Hur du bryter en viktplatå
Vill du lära dig mer om lågkolhydratkost från en av världens största experter? Här är fjärde delen av fem – 14 minuter om hur du bryter en viktplatå.
Om du har provat lågkolhydratkost med god effekt – men din viktnedgång har stannat av för tidigt – så har dr Westman flera smarta tips till dig. Han har nästan två decenniers daglig erfarenhet av att behandla överviktiga med lågkolhydratkost och har även publicerat flera studier om det. Han kan vara bäst i världen på råd om att bryta en viktplatå och fortsätta nedåt i vikt.
Intervjun finns textad på svenska på medlemssidorna. Om du vill se inledningen på första intervjun så går den att se för alla.
Fler videos
Fler liknande videos, varav många kan ses helt eller delvis även utan medlemskap:
Del 1, 2 och 3 med dr Westman – för medlemmar
Fler videos
