Feedback från LCHF-utmaningen: ”Fantastiskt god mat”

Weekly-feedback-16-9_SE
 
Över 795 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting.

Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF. Välkommen att anmäla dig!

Här är utdrag ur några mejl vi fått den senaste veckan:

Feedback

Mår jäkligt bra men är konstant hungrig och sötsugen. Har kämpat två månader nu och gått ner 10 kilo 👍

/Mats


Jag tyckte det var jättebra och det var fantastiskt god mat. Kan absolut rekommendera till andra, om inte för viktnedgång så i alla fall för hälsan och välbefinnandet. Mår toppen!

Bara lite besviken på att jag inte lyckats gå ner i vikt, men det är nog ett mer generellt problem, inte bara under LCHF-utmaningen. Jag har hållit på med LCHF mer eller mindre strikt sedan 2012 och nu det senaste året kombinerat det med fasta. Har gått ned ca 10 kilo till knappt 100, men nu går det verkligt trögt och idéerna börjar tryta. Vad göra för att tappa ytterligare 10 kilo? Jag är 180 cm lång och snart 53 bast, men glad ändå 😀

Mvh,
Lennarth


Kom igång idag!

Anmäl dig för omedelbar tillgång till en enkel guide som lotsar dig framåt – steg för steg. Du kommer att få veckomenyer, recept och inköpslistor för två veckor. Läs mer här.

Video om LCHF

Viktnedgång

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av? E-posta (fotografier uppskattas) till annika@dietdoctor.com. Berätta om vi får publicera ditt namn och foto eller om du vill vara anonym.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg