Menú semanal keto con guisos y estofados

Los guisos y estofados son una de las mejores opciones para combatir el frío del otoño y del invierno, y son excelentes platos familiares y reconfortantes, que podrás fácilmente preparar en grandes cantidades y por antelación.
Son métodos de cocción similares, que además de adaptarse muy bien a la dieta keto, dejan la carne extremadamente tierna y envuelta en una salsa llena de sabor.

Keto: guisos y estofados

Menú cetogénico focalizado en reconfortantes guisos y estofados. Con menos de 20 gramos de carbohidratos netos por día.

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