Recept29 december 2021, recept av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGröna pommes fritesNyttiga pommes, kan det bli bättre? Dessa goda haricots verts med härlig crunch är ett perfekt substitut för onyttiga pommes frites.
Recept20 december 2021, recept av Sahil Makhija, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistThaikyckling med basilikaBasilikakyckling är en av de mest populära street food-rätterna i Thailand. En lättlagad kycklingwok med chili, vitlök, schalottenlök och färsk…
Recept20 december 2021, recept & foto av Martina Slajerova, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Köttfärsbiffar med blomkålsmosSaftiga och smakrika köttfärsbiffar serveras med blomkålsmos och glutenfri löksås. Riktigt bra comfort food!
Recept17 december 2021, recept & foto av Megan Ellam, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrämig sellerisoppaDenna lena och utsökta grönsakssoppa är en perfekt förrätt till din festmåltid, men fungerar lika bra som en enklare måltid mitt i veckan.
Recept17 december 2021, recept av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistStekta kycklingbröstfiléerKyckling är inte bara gott och relativt billigt, det går även att variera i all oändlighet (nåja, nästan i alla fall).
Recept17 december 2021, recept av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistLax med citronsmörSaftig lax täckt med citronsmör; denna rätt är lika enkel som den är god. Servera den med en fräsch sallad, eller varför inte tillaga lite…
Recept13 december 2021, recept av Katie Caldesi, foto av Maja Smend, av Franziska Spritzler, leg dietistBiff, vitlökspommes och rosmarinsmörÄlskar du biff och pommes och vill förena detta med din lågkolhydratkost? Här är receptet för dig!
Recept13 december 2021, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFrukostbowl med extra alltVi älskar frukostbowls när de är fullproppade med protein och goda smaker. Denna proteinrika ketofrukost innehåller allt du behöver för att…
Recept9 december 2021, av Jill Wallentin, Franziska Spritzler, leg dietist, foto av Naomi ShermanThaisalladswrap med tonfiskDen perfekta proteinrika lunchen eller middagen för fullspäckade dagar. Inget krångel och ingen matlagning krävs och din fräscha och…
Recept9 december 2021, recept av Sahil Makhija, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistRyggbiff med krämig spenatI samma stekpanna, med fyra ingredienser lagar du denna goda men lyxiga rätt på endast 10 minuter.
