Recept14 maj 2019, recept av Pascale Naessens, foto av Roos Mestdagh, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistZucchinipasta med krämig parmesansåsZucchinipasta eller "zoodles", som de även kallas, är ett perfekt glutenfritt lågkolhydratalternativ till vanlig pasta eller nudlar.
Recept13 maj 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistGräddstuvad vitkålRiktigt krämig sidorätt med fräsch smak av gremolata. Passa på att göra en rejäl sats och värm upp till en annan dag.
Recept29 april 2019, recept & foto av Carolyn Ketchum, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Ost- och skinkpaj med blomkålsbottenDen här goda pajen med nyttig och mjölfri blomkålsbotten passar perfekt till lunchlådan eller på buffébordet.
Recept22 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kycklingröra med avokado och korianderDen här härliga kycklingröran rör du ihop i ett nafs och den passar utmärkt i en LCHF-wrap eller varför inte i ett stadigt salladsblad eller…
Recept18 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Sockerfria geléägg med jordgubbarOm du är sugen på att göra eget sockerfritt godis i påsk kan vi rekommendera det här enkla receptet med smak av jordgubbar.
Recept17 april 2019, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKrispiga kycklingskinnDet är otroligt vilken stor skillnad i smakupplevelse det är mellan sladdrigt och krispigt kycklingskinn.
Recept16 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHel fisk i ugn med salladslök och sparrisEn härlig allt-i-ett-rätt med vårkänsla. Det kan kännas lite skrämmande att tillaga hel fisk men det är enkelt, prisvärt och supergott.
Recept12 april 2019, recept & foto av Carolyn Ketchum, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTacofylld portabelloVarför inte variera tacomyset med de här supergoda fyllda portabellosvamparna? Svamparna kan bytas ut mot avokadohalvor om du föredrar det.
Recept11 april 2019, recept & foto av Cristina Curp, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFärgglada ägghalvorSätt färg på buffébordet i påsk med de här läckra ägghalvorna. De är naturligt färgade med gurkmeja, spenat, örter och rödbeta.
Recept9 april 2019, recept & foto av Maria Emmerich, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistBBQ meatza med kyckling och baconKära pizza-älskare. Om du ännu inte testat att använda köttfärs som pizzabotten så är det verkligen dags nu!
