Recept20 november 2016, recept av Anne Aobadia, av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3ÖrtsmörStjärnan bland alla kryddsmör! Vitlök och färska örter förhöjer smaken på det mesta, såväl kött, fisk, fågel som grönt.
Recept20 november 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Mörk chokladkakaDen här kakan är en dröm för chokladälskaren. Serveras bäst kall, så gör den gärna en dag i förväg.
Recept19 november 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2GuacamoleFantastiskt god guacamole att njuta av till fredagens tex-mex. Tar bara några minuter att mosa ihop och är verkligen värd insatsen.
Recept19 november 2016, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3VitkålsgratängGratänger av alla de slag är perfekta LCHF-sidorätter. Här kombineras nyttig och prisvärd vitkål med grädde och ost och resultatet blir…
Recept19 november 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Klassisk hamburgare med LCHF-brödEn saftig hamburgare med goda tillbehör är bland det godaste som finns. Här med LCHF-bröd, bacon, lök och massa annat gott.
Recept18 november 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist35Köttfärspaj med kesotäckeUnderbart matig köttfärspaj som mättar en hel familj, men du kan också dela i portionsbitar och fixa veckans jobbluncher.
Recept17 november 2016, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Blomkålspizza med grön paprika och oliverEn bild säger mer än tusen ord. Vem kan motstå denna skapelse? En vegopizza fylld med ost och goda smaker på läcker frasig botten.
Recept17 november 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Mexikansk äggröraHärligt kryddig start på dagen! Underbar blandning av krämig äggröra, fräscha smaker och heta jalapeños.
Recept17 november 2016, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistPestomarinerad karrékotlett med smörstekta grönsakerMinimal arbetsinsats och maximal smak. Med pestomarinerad kotlett och lite majo lagar du middag på ett kick! Servera stekta grönsaker med ost till.
Recept17 november 2016, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSmörstekta grönsaker med ostUnderbar sidorätt med smörstekta grönsaker, ost och crème fraiche som passar fint till all slags kött och fisk.
