Recept4 maj 2017, recept av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistVegetarisk Nasi GorengEn vegetarisk version av den indonesiska specialiteten Nasi Goreng – fast på LCHF-vis med blomkål i stället för ris.
Recept3 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6Bärmousse med crunchEnkel och fräsch dessert som går hem hos hela familjen. Ljuvlig kombination av bär, grädde och pekannöt med fin underton av citrus!
Recept3 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistChokladflarn med pekanNaggande gott chokladgodis med pekannötter som du svänger ihop på några minuter. Lakrits eller kanel ger flarnen en alldeles underbar smaktwist!
Recept3 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGräddstuvade haricots vertsGräddiga haricots verts med fräsch ton av citron. Utmärkt tillbehör till dina kött- och fiskfavoriter!
Recept2 maj 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3SkaldjursomelettSugen på något snabblagat? Då är en omelett alltid rätt! Här fylld med en lyxig skaldjursfyllning med smak av fänkål och chili.
Recept30 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Stroganoff med färsk korv och persiljerisEn otroligt god och lyxig variant av klassisk stroganoff. Med färsk korv, en sås som bjuder på extra sting och ett fluffigt persiljeris gjort på…
Recept27 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Blomkålspuré med rostad vitlökEn utsökt blomkålspuré som fått lite extra omsorg genom rostad vitlök. Väl värt den lilla insatsen som ger en underbar söt och mild smak!
Recept25 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Gratinerade minipaprikorWow! Så gott. Små gratinerade paprikor med en krämig och kryddig ostfyllning gör succé vid matbordet. Goda som sidorätt eller tilltugg.
Recept25 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4CaesardressingEn klassisk smakrik dressing som passar minst lika bra till sallad som till nykokta primörer, stekt fisk, räkor eller kyckling.
Recept24 april 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Äggsmör med lax och avokadoÄggsmör med lax och avokado ger dig en mättande frukost och en bra start på dagen. Praktiskt när man inte kan eller vill steka ägg på morgonen.
