Ny och bättre metod för beräkning av kroppsfett

31 augusti av i Ny studie

Forskare vid sjukhuset Cedars-Sinai i Los Angeles har tagit fram en enklare och mer exakt metod för att beräkna kroppsfett än det välkända BMI-verktyget. Den nya formeln kallas relativt fettmasseindex (RFM) och mäter bara längd- och midjemått, inte vikt.

– Vi ville hitta en tillförlitligare, enklare och billigare metod för att beräkna andelen kroppsfett utan avancerad utrustning, berättar studiens ledare, Orison Woolcott som är läkare vid Cedars-Sinai.

Tidigare

Måttband bättre än våg när det gäller att identifiera fetma

Därför är kvoten mellan midjemått och längd ett effektivt sätt att mäta hälsa

Video om hälsa

Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist
21:39
En global matrevolution
48:15
18:22
Intervju med Ann Fernholm om vilken påverkan socker har på vår hälsa. Läs mer om metabolt syndrom: http://www.kostdoktorn.se/metabolt-syndrom Länk till Ann Fernholms blogg: http://www.ettsotareblod.se
15:16
Succébloggaren Martina Johansson om hur du kan må bättre och prestera bättre genom att påverka dina hormoner. Martina Johanssons blogg: www.highfatfitness.net
Undvik de konventionella kostråden
45:06
Fungerar LCHF i längden?
16:13
Är strikt LCHF hållbart i längden? I så fall, hur gör man?
"Jag visste ingenting"
28:53
Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer.
Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?
35:12
Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?
Att utmana dogmer
16:47
18:36
Intervju med Jonas Colting, flerfaldig triatlonmästare, författare och föreläsare. Coltings blogg: http://coltingblogg.com/ Coltings hemsida: www.colting.se
Kan man reversera MS med kostförändring?
14:23
18:36
Hur Martina Johansson blev "snygg, stark och frisk på högfettkost". Martina Johanssons blogg: http://www.highfatfitness.net Mer information om Ketonmätare: http://www.kostdoktorn.se/keton-och-blodsockermatare#1
Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande
28:02
Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd.
My Big Fat Diet
42:31
Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat?