Recept16 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHel fisk i ugn med salladslök och sparrisEn härlig allt-i-ett-rätt med vårkänsla. Det kan kännas lite skrämmande att tillaga hel fisk men det är enkelt, prisvärt och supergott.
Recept12 april 2019, recept & foto av Carolyn Ketchum, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTacofylld portabelloVarför inte variera tacomyset med de här supergoda fyllda portabellosvamparna? Svamparna kan bytas ut mot avokadohalvor om du föredrar det.
Recept11 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFärgglada ägghalvorSätt färg på buffébordet i påsk med de här läckra ägghalvorna. De är naturligt färgade med gurkmeja, spenat, örter och rödbeta.
Recept9 april 2019, recept & foto av Maria Emmerich, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistBBQ meatza med kyckling och baconKära pizza-älskare. Om du ännu inte testat att använda köttfärs som pizzabotten så är det verkligen dags nu!
Recept5 april 2019, recept & foto av Maria Emmerich, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6LCHF-munkarImponera på dina fikagäster med de här läckra LCHF-munkarna med cream cheese-glasyr. Oroa dig inte, du behöver inte vara ett bakningsproffs för…
Recept2 april 2019, recept & foto av Kristie Sullivan, PhD, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrämig picknicksalladEn matig sallad med rökt skinka, salami, ost och grönsaker som passar perfekt till picknicken, buffébordet eller som lättfixad lunch.
Recept19 mars 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Wallenbergare med selleripuréEn klassisk Wallenbergare serverad med rotsellerimos och skirat smör. En fantastiskt god och prisvärd LCHF-middag.
Recept13 mars 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kalvlever Anglais med smörslungade grönsakerNu är det trendigt att äta inälvsmat igen. Det är både gott, nyttigt och hållbart. Skeptiskt? Testa gärna denna utsökta klassiker!
Recept11 mars 2019, recept & foto av Kristie Sullivan, PhD, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist9Cheesecake-brownies med hallonSupergoda och saftiga brownies utan varken socker eller gluten. Perfekta att baka om du vill bjuda på något extra festligt till dessert eller…
Recept26 februari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistStekt fläsk med löksås och blomkålFin traditionell svensk rätt som förtjänar att lyftas upp i LCHF-sammanhang. Så enkelt, billigt och galet gott!
