Recipe –

Recipe Arkiv

Proteinrik frukost med ägg och rökt lax

Recept11 augusti 2021, recept av , foto av Karin Winblad, näringsgranskat av

Proteinrik frukost med ägg och rökt lax

Med kokta ägg i kylskåpet slänger du ihop denna nyttiga frukost snabbare än snabbast. Starta dagen på bästa sätt med denna goda och mättande…

Krämig pumpasoppa

Recept7 juli 2021, recept av Kristina Wetter, foto av Nacho Troconis

Krämig pumpasoppa

Pumpor har en otroligt fin färg och relativt lågt kolhydratinnehåll. Denna värmande soppa med både söta och heta toner är riktigt krämig och…

Proteinrik smoothie med smak av choklad och mandel

Recept29 juni 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av 1

Proteinrik smoothie med smak av choklad och mandel

Stressig morgon? Inga problem, den är goda smoothien löser det. Du mixar du ihop på den ett ögonblick och den håller dig härligt mätt i flera…

Omelett med kalkon, bacon och soltorkade tomater

Recept29 juni 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

Omelett med kalkon, bacon och soltorkade tomater

Tack vare härliga smaker från kryddor och frön påminner denna omelett om en klassisk amerikansk bagel.

Smörstekt lax med italiensk sallad

Recept29 juni 2021, foto av , näringsgranskat av 1

Smörstekt lax med italiensk sallad

Att gå ner i vikt har aldrig varit så här enkelt eller smakat så här gott. Denna proteinrika måltid kombinerar smörstekt lax med en fräsch…

Ryggbiff med smörsteka haricots verts och mandel

Recept29 juni 2021, foto av , recept och näringsgranskat av

Ryggbiff med smörsteka haricots verts och mandel

Fem ingredienser plus 10 minuter är lika med en riktig god middag. Med 41 gram protein och bara 4 gram kolhydrater kommer både dina smaklökar och…

Sommarsallad med sparris och halloumi

Recept29 juni 2021, recept & foto av Martina Slajerova, näringsgranskat av

Sommarsallad med sparris och halloumi

Visste du att vattenkrasse innehåller massa näring? Den består av vitaminerna A, C och K, och få kolhydrater.

LCHF-paj med jordgubbar och grädde

Recept22 juni 2021, recept av Katie Caldesi, foto av Maja Smend, näringsgranskat av 2

LCHF-paj med jordgubbar och grädde

Vad säger sommar mer än jordgubbar? Här serveras dem tillsammans med grädde i ett pajskal med citronsmak som för tankarna till Italien.

Spansk LCHF-cheesecake

Recept21 juni 2021, recept av Andrea Denolle, foto av , näringsgranskat av 3

Spansk LCHF-cheesecake

Det var restaurangen La Viña i San Sebastián som utvecklade originalversionen av denna spanska ostkaka.

Grekisk kyckling i långpanna med tzatziki

Recept8 juni 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av 3

Grekisk kyckling i långpanna med tzatziki

En supergod allt-i-ett-rätt med kyckling, fräscha grönsaker och fantastiska grekiska smaker från fetaost, olivolja, vitlök, citron och oregano.

← Tidigare Nästa →