Recept27 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Köttbullar med gräddsås och lingonNyskapande rätter i all ära, men ibland blir man sugen på vanliga hederliga handrullade köttbullar.
Recept27 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Fylld zucchini med currykycklingZucchini innehåller få kolhydrater och är perfekt att toppa med olika sorters fyllningar – här med den klassiska kombinationen av kyckling och…
Recept26 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKålsallad med avokado och äggFräsch sallad som passar bra när du är sugen på en lätt men mättande lunch med mycket grönt i.
Recept24 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistPilgrimsmusslor med örtsmörDet enkla är det goda. Krångla inte till dina pilgrimsmusslor. Gratinera dem med ört- och vitlökssmör och njut av så mycket smak!
Recept22 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Laxburgare med grönt mos och citronsmörSupergoda och barnsligt enkla att laga. De färggranna laxburgarna serveras med ett härligt grönt mos som gör hela familjen glad.
Recept20 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Indisk kålpannaHotta upp din kål- och köttfärspanna med en släng av indisk curry och färsk koriander så får du en god och prisvärd middag med sting.
Recept17 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Chililax på grönsaksbäddKalasgod chililax som serveras på en rödgrön bädd av grönsaker. Till det ett knäckigt brynt smör.
Recept15 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Lammkotletter med örtsmörSmakfest i all sin enkelhet. Nystekta lammkotletter med örtsmör och citron smakar himmelskt. Gillar du inte lamm går det självklart att använda…
Recept13 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Squashsallad med valnötter och citrusdressingKnallgrön sallad som passar fint som tillbehör till kött, fisk eller som egen rätt tillsammans med kallskurna charkuterier, kokt ägg, rökt lax…
Recept12 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistÄggmacka med ostDet går bra att göra varma mackor utan bröd. Som här med vändstekta ägg och en härlig fyllning av smält ost och skinka eller något annat av…
