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EmpezarMenú destacado: Keto #9, sin huevos
Recientemente lanzamos la opción de membresía en Diet Doctor en español y ya hay 26 menús bajos en carbos disponibles, incluyendo menús cetogénicos, low carb de forma moderada, vegetarianos y sin lácteos. También puedes guardar tus recetas y menús favoritos.
Keto #9 – sin huevos
Los huevos son excelentes para la alimentación cetogénica pero hay muchas razones para no querer comerlos, sea por alergias/intolerancias o simplemente por gustos personales. Aquí tienes toda una semana de comidas cetogénicas que te mantienen por debajo de 20 g de carbos al día, ¡sin ningún huevo!
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Recetas low carb más populares
¿Qué comen los demás? Echa un vistazo a nuestras opciones bajas en carbos más populares. Miles de usuarios siguen volviendo a estas recetas una y otra vez.
Últimos menús cetogénicos
Keto #14: Aficionados a la carne
¿Te encanta comer carne? Disfruta esta semana de unas de nuestras mejores recetas con carne. Ropa vieja baja en carbos, albóndigas y hamburguesas suculentas… Mmm, ¡este menú es para chuparse los dedos! Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día.
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Keto #13: Recetas fáciles
¿Te falta tiempo? ¿Eres principiante en la cocina? O, ¿simplemente quieres una semana de comidas fáciles de preparar? Este menú es para ti! Es un menú cetogénico estricto que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día. Si lo usas en familia con niños, puedes añadir algunos carbos a sus platos. Más info aquí
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Keto #12: Favoritos de comida rápida
¿Te gusta la comida rápida? En este menú te ofrecemos toda una semana de tus platos favoritos de comida rápida, ¡sin la carga de carbos! Es un menú cetogénico que te mantiene por debajo de 20 g de carbos al día. Si lo usas en familia con niños, puedes añadir algunos carbos a sus platos. Más info aquí
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Keto #10: Inspiración asiática
El menú cetogénico de esta semana te ofrece comidas deliciosas inspiradas en la cocina asiática. Te ayudará a mantenerte por debajo de 20 g de carbos netos al día.
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