Stenåldersträning

Erwan LeCorre (mr MovNat) tränar. Onödigt riskabelt?

Det finns något charmigt med naturlig stenåldersträning. Våra förfäder behövde släpa hem sitt byte efter jakten. Det kunde vara både tungt och långt. Jag provade härom dagen.

Lyckad cykeljakt

Jag gick ut till Biltema för att köpa en billig cykel, en rejäl promenad utanför stan. Tanken var att cykla hem, men det gick inte. De hade inga färdigmonterade cyklar. Bara omonterade, i otympliga lådor.

Vad skulle en stenåldersmänniska göra? Lämna bytet, och återvända med svansen mellan benen? Knappast. Jag bestämde mig för att bära hem lådan. 5 km med en cykellåda på 19.8 kilo tog en timme och 20 minuter. Bra träning. Det var tufft, men det gick.

Jag var förstås ännu mer nöjd innan min flickvän påpekade att jag kunde ha tagit bussen istället. Men då hade jag ju inte haft något att skryta med.

Har du provat att lämna gymet och träna som på stenåldern?

Mer

Grottmännen i New York
Colting i stenåldersform på MDA
Isklättring på kött och fett. Enbart kött och fett.
Stenåldersträning – på fem minuter
Till Sydpolen på fett
Bright Angel
8 mil på fett
49 mil på cykel, med LCHF