”Enkelt och inspirerande!”

Challenge

Över 620 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är GRATIS, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting. Varmt välkommen!

Här är utdrag ur några mejl vi har fått under den senaste veckan:

Feedback

Mycket bra upplägg! Enkelt och inspirerande! Tack!

Jag skulle gärna ha en likadan fortsättning ett par veckor till med dagliga mejl, menyer, stöd och pepp. Jag kommer fortsätta genom botanisera bland veckomenyerna osv.

/Ethel


Efter bara två veckor med LCHF mår jag bättre än tidigare. Jag ser ljust på min framtid nu, slipper ägna så mycket energi åt att tänka på hunger och trötthet. Det kanske var Livsmedelsverket och tallriksmodellen som fick mig att tro att kolhydrater inte är något problem för människans hälsa eller för min hälsa. Potatis, pasta, ris och bröd är nyttigt/hälsosamt, eller? Det är ju det som serveras skolmatsalen.

Nu har jag insett att den stora andelen/mängden kolhydrater har påverkat min hälsa väldigt negativt! Jag personligen har ätit en för stor andel kolhydrater. Inte bara för mycket socker. Nu vill jag inte äta för mycket kolhydrater längre. Jag vill inte ha stora blodsockersvängningar igen!

Tack för inspiration till en ny livsstil.

/M

Kom igång

Vill du också komma igång? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors-LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt verktyg veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Guide: Gå ner i vikt

Diskussion: Diet Doctors/Kostdoktorns forum

Stöd Diet Doctors arbete

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Prova gratis i en månad, ingen bindningstid

Video om LCHF

Viktnedgång

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av? E-posta (fotografier uppskattas) till annika@dietdoctor.com. Berätta om vi får publicera ditt namn och foto eller om du vill vara anonym.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg