Sempers bebisjuice – värre än Coca Cola?
Sempers bebisjuice ovan marknadsförs för barn ner till 1 år, och enligt Sempers går det bra även till bebisar bara man ser upp för korken(!)
Dessutom marknadsförs juicen med argumentet ”Osockrad”. Så vad innehåller den tror du?
Näringsvärde
Låt oss se: 13 gram kolhydrater per 100 gram, varav 13 gram socker!
Osockrad? Juicen innehåller nästan bara socker. Och inte lite heller utan stora mängder, till och med mer än de 10,6 gram som Coca Cola innehåller. Lurendrejeri, punkt slut.
Sockerchock och mer
Utöver allt socker innehåller bebisjuicen knappt någon näring, nästan inget protein och nästan inget fett. Sockret riskerar alltså att ersätta det lilla barnets riktiga mat. Notera att Semper till och med skriver på förpackningen att sockerlösningen kan räknas som en fruktmåltid!
Men det är inte allt.
Tandläkare avråder från fruktjuice till barn. Syran i juicen fräter nämligen på den ytterst tunna emaljen på barnets små tänder och ger i längden skador som inte kan repareras.
När sen juicens syra har frätit på tänderna kommer nästa attack. Socker är det bästa som kariesbakterier vet. De producerar mer syra som fräter vidare: början till hål i tänderna.
Betyg
Detta upprör mig eftersom Sempers bebisjuice marknadsförs som ett hälsosamt alternativ. Den är också ett dyrt alternativ (runt 200 kronor litern).
Men vad får föräldrarna för pengarna? Näringsfattig sockerlösning som inte bara kan bli barnets första steg på vägen mot framtida övervikt och sjukdom. Den fräter dessutom sönder barnets tänder redan idag.
Produkter som denna kommer inte nära mitt lilla barn.
Tillägg
Semper AB hörde av sig, de vill snarare kalla sin produkt fruktmos än fruktjuice. Det kanske gör produkten lite mindre skadlig. 13 gram socker per 100 gram är dock betydligt mer än man hittar åtminstone i de päron och jordgubbar som den är tillverkad av.
Vill man ibland ge sitt barn fruktmos (relativt näringsfattigt utöver socker) föreslår jag att snabbt tillverka det på vanligt sätt, för säkerhets skull. Det blir också oerhört mycket billigare.
Mer
Tips om bebisjuicen via Monique Forslunds inlägg om den
Ingen karies på stenålderskost?
Om mat och barn:
107 kommentarer
Min bästa väns barn (varierande åldrar och kön) har alltid fått smaka allt och otroligt nog äter de väldigt varierad mat än idag. Småpojkarna älskar grönsaker i stora lass, även rå lök. Äldsta tjejen (10) äter allt utom rå lök. De har sedan tidig ålder fått vara med och smaka på allt med undantag för McDonalds, godis, läsk etc. Den ene pojken vägrar äta brödet då de får mackor, slickar av smöret och äter pålägget sen är han nöjd.
Att alla inte äter allt är självklart, det gör ju inte vuxna heller, men som barn får de faktiskt inte bestämma själv vad de äter och inte äter, det är vuxnas ansvar att se till att de äter bra mat. Så nej, de flesta barn har inte ett koncept om att juice existerar om det inte introduceras för dem, och det ser jag ingen anledning att göra förrän de ber om det.
Själv åt jag inte godis förrän jag var över 5 år gammal, det var då jag bad om det. Varför sätta i barn en massa skräp innan dess när de inte ens är medvetna om att det existerar?
Trevlig fortsatt vecka.
sen när barnen blir för gamla för "småfolk" serien kan du ju börja ge dom toast med nutella varje morgon. Enligt reklamen är ju detta en perfekt frukost för växande barn:
http://thealternativeswedishchef.tumblr.com/post/10031325356/once-upo...
inte ok !
I jämförelse med mycket annat som barn får som mellanmål, kanske på väg hem från dagis, så tycker vi att 100 % frukt i en Squeezy ändå är ett bättre alternativ än Coca Colan som du jämför med. MVH/Malin Westling, Semper
Aggression(intern kritik accepteras inte): Se t.ex. kommentar 14
Aversion (mot omvärlden): "Det är förjävligt [att folk inte förstår bättre/att Semper kallar osockrat för just osockrat (och inte djävulens galla, som Vi Vet att det är)]" osv
Alienation: "Mina barn får aldrig äta godis/frukt/juice" (för det är ju djävulsgalla)
Absolut sanning: Haha, den är enkel. Läsaren får själv klura ut vad som är Den Absoluta Sanningen i LCHF-sekten.
Jag äter LCHF, det funkar för mig, men jag kallar inte det för LCHF bland andra. Undrar varför?
Tja, det låter ju mindre dåligt än Coca Cola förstås. Men 13 gram socker per 100 gram är betydligt mer än man hittar i päronet eller jordgubbarna den sägs vara gjord av. Bara bananen kommer upp till det.
Jag kan vidare förstå charmen i att sälja fruktjuice/mos för sisådär 200 kronor litern.
nu tar vi det lite lugnt här va.
Det är faktiskt betydligt värre med innehållet än vad som sägs ovan.
Eftersom vatten inte har ett dyft med näringsinnehåll att göra så skall det räknas bort. Summerar man 0,6 +13 + 0,1 så blir summan 13,7. Och procent skall som bekant alltid bli 100. Vad är då resten? Jo, vatten.
Alltså, 13,7 är rubbet, dvs 100. Och hur många procent är kolhydraternas 13 av 13,7? Jo, 94,89%.
Alltså, i den lilla barnakroppen blir Sempersmeten till 94,89 % socker.
Åter, vatten utgör inte någon s. k. makronutrient. Sådana finns det endast 3 st: Fett, kolhydrater och protein.
Alltså, i den lilla barnakroppen blir Sempersmeten till 94,89 % socker.
Som fortfarande är lika med 13 gram eller 13 % av innehållet i flaskan, så vad ville du visa med den fåniga beräkningen?
Att det sen är frågan om konserverad gröt är ju en annan femma. Men det säger väl mer om de framtida köparna än om säljarna.
Långt efter kommer t.ex apelsin 51 mg, citron 51, mandarin 41 och banan futtiga 10mg
Reklam/marknadsföring/lurendrejeri/vilseledande namn & "information" på förpackningar är extra upprörande när det riktar sig till (små) barn och deras föräldrar. Har efter några år som förälder börjat ta på mig "skygglappar" när jag handlar för att slippa se skiten och alla föräldrar som tror de gör det bästa för sina barn och göder dem med socker och annat skräp... Sorgligt...
"Dessutom marknadsförs juicen med argumentet ”Osockrad”"
"Osockrad? Juicen innehåller nästan bara socker."
"Lurendrejeri, punkt slut."
Det är inte Sempers fel att du är okunnig och inte vet reglerna för hur man märker varor. Be Semper om ursäkt.
"Utöver allt socker innehåller bebisjuicen knappt någon näring, nästan inget protein och nästan inget fett."
Det står "100% frukt". Vore det inte väldigt oroväckande om den mosade frukten innehöll protein och fett?
Nej det här var verkligen inte okej. Du har faktiskt en auktoritär ställning och folk lyssnar på dig. Då duger det inte att svartmåla andra när det är du själv som brister. Be dina läsare om ursäkt.
Jag vet att också exempelvis många fruktjuicer märks "osockrad" i stor stil, trots att näringen nästan bara är vanligt socker. Att det enligt lagen är tillåtet att vilseleda konsumenter på det sättet är sorgligt tycker jag.
ps. Fortfarande skillnad mellan osockrad, osötad och sockerfritt, själv tycker jag att tolkningen är glasklar men det kan ju kanske skilja på hur man tolkar detta utifrån regionala språkbruk vad vet jag....
Tala med en barntandläkare förresten. Får du svar på tal.
Vad borde en osockrad mos gjord av 100% frukt innehålla enligt dig?
Den säger jag ingenting om. Det är doktorns inlägg som är under all kritik och på en nivå som inte är värdig denna, i övrigt relativt vettiga, sida.
Lyssnade på senaste Body Radio med Fredrik Paulún. Vore intressant att få höra dina synpunkter på vad som sades
Finns här:
http://www.lifezone.se/2011/09/11/se/bebisjuice-s%C3%A4mre-%C3%A4n-co...
Även om man inte äter LCHF kan det väl vara värt att påminnas om sockermängden i dessa "nyttiga" mellanmål? Väljer man dessa som mellanmål 2 ggr om dagen, 7 dagar i veckan till sitt barn blir det ju en del socker. Typ 10 sockerbitar om dagen, 70 sockerbitar på en vecka och det kanske är en onödigt stor mängd för veckans mellanmål? Kan väl vara värt att diskutera?
Byt ut bananerna mot avokado så blir det med ens lite bättre.
Jag är personligen inte särskilt förtjust i tanken på att ge barn välling (gluten + snabbsmält stärkelse). Det kommer säkert tips här på bättre alternativ när den tiden närmar sig.
Jag tycker att mjölkersättning är ett betydligt mindre dåligt alternativ än välling. Själv ammar jag ff min tvååring på kvällen, men det har ju sina nackdelar och jag har full förståelse för att man vill sluta tidigare än så... Eller att det inte funkar såklart.
Ärligt talat så lever vi i mina ögon i en helt sockersjuk värld. Man måste vara fullständigt blind om man går in på en stormarknad, vilken som helst, och inte kan se detta.
Det är så man blir sjuk bara man tänker på det!
Jag tycker också det finns en stark likhet mellan alkohol och socker och då inte bara genom hur levern tar han om fruktos och alkohol och leder till fettlever.
Jag vet inte om det är vetenskpligt bevisat att man lättare blir alkoholist om man redan som barn får dricka 10% alkohollösning och jag vet inte heller om det är vetenskapligt bevisat att man blir sockerberoende av att dricka 10% sockerlösning som barn.
Jag vet inte heller om man kan få fettlever redan som 5 åring som flitig konsument av sockerlösningar. Det kanske kan ta längre tid och det går uppenbart med hjälp av Coca-Cola och med en starkare sockerlösning som i denna Semper Squeezy borde det faktiskt gå fortare om vi tror på denna teori.
Jag tycker därför själv att Doc. har intagit en helt korrekt attityd inte bara genom sitt beslut att i framtiden inte utsätta sitt eget barn för experiment med denna 13% dryck men också genom att varna andra för denna förtäckta 'alkoholreklam' som dessutom insinuerar att den i själva verket skulle vara nyttig för barn.
Men vem vet jag kanske är helt stenålders redan vid dryga 30 och som inte fick en massa frukt stup i kvarten när jag var barn. Drack verkligen inte juice till vardags heller, det var något som möjligen förekom i litet glas till frukost på helgen.
Apelsin 12.2 g kolhydrater, varav 8.9 g socker
Banan 23.5 g kolhydrater, varav 13.5 g socker
Äpplen 14 g kolhydrater, varav 7.7 g socker.
Ska man då avråda barn från att äta t ex bananer?
"Alltså, i den lilla barnakroppen blir Sempersmeten till 94,89 % socker.
Som fortfarande är lika med 13 gram eller 13 % av innehållet i flaskan, så vad ville du visa med den fåniga beräkningen?"
Kroppen kommer alltså att processa en föda med 94,89% socker. Inte 13%. Och det är ANDELEN socker i HELA måltiden som som styr vad som sker, t ex insulinproduktion, fettinlagring mm. Äter du t ex en tallrik med diverse så är det åter ANDELEN kolhydrater i HELA portionen som är avgörande.
Därmed är det en avgörande skillnad på att endast räkna det som har betydelse i sammanhanget (nämligen fett, kolhydrater och proteiner), och att endast ta innehållsförteckningen rakt av per 100 gram färdig vara. Det slår rejält fel, särskilt när det gäller flytande (vattniga) produkter.
Fattat?
procent är ju bara en beteckning på "del av" och även om du tar bort vattnet så blir det hur mycket du än vrider och försöker "bara" 13% socker. sedan om du tar 94,89 % av 13,7 eller 13% av 100g är ju ointressant!! det är mängden i produkten du stoppar i dig som är intressant och den är ju konstant hur du än räknar.
Raffinerat socker och alla skit produkter där paketet kostar mer än innehållet är skall självklart inte jämföras med en apelsin, banan eller annan frukt.
Semper produkten är margarin och en riktig banan är som smör. Tycker ni att fetter skall dras över samma kant?
Nej, det är INTE mängden (i det här fallet socker) som är intressant.
Jag håller helt med dig ang. matematiken, dvs att den absoluta mängden är densamma vare sig man räknar som du eller jag.
Men, åter, det är INTE mängden socker socker som styr hur kroppen kommer att reagera på sockerintaget. Det som styr är mängden socker I FÖRHÅLLANDE TILL mängden protein och fett. Eller den relativa sockermängden om man så vill.
Kroppen reagerar alltså helt annorlunda om t.ex. 13 g socker hamnar i magen tillsammans med, exempelvis, 0 g protein och fett, jämfört med om dessa 13 g socker kommer tillsammans med, exempelvis, 87 g protein och fett.
