Det senaste: Hjärnjuice

Hjärnjuice

Välkommen till USA, platsen där små barn tydligen behöver specialjuice för att ”utveckla sina hjärnor”. Så vad finns i hjärnjuicen?

Innehåll

Juicen sägs innehålla ett långt Omega 3-fett, DHA, som finns i stor mängd i hjärnan. Tanken bakom? Det är möjligt, men inte bevisat, att dagens västerländska industrimat kan ge sådan brist på Omega 3 att det hämmar hjärnans utveckling hos barn.

Bästa källan till bra Omega 3 är fet fisk. Men fet fisk kan inte tillverkas och paketeras billigt i en fabrik, som juice. Låt oss se hur man löser den saken!

Från sidan om Nestlé Brain Development juice:

Vad hittar vi i juicen?

Socker. Ungefär lika mycket socker som i läsk. Knappt något annat alls.

Utöver sockret finns vatten. Därefter c-vitamin och fiskolja. Fiskolja kommer alltså efter C-vitamin i innehållsförteckningen, som står i mängdordning. Hur mycket fiskolja finns det då?

16 mg DHA-fett per portion. En portion är 12 cl. Ett bra Omega-3 tillskott till barn är runt 500 mg DHA+EPA per dag, om de inte får i sig tillräckligt på annat vis. Det motsvarar 1-2 kapslar fiskolja i tillskott. För att få den dagliga mängden från juicen behövs ca 3,5 liter. Vilket också ger över 300 gram socker.

Socker är billigt. Men socker gör inte barn smarta. Socker gör barn feta.

Varför inte äta fisk istället?

Mer

Fiskätare blir smartare – Orsakssamband? Kanske, kanske inte.

Mer om Omega-3

Rekommenderade hälsoprodukter – Bland annat Omega-3.

58 Kommentarer

  1. Robert
    Ursäkta om jag låter korkad. Men hur är det möjligt att en produkt som innehåller omega 3 (som jag alltid trott är någon form av fett) innehåller 0 g total fettmängd. Har jag missat något?
  2. Värdena anges per portion. Då blir det noll!
  3. Simon
    Det är så lite fett så det avrundas till noll skulle jag tro.
  4. och omega-3n kom från Tonfisk, hur mkt fett fins det i den fisken över huvudet taget?
  5. TACK för att du skriver om det här! jag blir så arg på alla juicer och drycker med socker och skit i affärerna..
  6. På den andra smaken Grape ser ingredienserna ut som följer:
    INGREDIENTS: APPLE JUICE, AND GRAPE JUICE (WATER, JUICE CONCENTRATES), WATER, AND LESS THAN 0.5% OF NATURAL FLAVORS, PECTIN, ASCORBIC ACID (VITAMIN C), FISH OIL (TUNA) [A SOURCE OF OMEGA-3], CITRIC ACID, GELLAN GUM.

    mindre än 0,5% naturliga smaker?
    Vad menar dom med det egentligen? Eller är det en felskrivning?

    Men det måste ju vara en dunderprodukt, föräldrarna verkar vara jättenöjda att de inte behöver smyga med grönsaker i maten till sina ungar, allt de behöver finns ju i denna underbara kartong.

  7. Maria P:

    Det är oväsentligt. Det fett man utvinner är ju fortfarande 100% fett. Dessutom finns feta delar av tonfisken även om den i regel säljs på burk av enbart magra delar.

    De flesta fiskoljetillskot är ju t.ex. baserade på olja från torsk vilket ju är en extremt mager fisk. Samma sak med torskleverolja.

    För övrigt känns Nestlé som ett företag som förtjänar samma öde som Unilever på den här bloggen. Dels är de antifackliga och dessutom gör de ju samma saker som Unilever fast här riktas merparten av produkter till barn.

  8. Wille
    Tillverka och förpacka mat i fina säljbara förpackningar är nog en lysande idé om man vill tjäna pengar.

    Hoppas att dumheten att köpa skiten upphör från oss konsumenter.

