”Otroligt god mat som hjälper oss att bli friska”

Weekly-feedback-16-9_SE

Över 700 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting.

Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF. Välkommen att anmäla dig!

Här är utdrag ur några mejl vi fått den senaste veckan:

Feedback

Jag och maken har kört utmaningen och är mer än nöjda. Helt suveränt god mat och så varierad meny. Toppen 👏 Vi har provat Viktväktarna m fl tidigare, men ingen annan gång har jag känt mig så ”nöjd” mellan måltiderna. Tidigare har jag bara tänkt på mat hela tiden. Vi har båda minskat runt magen. Vi har påbörjat en provmånad nu och kommer fortsätta med era suveräna recept. Snacka om lyxdiet! 😀

Tack! /Gunilla


Min man (57 år) har typ 2-diabetes sedan nästan 15 år. Han har kämpat med höga blodsockervärden och insulinbehovet har ökat och ökat. Hans kropp har tagit enormt med stryk och han drabbades av en hjärnblödning för snart två år sedan. Vården har envist rekommenderat tallriksmodellen samt starkare/mer insulin.

När vi började med LCHF kunde han ta bort måltidsinsulinet (dvs tre sprutor per dag) helt, samt sänka långtidsinsulinet till hälften! Hans blodsockervärden ligger nu stadigt mellan 5 och 7, vilket är helt fantastiskt. Målet är att han ska bli helt medicinfri så småningom, så vi fortsätter vår LCHF-resa!

Själv har jag blivit av med konstant diffusa smärtor i lederna, smärtor som jag beskyllde mitt arbete för, jag trodde att jag skulle behöva leva med dem resten av mitt liv, trots att jag ”bara” är 47 år gammal.

Så sammanfattningsvis är detta det bästa vi någonsin har gjort! Otroligt god mat som hjälper oss att bli friska!! 👍👍

//Tina


Jag uppskattar verkligen LCHF-utmaningen! Så mycket enklare med färdiga recept att följa. Tydliga och bra instruktioner. Som medlem är det andra gången jag testar. För övriga är det toppen att det inte kostar något. Jag rekommenderar alltid Diet Doctor och LCHF-utmaningen. Eftersom jag själv lätt faller tillbaka i dåliga mönster är jag så tacksam över att utmaningen finns att ta till. Underbart att vara på banan igen!

Tack för jobbet ni lägger ner!

Med vänlig hälsning,
Anki


På det stora hela jättebra! Tack så mycket. Jag klarade dock inte att hålla utmaningen utan åt socker vid tre tillfällen. Så kanske något om återfall och att man inte ska tappa hoppet utan ta nya tag?

Mvh /Katarina


Kom igång idag!

Anmäl dig för omedelbar tillgång till en enkel guide som lotsar dig framåt – steg för steg. Du kommer att få veckomenyer, recept och inköpslistor för två veckor. Läs mer här.

Video om LCHF

Viktnedgång

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av? E-posta (fotografier uppskattas) till annika@dietdoctor.com. Berätta om vi får publicera ditt namn och foto eller om du vill vara anonym.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg