Lägre vikt, större bröst?

Kroppsform

Samma vikt – olika form

Detta är en intressant fråga för båda könen. Kan kvinnor gå ner i vikt utan att få mindre bröst?

Vissa säger att det är omöjligt. Andra säger att de gjort det.

Omöjligt?

SvD: Hur blir jag av med överflödigt fett kring midja?

Fråga: Jag har en fråga, jag vill få bort överflödigt fett kring midja och mage, och undrar vilken träning och kost som är mest effektiv för detta. Vill helst inte att brösten ska bli mindre. /Jenny

Svar: …Att minska i fettvikt utan att brösten minskar går tyvärr inte, du kan inte styra varifrån fettet du förbränner tas ifrån och oftast på oss tjejer så förbränner vi uppifrån och ner…

Möjligt?

Doktor Dahlqvists blogg: Midjan minskar men brösten ökar

…det är många som rapporterat till mig och KiF att de med LCHF blivit smalare kring midjan medan brösten snarare har blivit större. Varför LCHF har de effekten vet jag ej. LCHF kanske tar fram vårt naturliga jag, utan en massa insulineffekter med bukfetma etc.

Problemet

Enligt den överförenklade kaloriteorin handlar viktnedgång bara om ”kalorier in och kalorier ut”, att ”äta mindre och springa mer”. Enligt det synsättet kan man inte påverka hur fettet fördelas på kroppen.

Men jag har också läst och hört gott om kvinnor berätta att de gått ner i vikt med oförändrad eller till och med ökad byst. Hur är det möjligt? Inbillning?

Lösningen

Om man accepterar den nyare teorin om viktkontroll, att kroppens fettlager är hormonellt reglerat, finns en rimlig förklaring. Högt insulin ger lätt bukfetma. Lågkolhydratkost sänker insulinet. Då krymper oftast bukfettet.

Kvinnors fett kring bröst och höfter regleras främst av ett annat hormon, östrogen.

Du kan minska i insulinfett medan östrogenfettet stannar. Det är inte alls omöjligt.

Vad säger du?


Mer

Mindre socker, fler barn

Extra D-vitamin viktigt för gravida

Fet soffpotatis: vad är orsaken?

Minskad sexlust av fettsnål mat?

LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare

1 2 3

122 Kommentarer

  1. Gunnel
    Jag började med LCHF p.g.a. min överviktiga make med diabetes typ 1, men jag var smal och skulle inte gå ner i vikt men började för att se om det gick att få slippa de helvetiska blodsockerdipparna.
    Resultat: Bibehållen vikt, mindre rumpa och större bröst. Och det gick fort, inom en månad. Är helt fascinerad att sedan amningen för 20 år sedan haft bröst som sladdriga russin och A-kupa med gelé, efter kostomläggningen fått fasta, fina, tonårsbröst med b-kupa.
  2. #91-#96 - försökte mig på ett inlägg igår men det tycks ha fastnat i något filter, nytt försök!

    ... angående råttförsök, Peter på Hyperlipid visade häromdagen hur smarta anslagssugna forskare kan manipulera försök för att visa det som anslagsgivarna vill se:

    http://high-fat-nutrition.blogspot.com/2010/09/axen-and-axen-2.html

    Peter i högform är en njutning att läsa 🙂 För övrigt är diskussionen om ensymet glucokinase mycket intressant, då nedregleringen vid lågkolhydratkost förklarar det dåliga glukostoleransresultatet, såväl hos råttor som hos människa (väl?). Bra att veta om man önskar underkasta sig ett sådant test (vilket jag personligen skulle vägra) ... lite kolhydratladdning dagarna före testet borde fixa kurvan ...

  3. sjukt kul! Jag har upplevt precis det. Jag har relativt stor byst, och det är där som det lägger sig direkt när jag går upp i vikt. Jag tänkte därför att det förstås är där som det också först försvinner. Men nu har jag gått ner ca. 7 kg med LCHF - och ökat en kupstorlek. Numera drar jag 70F (!) men är smalare än förr 🙂
  4. ...fastare är de också! De var för visso fasta innan (jag är ju bara 22) men jag upplever det som att fettet har försvunnit men de har fyllts med vävnad. Det är säkert bara inbillning. Men ändå. Jag blev chockad när jag läste detta - för jag tyckte det var så konstigt att jag hade fått för mig en så underlig sak som att mina bröst har blivit större när resten har minskat, men jag fick ju faktiskt gå upp en storlek i affären och de ÄR tamigf*n fastare! Kul!
  5. Jag har gått ner snart 20 kg med strikt LCHF & mina bröst va stora & är stora. Dom har alltså inte försvunnit. Tyvärr har dom väl inte blivit så jätte mycke fastare, men men, jag ahr ju ammat 2 barn å närmar mej 40, så jag får väl acceptera det : )
  6. Filosof
    Var smal från början och åt LCHF för att bli kvitt magkatarr. Vilket fungerade. En biverkning var att brösten började växa och gjorde konstant ont. Blev stora, hårda och knöliga. Min teori är att LCHF är väldigt hormonökande, särskilt östrogen hos kvinnan. Tror faktiskt LCHF kan ha samma effekt som östrogen tillskott. Har läst att kvinnor som äter p-piller kan får större bröst. Så istället för en bröstförstoring testa LCHF.
  7. Lund
    Filosof, ömmande hormonbröst kan "normalisera" sig om man äter tillräckligt med selen, antinegn en massa skaldjur - alltid eller som kosttillskott.
  8. Pernie
    Jag är päronformad, 165 cm lång vägde över 70 kg och hade relativt små bröst. 75 B. Jag gick ned 16 kg i vikt, blev ett mindre päron och med mindre bröst, ganska så mycket mindre bröst faktiskt. Framför allt så har de tappat allt innehåll känns det som. Har alltid haft små fasta bröst, men nu är de som två skinnpåsar. 🙁
    De har dock blivit lite fylligare nu när jag nått min målvikt och legat stadigt på den ett tag. Förut hade jag ofta svullna, knöliga och ömmande bröst runt mens, och detta har försvunnit helt. De gör aldrig ont längre så det är ju något positivt iaf
  9. annonym
    Hej, jag är 175 cm lång och väger runt 70 kg. Jag är 19 år och jag har inte ens börjat använda bh. Många i min klass innan när jag gick i skolan retade mig för att jag hadde/har så JÄTTE små bröst. Jag fick mens när jag precis hade fyllt 10 år och jag trodde att mina bröst skulle växa tills 7-an men de ser fortfarande likadana ut som de gjorde när jag var 10 år. Jag undrar om det är något fel på mig, för jag vill ha större bröst. Min pojkvän säger att han gillar mig som jag är men jag vill inte ha större för hans skull utan för min egen.
  10. Tove
    Jag började med LCHF för ca 6 veckor sedan och har gått ner 2-3 kg (är normalviktig) och mina bröst har redan krympt, vilket är tråkigt då de är 75A från början =(
  11. Nina
    Större bröst och större rumpa så ska inte klaga^^ (kom sen på att kunde gå upp allmänt med mycket kolhydrater och sen genom LCHF få brösten och rumpan att "inte" påverkas så jaXD)
  12. Martin
    Eftersom östrogen bildas av kolesterol, kan det inte vara så att de högre och bättre kolesterolvärden man får med LCHF bidrar till ökad produktion av könshormon?

    I så fall kan det ju förklara mycket...

  13. Jenny
    Hej,

    Jag skriver till dig då jag skulle vara intresserad av att göra ett länkbyte med din webbplats som behandlar samma områden som min. Jag skulle kunna ge dig länkar på olika sidor.

    Vänligen kontakta mig om du är intresserad!

    Jenny Eriksson

  14. Maja
    Jag har ätit LCHF kost sedan början på januari i år. Jag var inte direkt stor innan (174 lång, vägde ca 71 kg)

    Nu har jag gått ner till ca 64 kg, jag har tappat massor kring magen, men mina bröst har blivit större. Jag använder samma BH:ar, men de som suttit perfekt förut de är stora runtom och kuporna börjar vara lite väl små. Har några BH:ar som jag haft efter jag ammade barnen (samma storlekar, men det skiljer ändå i kupstorlek) Dessa har gått att använda, men jag har inte riktigt fyllt ut dem. Nu är dessa bättre i kupstorleken.

    Tidigare hade jag oftast kring 70 C, men nu går det mer och mer åt att jag måste leta fram 65 dd vilket är ett jäkla gissel att hitta :S

  15. Elle
    Jag kör oftast LCHF kost numera för att jag tex inte ens gillar pasta, men potatis o ris kan förekomma NÅNGÅNG men händer typ aldrig.
    Jag är 179cm lång och har 75E i byststorlek, men visat sig att det går att ha 70F också (liiite för jobbigt för mig ännu, ska inte sitta FÖR hårt. Har lite svårt o andas ibland hehe), 75 börjar bli lösare runtom 😉 Suger bara att man måste bli ruinerad på Twilfit och sådana butiker men finns ju ens storlekar där bara. Lindex kan ha men dålig kvalite oftast.
    Jag är normalviktig, väger 67kg oftast men min mage är "fluffig", hänger ut då jag har jeans o har säkert blivit det pga alkohol och lite onyttigt osv. Vill få fastare mage men inte bli skitsmal, fint med former! Midjan har blivit mindre iallafall, ute och går så mkt jag kan och gymmar ibland eftersom jag bara har råd med klippkort 🙁 Men jag körde Zumba sommaren 2010 och gick ner en del kilon för var ganska så mullig då. Mina bröst blev typ större! Fast hade väl lite fel storlekar innan också haha.
    Men jag antar att så länge man tränar kondition och mage så bör inte fettet "där uppe" påverkas mycket 😛 o äter bra kost. Man vill ju inte bli av med dem haha.
    Har känt att man blir ganska hungrig oftast numera då kroppen ställer om sig på denna kost...
    Skönt att se att det inte bör påverkas iallafall! =) 😛 haha
  16. Anna
    Måste bara flika in att kupstoleken inte ökar om man går från 70 C till 65 DD.

    Själv har jag 70B ibland till och med 70C, men de kuporna är lika stora på 75A (som jag inte kan ha för då sitter BH-n för löst). Och jag är verkligen ingen C-kupa men så funkar storlekarna!

    Det kan man lätt se om man jämför en 65A med en 85A!

  17. Kan inte riktigt uttala mig än då jag gick upp 3 kupstorlekar under graviditeten (och 20 kg, tack glassen och äppelpajen för det 😛 )
    Ammar fortfarande så vet inte om brösten krymper sen eller inte. Hoppas inte, nu har man ju van sig lixom 😛 Men det är sjukt svårt att hitta rätt strl iaf om man vill ha en billig fin bh. Annars finns det ju bara tantbhar i min strl. Funderar på att knata in på H&M och fråga om de har bhar i 70F bara på skoj 😛
  18. Ganymede
    Hej! Tappade totalt respekten för denna sida när jag läste denna artikel. På vilket sätt är är denna fråga intressant, och speciellt "för båda könen"? Man ska fokusera på att vara hälsosam och inte försöka uppnå det ofta ångestframkallande och för de flesta svåruppnåeliga västerländska idealet "smal men stora bröst" som råder idag. Ja, idag; vilken bröststorlek som har ansetts vara vackrast har skiftat många gånger under historien. Vissa är supersmala och har ändå stora bröst, de flesta inte. Deal with it. De enda som har nytta av denna artikel är antagligen plastikkirurgerna som kan tjäna ännu en slant på kvinnors osäkerhet. Länka gärna till artikeln som redogör för LCHFs positiva inverkan på mäns penisstorlek, så får vi alla njuta av att trycka ner det andra könet! Tack på förhand.
  19. ragnhild
    #118 Ganymede

    Off topic *
    Fin signatur; "Ganymede is a satellite of Jupiter and the largest moon in the Solar System. It is the seventh moon and third Galilean satellite outward from Jupiter" . Ref. Wikipedia (googla gärna)

    Holder med dig i vad du skriver 🙂 - stora bröst är "IN" - och många är sååå krya af sina. Och fina är dom ju med djupa kvinnliga klyftor (rett ord?) -

    Idag kan vi kvinnor stolt våga att visa fram våra former - framskritt tycker jag. Skönhet i alla former kan man värdsätta. Små och stora bröst - båda är vakra - storleken bestämmer inte det 🙂

    Jag har alltid varit mycket nögd med mina dock - str. XX och minus 20 kg + gjorde dom ett "hakk" mindre - men då invisterade jag i fina/sexy (men fortfarande mjuka/behagliga) bh´ar - hårda spilor - usj.

    Det är in och kotym att använda begreppet "sexy" i tid och otid?- ok; men kanske har man gått över någon gräns vad krav på unga flickor angår - och mödrars uppfattande af vad man ska klä barnen i. Men detta är en annan diskution -

    p.s. De med mindre bröst 😉 har inget problem med "skippa" bh´n alltogether - i eks. sommarvärmen - något att värdsätta ........ som de också gjorde på det "hetaste/"berömmelige" 70-talet 🙂

    .....På ett sätt kan det visuelt se ut som brösten blir större - när fettet försvinnar/minskar rundt midjan - tänker jag.

  20. Virsa
    # 118 Ganymede
    Jag tycker absolut att denna frågan var intressant.
    Självklart är det olyckligt att frågor om vikt och bröststorlek har blivit ångestframkallande för en del, och detta borde med alla medel motarbetas. Jag tror dock inte man kan motarbeta det genom att undvika att prata om bröst och vikt. Vi borde visst prata om dessa saker, men då komma ihåg att lära våra unga att alla bröst är lika fina! Oavsett storlek.

