ADHD eller matad med socker?

Kan stökiga barn med ADHD-liknande problem vara överkänsliga mot socker och mjölmat? Här är ännu en historia om hur det kan gå när föräldrar testar att utesluta sådant:

Okej, vi provar. Bort med vetemjöl och socker. När skolan började igen satte vi igång. Inget vetemjöl och inget socker (varken på skolan eller hemma). Tre dagar senare märktes redan en markant skillnad och nu 4 veckor senare är det inte bara vi som jublar…

Hela historien här: ADHD eller matad med socker?

Tidigare har många experter avfärdat kopplingen mellan socker och ADHD. Studier där man ger barn små mängder socker (upp till en halv liter läsk) har nämligen inte visat någon tydlig kortsiktig effekt. Men effekten av långvarigt bruk av stora mängder dåliga kolhydrater är okänd. Och det finns en välgjord studie som visat tydlig förbättring av att undvika bland annat socker och mjölmat.

Det finns forskare som menar att ADHD-symtom liknar abstinens efter droger och därmed kan bero på att barnet är beroende av skräpmat/socker. Tar man bort den maten så skulle då problemet snart lugna ner sig, vilket verkar vara en vanlig erfarenhet hos föräldrar och lärare.

Har du några erfarenheter av ADHD och ändrad kost?

Tidigare

Kostbyte kan förbättra ADHD

Är det en myt att barn blir speedade av socker?

Barnkalas utan tillsatt socker

Sockerfritt barnkalas upprör sockerknarkande vuxna

Svenska barn får allt mer ADHD- och sömnmedicin

Sockerberoende och ADHD under kontroll med LCHF

Aggressiva barn med koncentrationsstörningar dricker mycket läsk

1 2 3

110 kommentarer

  1. 1 kommentar borttagen
  2. Rar
    Är det bara vetemjöl som är boven, inte dinkmjöl eller grahamsmjöl exempelvis?
  3. Helge
    Rar #102

    Kostdoktorn har en bra sida där du nog kan hitta svar på dina frågor:

    http://www.kostdoktorn.se/dags-for-en-friskare-framtid

    Svar: #104
  4. Rar
    Tack Helge! Ska läsa hela imorgon!
  5. Tomtefar
    Jag känner att du skriver väldigt bra saker kring de barn som har det just som din son, samtidigt är det svårt att låta bli att uppleva att du visar en missunnsamhet mot de barn där kosten kan göra enorm skillnad - varför skulle man annars ogilla att två föräldrar skriver ett blogginlägg och delar med sig om vad kostomläggning gjorde för just deras barn. Tror du inte att det finns barn med autistiska drag som kan bli allt från måttligt till markant bättre av individanpassad diet? Om du inte tror det, så är du inte så insatt som du vill göra gällande. Om du däremot tror en del av dessa barn kan bli behjälpta av kost (samt ibland också sanering av allergener i vistelsemiljöer) så är det ju cyniskt att vilja att folk inte skriver om sina positiva erfarenheter så att andra kan prova om deras barn tillhör den skaran.

    För det framgår tydligt, anser jag, att du inte bara är emot MJ:s inlägg, utan hela detta blogginlägg som sådant. Av dessa alla över 100 inlägg är det hittills bara en som i ett inlägg skrivit att han inte tror att ADHD existerar, och den personen har du inte ens bemött, utan riktar dig allmänt mot skribenter som skriver att en större eller mindre andel (inte samtliga barn) kan hjälpas av kost. Hur stor del som kan hjälpas av kost, det vet vi inte, men vi vet tillräckligt för att säga ATT det kan hjälpa vissa.

    Hur förklarar du Annas erfarenhet i inlägg #86?

    Lite synd att du agerar i sådan affekt. För det behövs i debatten att personer som du som ödmjukt framhåller att kosten inte är en universallösning som fungerar för alla barn med autistiska drag. Att tydligt intaga en motställning istället för att vara nyanserad innebär att vara en del av polariseringen, som i sin tur i längden leder till stigmatisering av dessa barn. I övrigt har du min fulla sympati, samt din son också - önskar honom all framgång han får av sin medicin!

    Svar: #106
  6. LucyInTheSky
    Precis så.
  7. milla
    Anna;gå in på engelsk wikipedia och slå in fructose malabsorbtion (typ2).det är anledningen till barn inte tål vetegluten och socker(socker är fruktos till största delen).men det verkar inte läkare i Sverige känna till och det finns inte mycket forskning på området heller.sedan kan man och söka vidare på själva diagnosen på engelska och få upp en massa spännande sajter.De med adhd kan söka på
    Feingold diet-det är mera omfattande.Man kan även nämna att en fransk tillverkare tjänar bra med pengar på att sälja MagneB6-ett vitamintillskott till barn med adhd(finns inte att få tag på i Sverige).
  8. Didde
    Wauw sikke en spændende debat... desværre kan jeg ikke koncentrere mig om at læse det hele. Jeg har adhd. Har levet med det i 38 år og får nu medicin for det. Strattera 100mg hvilket er maks dosis for rn kvinde på min størrelse 179cm og 75 kg. :-). . Medicinen gør noget rigtig rigtig godt for mig. Kaoset i mit hoved er langt mindre og jeg jeg kan koncentrere mig mere om de ting jeg skal. Mit liv vil altid være m alarmer son skal huske mig på det jeg skal. Men jeg har lyst til at leve:-)
    Jeg spiser lchf/lc uden frugt og kerner og nødder. Og jeg kan tydeligt mærke en forskel i mit hoved. Som om maden har taget bort en tung klokke.
    Mit barn på 11år med adhd får også strattera og concerta ohan er 70% lchf og fungerer godt på det. Sukker giver ikke uro i kroppen men i hovedet.
    De bedste hilsner fra dk
  9. Pernilla
    Min dotter, född 1992, fick diagnosen ADD för några år sedan. Hon har under sin uppväxt haft svårt att koncentrera sig och planera, men inte haft det utåtagerande beteendet som de med diagnosen ADHD ofta har. Hon är väldigt blyg vilket har orsakat andra problem, svårigheter med att tala inför andra och vara med på gymnastik t.ex. Depressioner och ångest har varit en del av både min och hennes vardag. Mediciner har hjälpt dåligt.

    Själv åt jag mig fri från psykiska bekymmer med hjälp av kosttillskott, främst magnesium, men även olika aminosyror och vitaminer. Min dotter har i många år haft en vit beläggning på tungan vilket gör att jag misstänker Candida och förmodligen en läckande tarm. Hon är sockerberoende och jag har stora problem med att få henne att dra ner på snabba kolhydrater, jag kan inte kontrollera vad hon äter eftersom hon inte bor hemma längre.

    Finns det någon som har några tips på hur man kan få en ung sockerberoende människa på andra tankar? Jag har ritat och förklarat vad som händer i kroppen med celler, blodsocker, insulin och tarmflora när man äter en massa skitmat, men hon bara suckar. Hilfe!

  10. Gunnel - Sköldkörtelföreningen
    Candida kan ge ökat sockersug, men både sköldkörtelhormonbrist och kortisolbrist kan ge outhärdligt sockersug och svåra problem med lågt blodsocker. Det ger även ökad benägenhet för candida och symtom typ ADD och ADHD. En duktig kinesiolog kan hjälpa er med candidan.
  11. Eva-Lena
    Det är bara synd att barnen inte kan få specialkost i skolan när de har ADHD. Även om vi utesluter mjöl, socker, mejerier hemma så får han ju i sig det i skolan. Så tyvärr får han kämpa på med medecinen :-(
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg