Högt blodsocker, hög cancerrisk
En ny stor studie från Umeå Universitet har undersökt data från en halv miljon människor från Sverige, Norge och Österrike. De som hade förhöjt blodsocker hade sen en tydligt ökad risk att utveckla cancer, under de tio år de följdes.
Detta börjar bli gammalt. Vi vet hur det troligen hänger ihop.
Orsaken?
Ät mer snabba kolhydrater än du snabbt förbränner och ditt blodsocker stiger. Då stiger även hormonerna insulin och IGF-1. De ger signaler till celler att dela sig snabbare, och eldar därför på en tidig tumör.
Om din kropp är ett hus och tumören är en liten eld, då är insulinet tändvätska. Det får branden att ta fart, tumören att växa snabbare.
Ett högt blodsocker kan hjälpa till genom att vara näring åt tumören.
Minska cancerrisken
Det finns goda skäl att tro att ovanstående teori stämmer. Då kan du minska din cancerrisk med mindre snabba kolhydrater i maten (och mer fett, för att bli mätt).
Faran med stora mängder socker blir allt tydligare. Kanske kan Coca Cola inte bara göra dig fet. Kanske kan Coca Cola även ge dig cancer.
Dagens studie
Förhöjt blodsocker ökar cancerrisk (Pressmeddelande Umeå Universitet)
Hela studien (gratis för alla):
Stocks T, et al. Blood Glucose and Risk of Incident and Fatal Cancer in the Metabolic Syndrome and Cancer Project (Me-Can): Analysis of Six Prospective Cohort. PLoS Med 2009 6(12): e1000201. doi:10.1371/journal.pmed.1000201
Mer
Många fler studier talar för ovanstående teori. Några exempel härifrån:
Alla inlägg om cancer
Prostataförstoring och prostatacancer
SVT: Snabba kolhydrater ökar cancer?
Mer insulin, mer bröstcancer?
Cancer, insulin och Lantus
Kolhydrater ökar risk för tjocktarms- och livmodercancer?
Kolhydrater och risk för bröstcancer
Ännu en stor studie stöder GI-kost
Mer relaterat:
Så att skippa sockret (kolhydraterna) kan vara ett sätt att komma undan - det tror jag, som också haft en släng av cancer, bröstcancer. Det vill jag inte ha en gång till. Jag har ätit mycket sockermat i mina dagar och det är slut med det nu. LCHF funkar bra för mig!
Jeg er så glad for at jeg ikke MÅ følge kostråd som SLV og norske Ernæringsrådet gir oss.
Jeg er så GLAD for at jeg lever LCHF 🙂
Apelsinjuice är nästan identisk i sockerinnehåll med Colan...eller?
De flesta andra frukter med för den delen....
Biker
Jag tror ju definitivt sockerkedjornas eventuella skadeverkningar vida överstiger nyttan med vitaminerna...
Det där med att minska på sockerprodukter eller raffinerade kolhydrater för den patientkategorin är "längre bort" än vad nu lågkolhydratkost är för sockersjuka.
Den är ju åtminstone erkänd som vetenskap och beprövad erfarenhet.... även om kosten nu inte införts i denna stora patientgrupp (sockersjukegruppen)!
Dagens apelsiner är nog långt ifrån naturliga, utan framavlade söta och runda.
Tror inte det var frukt och spannmål som utvecklade männsiskan och dess hjärna, utan snarare fett och protein.
//BadBear
Nypressad appelsin juice kan vara fantastiskt gott och det är ju dessutom inte speciellt ofta man orkar krångla med att pressa själv så det blir ju inte speciellt många glas per år (åtminstonde inte för mej).
Vilken produkt med titeln "juice" utskrivet innehåller allt det där?
Heter det t.ex. "äppeldryck" eller "multivitamindryck" eller något i den stilen kan det innehålla en helt del extra. Men som vi konstaterade i en annan tråd finns ganska strikta regler för när drycken får heta "juice". 😉
Jag håller dock helt med om att juice knappast är nyttigt. Omättande till tusen och sockermängd motsvarande läsk.
Vem har påstått det? Min poäng är att det ger energi men ingen mättnad. Samma energimängd från t.ex. broccoli ger mer mättnad och C-vitamin även det. Plus K-vitamin, folsyra, flavonoider, karotenoider m.m.
Men jämför ett glas juice och motsv. energimängd från broccoli, till t.ex. ägg. Vilket tror du mättar bäst?
I övrigt är broccoli naturligtvis ett bättre alternativ som frukostkomplement när man har planerat sin tid bättre.
Multivitamin etc kallar nog de flesta för juice och tar för nyttigt ungefär som med margarin och smör - det ser ju likadant ut så det är ju inte så konstigt.
En måltid som innehåller en rejäl portion broccoli gör nog de flesta mer mätt en samma måltid utan broccoli men en isokalorisk mängd juice som dryck.
Låter det så orimligt?
Ove:
Jag men jag syftade på mättnad från energikälla och att juice inte ger någon sådan. Inte att folk dricker juice för att bli mätta.
http://sydsvenskan.se/sverige/article644977/Multivitaminer-kan-oka-ca...
Att ett Multivitaminpiller/dag skulle öka cancerrisken anser jag vara rena nyset. Det man vet(tror) är att för mycket A vitamin, betakaroten skulle kunna ge en ökad risk för cancer, men då pratar man betydligt större mängder än vad som finns i en multivitamintablett.
Näe, jag är fullständigt övertygad om att P piller är boven.