Vi äter ihjäl oss

Fast food and unhealthy eating concept

Över hälften av svenskarna är feta eller överviktiga. Sedan 1980-talet har antalet tredubblats. Expressen har just nu en läsvärd artikelserie om fetmaepidemin i Sverige. Texterna är både gripande och skrämmande.

Övervikt och fetma beskrivs ofta som ett växande folkhälsoproblem. Över hälften av den vuxna befolkningen i Sverige, 51 procent, är i dag överviktiga eller feta.

Antalet feta har tredubblats sedan 1980-talet – och utvecklingen ser inte ut att stanna av, konstaterar Pia Lindeskog. Hon är sakkunnig vid Folkhälsomyndigheten och var förra året med och tog fram ett regeringsunderlag med insatser för att förbättra folkhälsan, kopplat till matvanor och fysisk aktivitet.

– Vi ser en långsam ökning med ungefär tre procentenheter per år. Det har inte stannat av ännu, och tyvärr ser vi en liknande utveckling för skolbarn. Vi har en situation där den fysiska och sociala miljö vi lever i främjar övervikt och fetma, säger hon.

Helt klart är den svenska fetmaepidemin ett folkhälsoproblem, men också något som tycks accepteras i alltför hög utsträckning. Halva befolkningen är drabbad och sjukvårdskostnaderna för fetmarelaterade sjukdomar skenar medan myndigheterna fortsätter att dela ut i princip samma råd om kost och motion som gjorts i decennier. De kostråd som alltså infördes på 1980-talet, samtidigt som fetmaepidemin tog fart…

Vill du lära dig mer om hur man kan förbättra sin hälsa och normalisera sin vikt? Ta en titt på video och länkar nedan!

Grunderna i LCHF

Socker

Mer

LCHF för nybörjare

Så går du ner i vikt

Folkhälsomyndigheten: Halva Sverige har övervikt eller fetma

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg