Högt blodsocker, hög cancerrisk

En ny stor studie från Umeå Universitet har undersökt data från en halv miljon människor från Sverige, Norge och Österrike. De som hade förhöjt blodsocker hade sen en tydligt ökad risk att utveckla cancer, under de tio år de följdes.

Detta börjar bli gammalt. Vi vet hur det troligen hänger ihop.

Orsaken?

Ät mer snabba kolhydrater än du snabbt förbränner och ditt blodsocker stiger. Då stiger även hormonerna insulin och IGF-1. De ger signaler till celler att dela sig snabbare, och eldar därför på en tidig tumör.

Om din kropp är ett hus och tumören är en liten eld, då är insulinet tändvätska. Det får branden att ta fart, tumören att växa snabbare.

Ett högt blodsocker kan hjälpa till genom att vara näring åt tumören.

Minska cancerrisken

Det finns goda skäl att tro att ovanstående teori stämmer. Då kan du minska din cancerrisk med mindre snabba kolhydrater i maten (och mer fett, för att bli mätt).

Faran med stora mängder socker blir allt tydligare. Kanske kan Coca Cola inte bara göra dig fet. Kanske kan Coca Cola även ge dig cancer.

Dagens studie

Förhöjt blodsocker ökar cancerrisk (Pressmeddelande Umeå Universitet)

Aftonbladet

Hela studien (gratis för alla):
Stocks T, et al. Blood Glucose and Risk of Incident and Fatal Cancer in the Metabolic Syndrome and Cancer Project (Me-Can): Analysis of Six Prospective Cohort. PLoS Med 2009 6(12): e1000201. doi:10.1371/journal.pmed.1000201

Mer

Många fler studier talar för ovanstående teori. Några exempel härifrån:

Alla inlägg om cancer
Prostataförstoring och prostatacancer

SVT: Snabba kolhydrater ökar cancer?
Mer insulin, mer bröstcancer?
Cancer, insulin och Lantus
Kolhydrater ökar risk för tjocktarms- och livmodercancer?
Kolhydrater och risk för bröstcancer
Ännu en stor studie stöder GI-kost

Mer relaterat:

Allt om diabetes
Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare

23 Kommentarer

  1. Det är intressant och något jag också tänkt en del på. Två mig närstående personer har avlidit i cancer och båda två var extremt sockersugna mot slutet, det var som om tumörerna ropade efter sockermat - och det var väldigt tydligt att cancern liksom krävde socker!!
    Så att skippa sockret (kolhydraterna) kan vara ett sätt att komma undan - det tror jag, som också haft en släng av cancer, bröstcancer. Det vill jag inte ha en gång till. Jag har ätit mycket sockermat i mina dagar och det är slut med det nu. LCHF funkar bra för mig!
  2. Jeg er så glad for at jeg har en hjerne jeg kan tenke selv med.
    Jeg er så glad for at jeg ikke MÅ følge kostråd som SLV og norske Ernæringsrådet gir oss.
    Jeg er så GLAD for at jeg lever LCHF :-)
  3. Joel
    Då borde exempelvis USA ha betydligt fler cancerfall än övriga västvärlden. Finns det data på det?
  4. Varför just CocaCola?
    Apelsinjuice är nästan identisk i sockerinnehåll med Colan...eller?
    De flesta andra frukter med för den delen....
    Biker
  5. Japp. Juice är ganska meningslöst.
  6. Jag bestämde mig för att vara riktigt klök och tog en diskussion med en mamma som vägrade sonen en läsk och satte ett glas juice i handen på honom istället. Hon kunde för sitt liv inte förstå att socker var socker trots att det kom från en apelsin, och irriterat fick jag till svar att "jaja, det kan hända - men det är så mycket vitaminer i apelsinjuicen!"...

    Jag tror ju definitivt sockerkedjornas eventuella skadeverkningar vida överstiger nyttan med vitaminerna...

  7. Thomas H
    Cancersjuka blir ju även orkeslösa i sin sjukdom och då får dom sockerrik näringsdryck(energi) som komplement av vad jag förstod, när nu en närstående drabbades i våras.

    Det där med att minska på sockerprodukter eller raffinerade kolhydrater för den patientkategorin är "längre bort" än vad nu lågkolhydratkost är för sockersjuka.

    Den är ju åtminstone erkänd som vetenskap och beprövad erfarenhet.... även om kosten nu inte införts i denna stora patientgrupp (sockersjukegruppen)!

  8. Hög cancerrisk? Ojdå, och här sitter jag och smaskar på min jordgubbstårta och dricker julmust. Imorgon blir det chokladknäck.
  9. Miller
    Som sagt stor skillnad på juice och juice. Känns inte så bra att dricka en produkt där vattnet avlägsnats i en industriell process och aromer, fruktkött och celler har separerats sedan återförts vatten, tillsatser, enzymer, koldioxid och fruktossirap/sockerarter. Däremot att stå med nyplockade solmogna apelsiner och pressa ett glas juice känns helt underbart bra. Tycker jag.
  10. BadBear
    Miller,

    Dagens apelsiner är nog långt ifrån naturliga, utan framavlade söta och runda.

    Tror inte det var frukt och spannmål som utvecklade männsiskan och dess hjärna, utan snarare fett och protein.

    //BadBear

  11. GoEd
    Håller med Miller,

    Nypressad appelsin juice kan vara fantastiskt gott och det är ju dessutom inte speciellt ofta man orkar krångla med att pressa själv så det blir ju inte speciellt många glas per år (åtminstonde inte för mej).

  12. När jag var liten fick jag färskpressad apelsinjuice med nedvispad äggula i när jag var sjuk. Ett litet glas, skulle gissa på 2 mindre apelsiner och 2 gulor. Det är ett rätt trevligt sätt att dricka juice och var säkert ett bra sätt att få i en sjuk unge en hel del näring ocvh energi. Gott är det också. Det är fortfarande nåt jag vill ha när jag är förkyld, fast det blir jag ju aldrig längre. :-)
  13. Miller:

    Vilken produkt med titeln "juice" utskrivet innehåller allt det där?

    Heter det t.ex. "äppeldryck" eller "multivitamindryck" eller något i den stilen kan det innehålla en helt del extra. Men som vi konstaterade i en annan tråd finns ganska strikta regler för när drycken får heta "juice". ;)

    Jag håller dock helt med om att juice knappast är nyttigt. Omättande till tusen och sockermängd motsvarande läsk.

  14. Ove
    Tros knappast man tar ett glas Tropicana på morgonen ibland med förhoppningen att man ska bli mätt. Kan faktiskt finnas andra argument. Syra/bas balansen t ex.
  15. Ove

    Vem har påstått det? Min poäng är att det ger energi men ingen mättnad. Samma energimängd från t.ex. broccoli ger mer mättnad och C-vitamin även det. Plus K-vitamin, folsyra, flavonoider, karotenoider m.m.

  16. Hur mycket broccoli äter du för att känna mättnad? En hink? :-P
  17. Några hundra gram här. Ihop med annan mat, förstås.

    Men jämför ett glas juice och motsv. energimängd från broccoli, till t.ex. ägg. Vilket tror du mättar bäst?

  18. Jag förstår inte frågan. Ägg? Men menar du juice eller broccoli så har jag aldrig förtärt tillräcklig mängd av någondera för att känna mättnad.
  19. Ove
    Nicklas, du klämde själv in "omättande till tusen" så jag antog att du såg det som ett argument till att inte dricka juice.
    I övrigt är broccoli naturligtvis ett bättre alternativ som frukostkomplement när man har planerat sin tid bättre.
  20. Miller
    Nicklas, enligt slv klassas ovanstående som juice. Förutom att över en viss mängd socker måste detta skrivas på förpackningen. Jag beskrev bara helt vanlig juice från koncentrat.

    Multivitamin etc kallar nog de flesta för juice och tar för nyttigt ungefär som med margarin och smör - det ser ju likadant ut så det är ju inte så konstigt.

  21. hemul:

    En måltid som innehåller en rejäl portion broccoli gör nog de flesta mer mätt en samma måltid utan broccoli men en isokalorisk mängd juice som dryck.

    Låter det så orimligt?

    Ove:

    Jag men jag syftade på mättnad från energikälla och att juice inte ger någon sådan. Inte att folk dricker juice för att bli mätta.

  22. chilisalsa
  23. Janne
    Annars är väl kombinationen P piller-Bröstcancer tämligen klar!
    Att ett Multivitaminpiller/dag skulle öka cancerrisken anser jag vara rena nyset. Det man vet(tror) är att för mycket A vitamin, betakaroten skulle kunna ge en ökad risk för cancer, men då pratar man betydligt större mängder än vad som finns i en multivitamintablett.
    Näe, jag är fullständigt övertygad om att P piller är boven.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg