Lägre vikt, större bröst?

Kroppsform

Samma vikt – olika form

Detta är en intressant fråga för båda könen. Kan kvinnor gå ner i vikt utan att få mindre bröst?

Vissa säger att det är omöjligt. Andra säger att de gjort det.

Omöjligt?

SvD: Hur blir jag av med överflödigt fett kring midja?

Fråga: Jag har en fråga, jag vill få bort överflödigt fett kring midja och mage, och undrar vilken träning och kost som är mest effektiv för detta. Vill helst inte att brösten ska bli mindre. /Jenny

Svar: …Att minska i fettvikt utan att brösten minskar går tyvärr inte, du kan inte styra varifrån fettet du förbränner tas ifrån och oftast på oss tjejer så förbränner vi uppifrån och ner…

Möjligt?

Doktor Dahlqvists blogg: Midjan minskar men brösten ökar

…det är många som rapporterat till mig och KiF att de med LCHF blivit smalare kring midjan medan brösten snarare har blivit större. Varför LCHF har de effekten vet jag ej. LCHF kanske tar fram vårt naturliga jag, utan en massa insulineffekter med bukfetma etc.

Problemet

Enligt den överförenklade kaloriteorin handlar viktnedgång bara om ”kalorier in och kalorier ut”, att ”äta mindre och springa mer”. Enligt det synsättet kan man inte påverka hur fettet fördelas på kroppen.

Men jag har också läst och hört gott om kvinnor berätta att de gått ner i vikt med oförändrad eller till och med ökad byst. Hur är det möjligt? Inbillning?

Lösningen

Om man accepterar den nyare teorin om viktkontroll, att kroppens fettlager är hormonellt reglerat, finns en rimlig förklaring. Högt insulin ger lätt bukfetma. Lågkolhydratkost sänker insulinet. Då krymper oftast bukfettet.

Kvinnors fett kring bröst och höfter regleras främst av ett annat hormon, östrogen.

Du kan minska i insulinfett medan östrogenfettet stannar. Det är inte alls omöjligt.

Vad säger du?


Mer

Mindre socker, fler barn

Extra D-vitamin viktigt för gravida

Fet soffpotatis: vad är orsaken?

Minskad sexlust av fettsnål mat?

LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare

Äldre inlägg