  9. Lars M
    Jag tycker Fanta Zero är gott ibland. Innehåller apelsinjuice och kolsyrat vatten. Lite naturligt fruktsocker gör att kolhydratmängden uppgår till 0,8 g/dl. (På köpet får man också lite aspartam och ett gäng E-nummer som man får förtränga!)
  10. Ola S
    Undrar om planer finns att lansera denna sockerlösning i Sverige?

    Eller har vi börjat bli alltför besvärliga (dvs, kunniga) som konsumenter här?

  11. Britt-Mari
    Unilever-produkter försvann från mitt hus, när jag fick info här. Jag vet, att mitt yngsta barnbarn, 6 mån, äter Nestle´s havregröt. Läser på innehållsförteckningen, bl.a. skummjölspulver, mältat? havremjöl, majsstärkelse, rismjöl, palmolja!!, maltextrakt av kron, maltodextrin. Vad säger ni kunniga småbarnsföräldrar? Det låter ju inte så nyttigt. Inte svårt för mig, att bojkotta Nestlé, men finns vettiga alternativ till barnen?
  12. Onkel Kostja
    Vad sägs om att INTE mata ungen med gröt?

    Det är ingen mänsklig skyldighet att äta spannmål.

  13. Dennis
    Jag skulle aldrig mata en 6-månaders unge med något annat än bröstmjölk. Rekommenderar inte tillochmed SLV att man ammar hela första året?
  14. B-A
    Det där måste vara det löjligaste jag läst på länge.
  15. Britt-Mari
    Dennis, visst är bröstmjölken bäst, men när den börjar sina. Då rekommenderas tillägg, så ungen blir mätt.
  16. Lars M
    Britt-Mari #11. Du kan mala vanliga havregryn och koka dem, det blir som en sorts tjockare välling. Säkert billigare också och utan märkliga tillsatser.
  17. Doc, hva mener du om dette, fra norske VG:

    "Mattilsynet skal sjekke om det er helsefarlig å få i seg marine oljer i form av tran, andre fiskeoljer, kapseltilskudd og berikede matvarer.
    Flere studier forbinder harsknede fettsyrer med hjerte- og karsykdom. Harskning skaper betennelsesprodukter i kroppen, som så skader blodåreveggene og fremmer åreforkalking. Også kreft, diabetes og betennelsessykdommer som leddgikt trekkes fram som mulige konsekvenser.
    Mattilsynet har nå derfor satt i gang en egen undersøkelse for å sjekke situasjonen i Norge."

    Hele: http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=592910

    Jeg har lest at marine oljer harskner/oksiderer svært raskt, så raskt at det er tvilsomt om vi mennesker klarer å få i oss ikke oksidert marint fett, med mindre vi spiser veldig fersk marin mat

    Synspunkter?

  18. Dennis
    Britt-Mari, Lars-M:

    Expert är jag inte men jag ser ingen anledning till varför man skulle behöva mata barnet med spannmål. Det är enbart tomma kolhydrats-kalorier. Mosade löskokta ägg med smör går kanske bra, om barnet tål ägg dvs? 1000 gånger nyttigare och antagligen också mer mättande. Annars kan man ju alltid skaffa en matberedare eller bra mixer och mala ner samma sak man själv äter till ungen :).

  19. Britt-Mari
    Dennis och Lars M tack för bra tips. Det tar ju inte mera tid, än att blanda Nestlés gröt. Billigare och nyttigare dessutom! Ska föra detta vidare.
  20. Äggula nedvispad i gräddmjölk blir bra "välling" som små barn verkar gilla. :-)
  21. Kattis
    Dennis: Det är långt ifrån alla som kan amma. Tyvärr! Jag lyckades bara amma mina barn i tre månader sedan satte mjölkstockning, duplicerad tunntarm (hos ena barnet) och halverade bröstvårtor (de sög hel trots alla insatser från mig och ammningshjälpen) stopp. Mjölken tog helt enkelt slut. Då barnen dessutom var mjölkproteinallergiska fanns inte mycket annat att välja på i början än Nestlés Nutramigen. Hemskt men vad gör man? Dessutom, SLV? Hallå, vem lyssnar på dem- de är ju helt ute och cyklar i det mesta de säger.
  22. emhe
    Amningsrekommendationen i Sverige just nu är helamning i 6 månader och delamning i minst ett år. Kan/vill man inte amma av någon anledning måste man såklart ge ersättning, men välling och pulvergröt klarar man sig bra utan. Och vill man ge sitt barn gröt kan man snabbt göra egen havregrynsgröt som dessutom blir betydligt billigare än Nestlégröten.
  23. Jennie
    Hej Britt- Marie,
    Vill man absolut ge barnet spannmål i form av gröt kan man med fördel köra havregrynen i en matberedare till ett grovt mjöl och sedan koka vanlig gröt på detta. Det blir en lenare konsistens än med hela gryn och inga tillsatser.

    Mvh Jennie

  24. Ulf Andersson
    Ola S #10

    Du undrade om denna produkt kommer att börja säljas i sverige? Den säljs nog redan i Sverige.
    När du någongång åker till Stockholm så finns det en butik som säljer importerade varor från USA. Denna butik ligger på Västerlånggatan i Gamla Stan. Går du in i den butiken för att titta så hittar du nog den här "juiceblandningen" för relativt dyra pengar.

  25. A F
    I Sverige har vi ju
    http://www.bravo.nu/bravofriscus/
    med probiotiska bakterier istället iofs
  26. Britt-Mari
    Jenny, Lars M #16, tipsade mig om havregrynen och jag har redan kört 2 dl i matberedaren. Det blev som mjöl. Ska koka gröten till barnbarnet i morgon. Hoppas han tycket om farmors gröt!
    Hemul#20, kan man ge ett barn (6 mån) rå äggula? Bäst, att fråga BVC först. Jag tänker på salmonellarisken.
  27. Ola S
    Ulf Andersson #24

    Se där! Då verkar jag inte behöva åka till USA för att inhandla detta essentiellt oslagbart förträffliga elixir.

  28. känner ingen överviktig, barn eller vuxen, som är storkonsumtion av just juice. Läsk och öl, jo. Men inte juice. Att dricka mängder med ko-mjölk är väl ungefär lika naturligt som att dricka pressad frukt. om man dricker lite juice då och då borde väl vara lika ok som att äta en frukt om dagen? Speciellt som det rådet (enligt doc och ad) gäller dem som skall äta LCHF, något som inte är nödvändigt för friska och smala.. eller har jag fått något om bakfoten här?
  29. Britt-Mari.

    Experimentera inte med ett 6-månaders barns kost baserat på råd härifrån!!! (speciellt hemuls). Då anmäler jag dig till myndigheterna :-)

    Ge barnet samma som andra ger sina barn. Det finns INGET som tyder på att det är skadligt.Sen när barnet väl börjar äta så ge det som barnet äter själv. Små barn reglerar det där fint själva så länger allt du erbjuder är vettigt. (dvs INTE strikt LCHF till en bebis)

  30. A F
    Dennis #13: det rekommenderas ju att man börjar med annan mat vid sex månader för att järnreserverna kan börja ta slut. Det förklarar ju inte varför man ska börja med potatis och sådant, förstås. Min bebis är snart sex månader och har fått smaka både ägg, gårdsgrislever, lammfärs, potatis, fisk, morot, palsternacka, potatis, hirsmannagrynsgröt, grädde, smör och blåbär. Fast hon föredrar mjölken, men ett par teskedar går ner om hon är på humör.
  31. A F
    Viktor,

    Ta källan för vad den är, men jag tror inte att välling är så attans bra, även om andra (i Sverige) ger det till sina barn

    XXXX

    Den här var vettigare:

    http://www.skane.se/templates/page.aspx?id=111415

  32. Miller
    Här i sverige finns ju Vitamin Well http://www.vitaminwell.se som folk ger sina barn att dricka för att det är nyttigt. "Vitamin Well, den goda och nyttiga törstsläckaren, fylld med vitaminer och mineraler". Defence heter den som hjälper immunförsvaret genom vitamin C, E och Zink. Olyckligtvis stjälper den ju även immunförsvaret genom att den består mest av fruktossocker.
  33. A F

    Påstod jag att välling är toppen? Det minns jag inte. Jag blev bara lite skakis när någon verkar i färd med att ge ett halvårsgammalt barn mat utifrån ett kommentarsfält på en smått sensationslysten blogg bara! :-D Behöver inte bli en diskussion andra dåliga produkter ni genast antar att jag förordar. Min son får f.ö typisk barn-mat, dvs sånt som barn äter. Att vägra honom en bulle då och då vore bizarrt. Han skall lära sig äta måttligt, då kan man äta goda grejer då och då. Överätning är problemet. Inte lite fruktsocker. trams.

  34. AF igen.

    Nä, en sida som kickar pop-up fönster när man försöker lämna den ser jag snarast som virus.

  35. Miller
    Instämmer med Viktor, LCHF är INTE för bebisar och barn. Däremot verkar knappast välling vara idealiskt heller.
  36. Miller
    Måste förresten varit en svår balansgång för Nestles reklambyrå att marknadsföra juice med nyttiga "hjärn-fetter" samtidigt som alla "vet" att fett är farligt.
  37. Maria
    I dessa jämställdhets dagar, så får jag väl be om ursäkt för vad jag nu skriver men-
    Hur kan en man skriva att han aldrig skulle mata sin 6-månaders med annat än bröstmjölk?
    Jag vet inte om han försökt att pressa ut någon mjölk själv, men om han har det, så borde han förstå att det inte alltid finns tillräcklig mjölk att tillstå.
    Det är fruktansvärt enkelt, att vara duktig och veta hur saker och ting ska vara. Faktiskt nästan för lätt ibland.
    För det är klart, när man inte suttit i den sits där man för det första: tillhör det kön som de facto har möjlighet att amma, och för det andra: genomlider en vånda av att faktiskt inte ha tillräckligt av det "goda": Ja då vet man bättre.

    Klart att juicen inte är bra, men att klampa in i amningsdebatten... ja då är gränsen nådd för mitt LCHF-intresse.

  38. Miller:

    Nej tvärtom är det en väldigt välplanerad marknadsföringsgrej. Alla "vet" snarare att omega-3 är nyttigt och man har givetvis på förhand gjort noggranna undersökningar för attityder gentemot omega-3 och möjligheten för en slagkraftig produkt.

    Nya livsmedelsprodukter kommer aldrig till av en slump. Visst floppar en del men det ligger alltid en väldig massa research bakom.

  39. AJN
    -> A F

    http://www.skane.se/templates/page.aspx?id=111415

    ”På andra håll i världen, där alternativen till välling är flera,”...

    Vilka alternativ till välling är vanligt ute i den stora världen utanför Sverige, undrar man då..

  40. Ewa
    Maria

    Är det inte lite överilat att dissa LCHF konceptet på grund av EN kommentar, från en helt okänd person på en bloggsida??

  41. Ewa
    Maria
    P.S Jag är också kvinna. Mor till fyra barn som jag aldrig kunde amma p.g.a olika omständigheter. D.S
  42. A F
    Viktor,

    sorry för länken.

    Min fyraåring äter också bullar. Och godis. Mm. Man får ju tänka på psykisk hälsa och utanförskap också såklart, även om jag vore gladare om det inte var en sådan fika/ godiskultur.

    LCHF är ju inte för barn. Jag ville bara säga att "sånt som andra ger" inte nödvändigtvis är så bra. Men frukt, potatis och ris har jag inga problem med.

    Doc, kan du radera första länken i mitt inlägg #31?

  43. A F
    AJN

    Annars i världen så ger man väl ersättning tror jag. Eller mat och vatten. Välling är väl unikt för Sverige (Norden?), andra tycker att bröd-mjölk-soppa är mest konstigt.

  44. Miller
    Maria, det var nog inte bara du som tyckte det var en dum kommentar.
  45. Miller
    Undrar vad grottmammorna gjorde, de tuggade säkert sin egen mat och pulade in den i barnens munnar när det var lagom mjukt.
  46. Lasse P
    Hjärnjuice...jo pyttsan, ännu ett sätt att lura aningslösa konsumenter/föräldrar att dessa produkter är jättebra....och det är dom faktiskt...för producenten.
    Det enda dessa produkter gör är att skapa ett behov, därav sockerinnehållet, för socker triggar hjärnans belöningscentra genom att kroppen känner välbefinnande varefter man vill ha mera för att känna samma välbefinnande, (likt en narkomans behov) och eftersom reklamen säger att det dessutom är nyttigt (och reklam ljuger väl aldrig)och att man känner ett välbefinnande, så måste ju detta vara en toppenprodukt men i verkligheten tillfredsställs bara producentens plånbok.
    Den har dessutom kommit till genom seriös forskning....inte medicinsk forskning utan beteendeforskning = reklamens utformning, så inbilla er inte att denna produkt är Guds gåva till mänskligheten.
  47. Miller
    Det har gjorts en hel del research på vad som får oss att köpa. The holy grail liksom. Det kluriga är att det är sällan rationellt, utan övergripande emotionellt. Men brainjuice funkar bra i butikshyllan, sen när den står i kylskåpet har man några sekunder extra och börjar tänka....
  48. mickeJ
    US of A !
  49. Anna Delin
    Ja, det blir till att hårdreglera matproduktionen och -distributionen om det ska bli någon ordning. 100% ekologiskt. Inga mer färgglada förpackningar med hårt processad fuskmat i. Ingen mer falsk bulldoft på bensinmacken. Capitalism have failed us.
  50. Ulf Andersson
    Ola S #27

    Ja, det är inte säkert att "Juicen" finns i denna butik i gamla stan. Man kan ju alltid kolla men denna "juicen" går nog att köpa där då och då med om man har lite tur.

  51. härligt (ärligt menat) att se att det finns lite sans här! Det finns ju trots allt massa friska människor, både barn och vuxna som äter kolhydrater.

    Min son på c:a 18månader åt just en portion mat bestående av enbart broccoli. Då erbjöds han smarrig tortelloni till med ostfyllning i paprika och tomatsås med salami. I normala fall vräker han i sig pasta men rätt som det är så är det bara grönsaker som äts. Tror verkligen (och det lär vara bevisat i studier har jag läst) att barn med mer eller mindre fri tillgång väljer det som de behöver. Generellt försöker jag ge honom feta proteinrätter när han äter sina huvudmål eftersom det blir så mycket välling och frukt ändå. Försöker se de bitarna som mellanmål och sen ge lax, kött och kyckling som huvudsaklig ingrediens istället för pasta eller risbas. Men hellre att grabben äter pasta än inget alls, helt klart.

    En annan kommer dock få lov att köra strikt lowcarb efter julens gröt-knäck-vört-must-öl-eskapader. :-)

    god fortsättning.

  52. Rozbet
    Viktor,
    Frågan är vilken ålder det gäller för barn då. Jag har fått känslan att de isåfall äter vad de behöver vid lägre ålder, tex under 2 år. Min nu fyraåriga son åt förut oliver och t.o.m. soltorkade tomater, vilket han inte gör nu. Istället har han börjat äta nötter som han aldrig gjort förut.
    I ditt fall skulle nog min son valt tortellonin och salamin, trotts att just brocolli är enda grönsaken har äter(Förutom blomkålsmos) :)

    Jag försöker också få i mitt barn fett och protein i första hand, eftersom kolisarna slinker ändå ner med massa annat(Frukt, pasta).