    Men vi är också många kvinnor som inte känner denna ångest. För oss eller om jag ska säga "mig", så är denna bröstfrågan lika intressant som alla andra aspekter på lchf, och vilka effekter det kan ha på min kropp.

    Jag var överviktig med stor byst, och har gått ner 10 kilo till "normalvikt". Det jag tyckte var lite roligt med denna artikel, var att jag har gått och väntat på att min byststorlek skulle gå ner i samma takt, det har den inte gjort. Och nu menar jag inte nödvändigtvis att detta skulle vara toppen! Jag besväras ibland av min stora byst och skulle gärna se att lite av den försvann.
    Så det finns även de som inte skriver under på idealet "smal med stora bröst".

    Men min upplevelse stämmer väl med det som Kostdoktorn skriver. Och detta var i högsta grad intressant för det är något jag faktiskt har undrat lite över.
    Tack till Kostdoktorn, det är till stor del din förtjänst att jag gått ner i vikt och blivit friskare på flera sätt! Dina tips och artiklar har varit väldigt hjälpsamma för mig.

  21. Vikki
    Jag vet att det finns muskler under brösten och att man kan träna dom för att bysten ska se lite fylligare ut. Tänkte lite kan ju ligga i det med LCHF eftersom att fettlagret blir mindre men däremot kan muskelmassan öka, alltså om musklerna under bysten blir fylligare så kan det ju fylla it till viss del, men kanske inte en hel kupstorlek. Sen är ju vävnaden i bröstet gjort mestadels av fett men den ska ju vara till fördel för om man ska bli med barn. Om man får andra fördelar att fertiliteten ökar med LCHF så kan ju detta vara en ytterligare orsak til varför bysten kan öka i storlek, för att kunn ta ahnd om ett barn bättre. Detta är ju mer eller mindre spekulationer från min sida dock.

    Själv var jag för 6år sedan deprimerad och had storlek 34/36/38 på dom flesta kläder där 38 var lösare över höften. Hade 75B och är 170cm lång, ingen aning om vad vikten var men jag förmodar att den var mycket låg kanske 60kg bara. Jag har kraftig benstomme så när jag var denna storlek så kunde man se höftben och annat sticka ut. Inte så snyggt alltså.
    Sen mådde jag bättre när jag träffade min man i den vevan och gick upp i vikt för vi åt massa gott och träffade familj och hade traditionella middagar och jag ahr lätt att lägga på mig ibland. Så jag gick upp till 80kg, inte direkt överviktig eftersom att jag har rejäl benstomme, men mullig och kurvig var jag, sambon var jätteglad med för min bh storlek gick upp till 75E och detta var två kupor större än den amningsbehå jag haft för 10 år sedan. Alltås ahde jag inte gått upp massa i midjan itan det satt på höfter, rumpa, byst och lår. Sedan hamnade jag i en svacka och blev deppad och då gick jag upp massa i vikt istället, sen "trillade" jag från balkongen, bröt höftbenet och gick upp i vikt ännu mer. var uppe i 102kg som mest, Sen läste jag om LCHF och atkins och GI och att det kunde förebygga diabets som hela släkten på sambons sida har så vi bestämde oss för att prova.
    dom 102kg var i November förra året med en 75E nästan 75F BH och byxor i storlek 52, tröja storlek 48. nu vöger jag 86kg och har storlek 42/44 på byxor, 38/40/42 tröjor och BH storlek 75E.
    Så jag ahr gått ner i storlek igen på alla ställen utom bysten och rumpan litegran. Detta mörks tydligt för alla tröjor som är storlek 38 som jag ahde innan har värsta "Hora" varningen när jag har på mig dom (till min sambos lycka dock 😛 ) för dom sitter "snug" om midjan vilket kommer bli lösare om jag går ner några cm till men bysten däremot, den är stor och liksom sticker ut påtagligt mycket med rejäl klyfta. det ser ju inte fult men när jag hade dom på mig för 6år sedan var det ju ingen klyfta alls i dom.
    Sen så hänger magen litegrann ovanför jeansen men skinnet komemr väl dra ihop sig lite med tiden förmodar jag 🙂

  22. Linda3161
    Piller för bröstförstoring - http://sv.procplus.net/?a_aid=518d1582054df&a_bid=902a7dad
    Jag har mottagit beställningen och den kom i tid och pillerna fungerar jättebra.
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg