Recept22 april 2023, recept & foto av Carolyn Ketchum1Omelett med sparris och getostDenna omelett med fräscha grönsaker och krämig getost gör helgfrukosten till en riktig fest.
Recept21 april 2023, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerCitronlax med blomkål och pinjenötterDetta snabblagade laxrecept är inte bara väldigt gott – det är enkelt också eftersom allt tillagas på samma plåt.
Recept20 april 2023, av Jill WallentinLCHF-ostkaka med sockerfri jordgubbssyltDen här supergoda lättlagade LCHF-versionen av ostkaka är fullpackad med protein. Perfekt som mellis efter träningen eller till finfikat.
Recept19 april 2023, av Suzanne Ryan, foto av Naomi ShermanSalladssmörgås med bacon och avokadoFräsch tomat, krispigt bacon, krämig avokado och syrlig majonnäs gifter sig fint tillsammans i denna perfekta LCHF-smörgås.
Recept18 april 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffLaxtallrik med avokado och majoEn läcker och plocka-ihop-tallrik med kallrökt lax och avokado som du slänger ihop i ett nafs.
Recept17 april 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffEnkel remouladRemoulad är en klassisk allroundsås som passar till så mycket mer än friterad fisk, till exempel även till kallskuret, omeletter, andra…
Recept16 april 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffZucchinisallad extra alltExtra matig ”falsk” potatissallad med bland annat ägg, saltgurka och paprika. Görs på zucchini eller squash. Given till grillat och kallskuret.
Recept15 april 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff3SkaldjursomelettSugen på något snabblagat? Då är en omelett alltid rätt! Här fylld med en lyxig skaldjursfyllning med smak av fänkål och chili.
Recept14 april 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKycklingfilé med tonnatosåsPerfekt LCHF-rätt med fin sälta och milda medelhavssmaker.
Recept13 april 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff1Grönsakspommes med het tomatmajoZucchini är en av flera LCHF-vänliga grönsaker som man kan göra ugnspommes med. Läckert som tillbehör eller tilltugg.
