Recept17 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Janssons frestelse à la LCHFEn av julbordets käraste klassiker. Bjud på ett LCHF-vänligt alternativ med rotselleri i stället för potatis. Minst lika god som originalet!
Recept16 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist9LCHF-sill på tre sättÄntligen ett enkelt grundrecept på sockerfri inlagd sill som passar såväl till jul som påsk och midsommar.
Recept16 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1CharkbrickaVill du göra dina gäster extra lyckliga utan att stå i köket i timmar? Duka då fram en generös charkbricka med en massa gott så är festen…
Recept16 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFyllda ägghalvorÄgg, majonnäs, nyskalade räkor och en liten kvist dill. Bästa minirätten till helgens buffé, med nära noll kolhydrater!
Recept16 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistPepparkakslatteVintern är här och nu kan du njuta av en värmande och krämig pepparkakslatte utan en massa socker och tillsatser.
Recept15 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistOrientalisk rödkålssalladFräscht alternativ till julens traditionella rödkål. Den är maxad med smör och goda smaker från kanel, apelsin och dill.
Recept15 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3NougatrutorSmå mejerifria nougatrutor som passar fint till kaffet som avslutning på en festlig middag.
Recept14 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6Julbröd med vörtsmakBaka ditt eget vörtkryddade LCHF-bröd utan socker och malt och njut av underbara mackor under vinterhelgerna.
Recept13 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3VörtkryddaAtt kalla detta för vörtkrydda är kanske som att svära i kyrkan bland alla jultraditionalister eftersom den är fri från malt och råg men…
Recept11 december 2016, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist18KokospannkakorUnderbart goda kokospannkakor som är både mjölk- och nötfria. Servera med smält smör och färska bär så har du bästa söndagsfrukosten.