I ena fallet blir det 100% socker, i det andra fallet 13% socker.
I båda fallen 13 g socker. Men du får två helt olika reaktioner i kroppen.
Det blir alltså mer fel ju mer vätska som en produkt innehåller om man som du räknar volymprocent.
För att däremot få kläm på hur kroppen reagerar (vilket jag anser vara det väsentliga) så är det E%, eller energiprocent som är av avgörande betydelse.
Alltså, vattnet skall räknas bort. Det ger varken näring eller energi.
Magasinet FILTER har bra reportage gällande mat i senaste numret #21 Aug/Sep.
Ett av reportagen är om Krav märkning. " Kravmärkning- Från ideologi till big busness"
Bla. den kravmärkta mjölken beskrivs på ett väldigt bra sätt.
Sen beror det ju som alltid på hur man sköter sin orala hygien, men vissa har helt klart sämre förutsättningar gällande just karies oavsett hur noggranna de än är.
Min femmånaders (som jag inte ammar) får ersättning, risgröt, egenkokad äppelmos, mosad avokado, mosad äggula och persikopuré på burk när magen strejkar. Jag bor i Norge och här finns inte ens välling som alternativ så det kan man klara sig utan. Av alla alternativ tycker jag ris är bäst och därför får hon risgröt.
Jag resonerar som så att hon får den kolhydratrika gröten på morgonen när hon ska vara vaken och i full gas hela dagen och avokado eller ägg på kvällen när hon ska hålla sig mätt på natten. Jag blandar osaltat smör i allt utom ersättningen.
Visst har vi lite olika förutsättningar. Mina föräldrar har inga bra tänder då de inte sköttes korrekt däremot fick vi barn lära oss att sköta våra tänder på ett bra sätt. Inga av oss har karies.
Mina barn har inte karies heller 3 st mellan 10 och 22år. Dom äter frukt.
Vi väckte alltid barnen om dom somnade så att dom fick borsta tänderna. Jag har många vänner som inte väckte sina barn och idag har barnen karies. Lustigt att genetiken är så enkel att förklara.
Om jag äter en banan eller några glas mjölk så får jag i mig ca samma mängd socker. Vad är skillnaden. Är frukt dåligt för att det är en frukt eller något annat.
Ett litet glas med vatten efter måltid/frukt/mjölk/ att dricka och skölja munnen med gör susen för karies.
Yo.Ett par kommatecken gjorde det kanske entydigare.
Mvh Lena
Mosa frukt och tjäna pengar eller fylla en gris med "mediciner" så att den överlever till slaktålder för att sedan paketera in den i en "happy pig" paket. Vad är skillnaden?
Det är precis det jag menar, du ger uttryck för "alltid funnits" när det inte alls är så, vem vet kanske i andra delar av landet det funnits längre, men det är inget som vänner i min ålder från relativt spridda platser kommit i kontakt med heller när de växt upp. Men nu verkar det betraktas som något plötsligt självklart med en massa frukt hela tiden. Det har inte alls alltid varit så.
Däremot fanns den värdelösa krämen på dagis och fritids, men det var också det enda söta som förekom förutom väldigt speciella tillfällen. Det var heller ingen som ens framförde tanken på något "fredagsmys" heller, det var totalförbud mot att ta med sig godis till skolan fram tills högstadiet, tror inte heller jag någonsin såg någon med något medhavt mellanmål eller frukt heller (jo typ en handfull gånger när någon hade från trädgården precis mogna plommon de fick tillstånd att bjuda på på "roliga timmen"). Däremot togs det med som matsäck på de få gånger per år det var utflykt, men till vardags i skolan och dagis? icke.
Där jag kommer ifrån och gick i lågstadie på sent 80-tal hade vi både fruktstund och fredagsmys på fritids. När nån fyllde år fick vi glass efter lunchen i skolan.
Jag kommer just ihåg fredagarna för då stannade vi på mellis även när vi gick i trean och fick gå hem när vi var färdiga med skolan, men vi stannade hellre på fritids. Man fick chokladpudding, glassåfår, glass med kola- eller chokladsås. Detta var nog vid 15 tiden. De dagarna man kanske stannade till 17.30-18 var det mys med högläsning och frukt vid 17. Men håller då med om att det var skurna apelsiner, halva bananer och äpplen i bitar.
Ett av mina absolut starkaste minnen från fritidsär en fredag när vi bara var 4 barn kvar och fick varsin stor skål med chokladpudding. Det är nog en av mitt livs lyckligaste ögonblick. Jag kan spela upp det som en film i hjärnan.
Hemma däremot var det ytterst sällan efterrätt, godis eller chips.
Om man kan amma så bör barn helammas i 6 mån, och sen börja med smakportioner. Bröstmjölk bör vara huvudfödan under hela första året men kompletteras med mat efter 6 månader. Detta är de svenska rekommendationerna!
Välling används för att byta ut amningen så fort som möjligt efter 6 mån, eftersom vissa har fått för sig att det är dåligt att amma. (Och nej, man måste inte sluta amma bara för att man går tillbaka till jobb och så där, det går utmärkt att amma morgon och kväll och man har rätt att amma på arbetstid.) Man ger alltså näringsfattigt skräp istället för bröstmjölk som innehåller massa nyttigheter och som hjälper barnets immunförsvar. Om man ändå vill byta ut amningen så kan man ge riktig mat istället. Det behöver inte vara flytande.
Min ettåring har aldrig druckit välling, aldrig ätit gröt, burkmat eller fruktpuréer. Hon får samma mat som oss, lite mindre saltad och ibland mer mosad. Vi har ett helvete med att förklara för folk varför det inte är synd om henne för att hon inte får godis, glass och kakor! Folk är helt hysteriska som tycker att jag plågar mitt barn som inte ger henne socker!
Till saken ska väl sägas att jag inte är strikt i min LCHF, jag äter spannmålsfritt och mestadels sockerfritt. Men lite rotfrukter, någon enstaka frukt och potatis dyker ner i magen. Jag säger det innan någon skriker om rabiata LCHF:are som ser alla kolhydrater som en gift som ska utrotas. Jag ser bara inte varför barn ska få socker, en massa spannmål (med både gluten och olösliga fibrer) och ännu mindre varför de ska få det i en plastflaska från Semper när den där bananen i alla fall kan skrapas direkt ur sitt skal utan nåt större behov av förberedelser.
Jag äter själv relativt strikt LCHF, men resten av familjen äter "blandkost" (dvs samma mat som jag men dessutom tillägg av kolhydrater), även om jag gör mitt bästa för att undvika socker, i alla fall på veckorna. Att jag ger mina barn fruktpuré eller hemkokt (osockrat) äppelmos erkänner jag gärna, jag försöker dock servera den tillsammans med t ex rysk yoghurt för att få in lite fett och proteiner i måltiden. Det bekymrar mig väsentligen mer att jag ger barnen, ffa det minsta, välling och pulvergröt, men tids- och fantasibrist gör att jag inte kan komma på några bra alternativ som mättar, är lätt att ge (kvällsrutinen med tre barn som ska läggas ger inte utrymme för så mycket mer än den tid det tar att värma och mata en flaska välling) och som både barnen, min man och jag kan vara överens om är bra alternativ. Så snart jag hittat det åker vällingen ut.
1 stor äggula (25 g)
45 g grädde 40% (eller 20 g smält smör)
Vispa ihop.
Det där ska ha samma proportioner som modersmjölk och ungar sägs gilla det. Jag tycker också det låter gott. Borde väl inte vara krångligare än att vispa ut vällingpulver.
(Receptet kommer från Kwasniewski)
I diskussioner kring barns mat tycks det vara allt eller inget. Det är antingen tillåtet - och då uppfattas det som om det sker fleraflera gånger per dag, eller strängt förbjudet. Det behöver inte vara något av det.
Det är bara att inse att barnen blir större och med mer egen vilja och inputt från andra med tiden. Att då gå med pekinnar och förbjuda kommer att slå bakut. Att lära ut försiktighet är ju inte att förbjuda, det är bättre tycker jag. När dagistiden kommer får det väl bli frukt där, men "fruktkvoten" är enbart där och inte hemma också. Man får väl fundera och ha lite sunt förnuft helt enkelt.
Jag känner mig mäkta nöjd med det dagis vi valt till No1 i kön. Där odlar dom en del grönt själva, köket läser på och engagerar sig, det finns pedagogiskt kök osv. Tex vill dagis lära ut hur en grönsak av samma sort men från olika platser kan smaka annorlunda. Tex en av deras egna odlade tomater vs en inköpt från affär. Härliga och sunda idéer. Ville bara berätta det för dom som räds dagistiden (som jag gjort) att det finns guldkorn att hitta! Och neeej, det är inte privat utan ett kommunalt dagis! : )