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EmpezarMenú destacado: Keto #4, Sin lácteos
en Menús Ya hay 41 menús bajos en carbos disponibles en nuestro sitio web, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos. Añadimos un menú nuevo todas las semanas.
Keto: sin lácteos #1
Sin importar si evitas los lácteos por alergias, intolerancias u otras razones, una semana deliciosa te espera con este menú cetogénico. Menos de 20 g de carbos al día y ¡nada de lácteos!
![Revuelto keto de repollo al estilo asiático]()
Lun![Revuelto keto de repollo al estilo asiático]()
Mar![Nuestro sencillo plato keto de pollo y repollo]()
Mié![Ramen cetogénico de carne de res]()
Jue![Hamburguesa keto clásica]()
Vie![Salmón con brócoli y mayonesa de limón]()
Sáb![Carne asada con ensalada de col]()
Dom
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Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús
Keto: piel sana
Si además de todos los beneficios que proporciona el estilo de vida keto, te gustaría aportar nitidez y luminosidad a tu piel, y reducir imperfecciones, este menú semanal es una buena herramienta para añadir a tu rutina de cuidados. Todas las recetas son sencillas, sabrosas y te mantendrán por debajo de los 20 gramos de carbohidratos netos al día.
![Cerdo desmenuzado Afelia keto]()
Lun![Plato keto de salmón ahumado y aguacate]()
Mar![Pollo salteado keto con fideos shirataki]()
Mié![Carne de res al estilo marroquí en olla de cocción lenta]()
Jue![Sopa keto de repollo con bolas de pollo]()
Vie![Plato keto de salmón ahumado]()
Sáb![Ramen cetogénico de carne de res]()
Dom
Low-carb: intestinos sensibles
¿Sabías que las dietas bajas en carbohidratos pueden mejorar tu salud intestinal y ser increíblemente beneficiosas para aquellos que se enfrentan a problemas inflamatorios crónicos como el intestino permeable, la enfermedad de Crohn o la diverticulitis? Con este menú descubrirás deliciosas recetas low-carb antiinflamatorias y reparadoras, y nos sobrepasarás los 34g de carbohidratos al día.
![Salmón a la parrilla con aguacate]()
Lun![Sopa de pollo y calabacín al curry]()
Mar![Estofado de carne molida con pimientos y berenjenas]()
Mié![Ceviche bajo en carbohidratos]()
Jue!["Arroz" con pollo keto]()
Vie![Albóndigas en caldo de jengibre y soya]()
Sáb![Pargo asado con cebollas y espárragos]()
Dom
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