  53. Therese
    Man kan seriöst bli svimmel av det som står her.

    Föler at det må informeres litt om välling når temat först er oppe. Å lage gröt eller velling på havregryn låter forståss bra.... men det er tyvärr inte så mycket i den valsade och behandlade havren som barnet eller oss voksne kan ta åt sig. Det kan gi en mättnadkänsla för barnet, men passa på så du gir bra näringskilder til hovedmål. Om barnet inte äter fast föda er blötlagd aprikos (ekologisk forståss) som man mosar en veldig bra källa til järn (obs, mycket fruktsocker)

    MJÖLKFRITT!!!!! använd aldrig nestles produkter(sinlac).... det er en sockerbomba med rafinerad socker dessutom. Helt katastrof. Det finns bättre produkter i affären som enago och på apoteket.
    Nakenhavre, dinkelris, havremjölk och ägg tycker jag är bra produkter. Det du gir ditt barn borde väre så ubehandlet som mulig. blötlägg och kjör med stavmiks.

    Blir bare lessen när vuksne människor velger de absolutt letteste utveiene for å få sina barn at hålla tyst. Presis vad man gör när man gir dom juice och läsk.

    God fredags kväll från en frustrert mamma!

  54. Personligt
    Apropå det senaste: Kolla in Viktväktarnas nya kampanj efter jul: Så här ska vi vinnas, med en bild på en tårtbit: för om du börjar hos oss får du äta mycket frukt, pasta och bröd.

    http://wwo.plan-net.de/se/wds1_brand/

  55. JAUS
    Äggmjölk gjord av äggulor, kokosfett och vatten fungerar som en bra mjölkersättning. Äggula innehåller allt en kyckling behöver medan den utvecklas i ägget och kokosfett innehåller laurinsyra som även finns i modersmjölk.
  56. Lisa
    Natural flavors, som omnämns på juiceförpackningen, är inte några naturliga smakämnen. Det kan i pincip vara vad som helst, som till ex smakförstärkare.
    Så här definieras Natural Flavors:

    "The term natural flavor or natural flavoring means the essential oil, oleoresin, essence or extractive, protein hydrolysate, distillate, or any product of roasting, heating or enzymolysis, which contains the flavoring constituents derived from a spice, fruit or fruit juice, vegetable or vegetable juice, edible yeast, herb, bark, bud, root, leaf or similar plant material, meat, seafood, poultry, eggs, dairy products, or fermentation products thereof, whose significant function in food is flavoring rather than nutritional."

  57. JAUS
    Citat från SVT's text tv idag:

    "Äggula kan ersätta antibiotika

    Äggula från vanliga hönsägg minskar
    antalet livshotande infektioner hos
    patienter med lungsjukdomen cystisk
    fibros, rapporterar SR Ekot.

    Det är forskare vid Akademiska sjuk-
    huset i Uppsala som gjort upptäckten.
    De har låtit patienter med cystisk
    fibros gurgla en lösning med anti-
    kroppar utvunna ur hönsägg.

    Patienternas behov av antibiotikakurer
    har minskat från en kur varannan månad
    till en vart fjärde år. Antikropparna
    förhindrar att bakterier får fäste.
    Forskarna tror även att antikropparna
    kan användas mot tarmsjukdomar."

  58. Maria J
    Britt-Mari #11,

    När jag var utomlands förra året stötte jag på en 7-månaders bebis som levde på bröstmjölk och en "gröt" som i det närmaste var sockerkakssmet... Ännu värre än den svenska gröten. Ingredienserna var: vetemjöl, mjölkpulver, socker, vegetabiliskt fett, vaniljarom samt ett gäng tillsatta vitaminer och mineraler.

    På BVC klagade de på att ungen gick ned i vikt. Jag vill nästan gråta när jag tänker på hur det barnet kommer att må när det växer upp :-(

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg