Nytt1 mars 2023, av Matilda VejloVill du också må bättre och gå ner i vikt? Häng med på Viktspurten!Med vårt tvåveckorsprogram får du njuta av mat som både håller dig härligt mätt, är fantastiskt god och samtidigt hjälper dig att gå ner i…
Recept28 februari 2023, av Naomi ShermanKrispig ketotofuEtt underbart veganskt och lättlagat ketoprotein. Dessa fasta tofukuber marineras över natten i en smakrik sås och ugnssteks sedan krispiga.
Guide28 februari 2023, av Dr Bret ScherVi förklarar gryningsfenomenetHar du lagt märke till att ditt blodsocker stiger direkt på morgonen? Är din morgonmätning av blodsockret ibland den högsta på hela dagen?
Recept27 februari 2023, av Sahil MakhijaLCHF-bowl med biff och broccolirisDenna lättlagade asiatiska bowl innehåller rödkål, paprika, salladslök och en utsökt misodressing.
Nytt27 februari 2023, av Madeleine CarlmanHögt kolesterol, statiner och viktnedgångEn medlem som är orolig över sin vikt och hälsa har hört av sig med flera olika frågor till professorn.
Recept26 februari 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffZucchinipasta med laxsåsHär är en pastarätt som verkligen imponerar! Fin kombination av fräsch zucchini, krämig örtsås och mild sälta från rökt lax.
Recept25 februari 2023, recept & foto av Jill Wallentin10Jills ostpanerade omelettEfter att du smakat på den här omeletten finns det ingen återvändo – du kommer aldrig göra omelett på annat sätt igen.
Recept24 februari 2023, av Naomi ShermanTofubowl med vitlök och sesamfrönLetar du efter en smakrik och mättande vegansk måltid? Då kan du sluta leta. Denna vackra tofubowl ger dig både massvis med näring och fyllig…
Recept24 februari 2023, av Anne Aobadia, foto av Naomi ShermanBuffalo-klubbor med chiliaioliKycklingklubbor smakar alltid gott som snacks eller huvudrätt. Gärna med aioli som fått extra sting av chili!
Recept23 februari 2023, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffTagliatelle med köttfärs- och ädelostsåsEn härlig pastarätt på zucchinitagliatelle och en krämig köttfärssås med smak av ädelost och champinjoner!
