Guías
Historias
EmpezarMenú semanal low carb: flexitariano
18 de noviembre de 2020 por Jill Wallentin![Jill Wallentin]()
en Low carb
en Low carb ¿Por qué elegir entre las verduras y la carne? Con este plan de comidas podrás disfrutar de los mejores platos bajos en carbohidratos de ambos mundos. Se trata de ser flexible, y es lo que hemos tratado de inspirar con en este menú semana: desde deliciosos kebabs veganos con salsa de ajo hasta brochetas de cerdo a la parrilla con espaguetis de calabacín.
Low-carb: flexitariano
Con este plan de comidas podrás alternar entre platos con carne y platos vegetarianos. Te mantendrá por debajo de los 26 gramos de carbohidratos netos al día.
![Risotto de coliflor low-carb con champiñones]()
Lun!["Arroz" con pollo keto]()
Mar![Ensalada keto de atún y aguacate]()
Mié![Sartén de huevos y verduras]()
Jue![Barcas keto de calabacín con queso de cabra]()
Vie![Kebabs veganos bajos en carbos con salsa de ajo]()
Sáb![Brochetas de cerdo parrillado con tallarines de calabacín]()
Dom
Nuestro popular planificador de comidas te da todo lo que necesitas para tener éxito en una dieta baja en carbos o cetogénica. Menús, recetas y listas de la compra: ¡no hace falta nada de planificación! Puedes personalizar los menús cambiando o saltándote cualquiera de las comidas, y las recetas y listas de la compra se ajustarán.
Ya hay 140 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluidos menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.
Más
Puedes probar nuestro servicio de menús con una prueba gratis de dos semanasConoce más acerca del servicio de menús bajos en carbohidratos
Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
