Alla videokurser

 

  • Hur du äter LCHF
  • Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
  • Vad är sockerberoende?
  • Vad är fasta?
  • Biverkningar av ketogen kost
  • Typ 2-diabetes handlar om mer än bara insulinresistens
  • Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?
  • Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
  • Så fastar du – de olika varianterna
  • Keto för nybörjare, del 8
  • Vinsterna med en 7-dagarsfasta
  • Vem är dr Jason Fung?
  • Att fortsätta att sluta
  • De vanligaste frågorna
  • De 5 vanligaste misstagen på LCHF
  • Hur insulin styr din vikt
  • Frukost! Är den verkligen så viktig?
  • Att maximerar fettförbränning
  • Vad äter man på keto?
  • De 5 vanligaste myterna om fasta
  • VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung
  • Du måste planera för att lyckas
  • Sambandet mellan fettlever och typ 2-diabetes
  • De 5 bästa tipsen för vikten
  • 7 fördelar med att fasta
  • Keto-kurs, del 2
  • 5 tips för enklare fasta - dr Jason Fung (del 8)
  • Handlar fetma om dålig karaktär eller dålig mat?
  • Kom igång med att frigöra dig från sockerberoende
  • Hur du blir friskare från diabetes
  • Det essentiella problemet med typ 2-diabetes
  • Insulinets skadeverkningar
  • De 3 stadierna av sockerberoende
  • Diabetes Video Course Part 3
  • Så slutar du med socker
  • Diabeteskursen Del 1 - Dr Jason Fung
  • Lyssna inte på falska känslor, del 9 - Bitten Jonsson
  • Keto för nybörjare: Sju steg till ketos
  • Så behåller du kontrollen i längden
  • Hur många teskedar socker finns det i din mat?
  • De rätta verktygen - Bitten Jonsson (Del 4)
  • Samtala om övervikt – LCHF för läkare del 5
  • Blodprover och screening
  • Hur du undviker återfall, del 8 - Bitten Jonsson
  • En dag i en sockerberoendes liv - Bitten Jonsson (Del 2)
  • Finns det vetenskapliga bevis för LCHF?
  • Det handlar inte om viljestyrka! - Bitten Jonsson (Del 3)
  • LCHF för läkare - LCHF i andra situationer
  • Anledningen till att fettsnålt inte fungerar – diabeteskurs del 5
  • Let's get moving #1 – intro
  • LCHF för läkare, del 2
  • LCHF för läkare - introduktion
  • Let's get moving #2 – gång
  • Vanliga problem och felsökning
  • Att förklara LCHF på ett enkelt sätt
  • Let's get moving #5 – höftlyft
  • Att börja fasta - Dr. Jason Fung
  • Let's get moving #3 – knäböj
  • Let's get moving #4 – utfall
  • Let's get moving #6 – armhävning
  • Hur är det med kolesterol?
  • Sammanfattning
  • Att övertyga kollegor
  • Så motiverar man patienter
  • Biverkningar och hur man kan hantera dem
  • Blodtrycksmediciner
  • Diabetesmediciner
Högkvalitativa videokurser om hur du revolutionerar din vikt och hälsa.

Samtliga videokurser blir direkt tillgängliga för streaming om du signar upp för en gratismånad. Se förhandsvisningar nedan.


Förhandsvisning

22 045 visningarSe hela videokursen genom att signa upp för medlemskap och få en gratismånad.

Förhandsvisning 2

21 808 visningarSe hela videokursen genom att signa upp för medlemskap och få en gratismånad.

Revolutionera din hälsa

Få tillgång till allt det bästa på Kostdoktorn. Mer kunskap och inspiration för
viktnedgång utan hunger, att prestera på topp – och må bättre än någonsin:

Videokurser    Framgångshistorier    FilmerDelta i revolutionen    Fråga KostdoktornExpertintervjuer    Presentationer    Allt på svenska!Specialerbjudanden    Engelsk bonusNyheter    Vanliga frågor

79 kronor per månad. Avsluta när du vill. Gratis test en månad.

Påbörja din gratismånad