Erik Hörstadius och LCHF vinner Biggest Loser VIP

1280@40

Foto: Förebild: Pär Bäckstrand/TV4 Efterbild: Eric Josjö/TV4

Igår kväll kammade journalisten och samhällsdebattören Erik Hörstadius hem segern i programmet Biggest loser VIP. I just den här omgången av programmet har fokus inte alls varit lika tydligt på kaloriräkning och späkning. Deltagarna har tillåtits utforma kosten mer efter eget huvud och under seriens gång har vi hört om både kolhydratrestriktion och fasta.

Säsongsavslutning. Finaldags! Vem vinner Biggest Loser VIP 2018? Spänningen stiger när de två finalisterna vägs in en allra sista gång. Vi träffar även alla våra kända profiler igen för att se hur det gått för dem efter att de klivit ut ur slottet.

TV4 Play: Biggest Loser VIP del 11, säsong 2

Vi gratulerar Erik till segern och gläds extra mycket åt att han verkar ha nått sitt mål med hjälp av en kost som låter misstänkt lik LCHF. I kölvattnet av sin seger passar han på att ge ut en bok, Livsnjutardieten, som kommer ut i slutet av januari. Vi ser fram emot den och återkommer med en recension. Ur pressmeddelandet:

I det nya paradigmet ligger fokus på att återställa kroppens hormonella balans. Äta rätt sorts mat – och helst inte så ofta. Bort med det eviga kaloribombardemanget av frukost, mellis, lunch, klockan-tre-fika, middag, kvällsnacks… Och att skära drastiskt ner på kolhydraterna! De skapar för de flesta med viktproblem hunger och energibrist, inte mättnad och pigghet…

…genom att äta fett istället för kolhydrater, hade Erik kommit i fettdrift i stället för sockerdrift. Hans ”inre skafferi” – det egna fettlagret – stod vidöppet 24/7.

Och kilona rasade!

Mynewsdesk: Erik Hörstadius – Vinnare av Biggest Loser Vip 2018 – släpper boken Livsnjutardieten

Har du sett den här omgången av Biggest Loser? Vad tyckte du? Kommentera gärna nedan.

Grunderna i LCHF

Viktnedgång

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Guide: Gå ner i vikt

6 kommentarer

  1. Maria
    Var spännande och jag blev rätt nyfiken på Eriks kost och Kalles han verkade köra samma kost.
  2. Henrik
    Det är roligt att en anhängare av kolhydrat - insulin hypotesen vinner Biggest Loser. Det är bara att hoppas , att han får många efterföljare bland det som vill förbättra sitt liv, och sin vikt.
  3. Madelen
    Jag gillade årets säsong just på grund av det du skriver. Mindre fokus på kalorier och spänning. Mer fokus på hälsa, egna väl för en långsiktig förändring. Jag gillade alla samtal och djupa diskussioner och jag såg deltagarna växa psykiskt.
  4. Bo Zackrisson
    I nya numret av LCHF-magasinet har Lars-Erik Litsfelt gjort ett stort reportage om Moreaus viktresa.
  5. Ingrid
    Jag tycker oxå årets säsong är den bästa hittills!
    Även om det är vinklat så bara vi som känner till LCHF förstår vad Hörstadius gjort!
    Alla dessa stackars bokstavsbarn tror jag vore de stora vinnarna på denna kost.
    Jag har varit hungrig i 66 år men nu är det nog.
    Jag är fortvarande rund men lider inte av suget längre!
    Min belöning är resa o ”Bohemian Rapsody”. Annan glädje!
  6. Erik Hörstadius
    Hej! Vill här passa på att tacka Kostdoktorn för en massa ovärderlig kunskap! Här på sajten, om nån vecka eller så, kommer ett lite längre inlägg från mig om hur jag - och Kalle! - tänkte på Tjockis-Slottet och efteråt. Och kunde jag, så kan du!!!!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg