Recept18 september 2019, recept av Suzanne Ryan, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistParmesanpanerad lax med sparrisDenna ugnsbakade läckerhet är en perfekt och snabblagad LCHF-måltid. På mindre än 30 minuter har du en parmesanpanerad lax med krispig sparris…
Recept11 september 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistBoeuf bourguignon med blomkålsmosVälkomna gästerna med en värmande boeuf bourguignon med mustig smak av rött vin och timjan. Serveras med krämigt blomkålsmos.
Recept10 september 2019, recept av Megha Barot & Matt Gaedke, foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSallad med parmaskinka och manchegoSnabb, fräsch och utsökt sallad fylld med smaker från Medelhavet. Njut av italiensk parma och spansk manchego på en bädd av krispiga salladsblad.
Recept9 september 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistParmalindade laxspettLess is more! Lax, färsk basilika och parmaskinka. Det behövs inte mer för att fixa smakrika spett till buffébordet.
Recept6 september 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist34LCHF-pizzaÄgg, ost, tomat och en gnutta oregano. Mer behövs inte för att snabbt sno ihop enklaste LCHF-pizzan. Den är precis lika god som den ser ut!
Recept3 september 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistViltgryta med paprikasmörEn mustig viltgryta med grädde, rotselleri och rosmarin. Passar till mysiga middagar, såväl vardag som till fest.
Recept2 september 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistVeganska kebabwraps med vitlökssåsDessa veganska kebabwraps med inspiration från Mellanöstern är en perfekt växtbaserad proteinkälla.
Recept2 september 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Veganska proteinbollar à la LCHFLetar du efter ett veganskt alternativ till kött som innehåller lite kolhydrater och smakar riktigt gott?
Recept30 augusti 2019, recept & foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist11LCHF-bagelsFantastiskt goda glutenfria LCHF-bagels som är perfekt krispiga på utsidan och mjuka på insidan.
Recept29 augusti 2019, recept av Sahil Makhija, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Dumplings med kyckling och jordnötsdippDessa fantastiska kycklingdumplings är fyllda med asiatiska smaker. Perfekta även som förrätt eller tilltugg utan onödiga kolhydrater.
