Ny diabetiker gör tvärtom, blir dramatiskt friskare på fem dagar!
i Diabetesberättelser Här är ännu ett exempel på den pågående sjukvårdsskandalen som drabbar diabetiker. Jag fick ett mejl härom dagen:
Hej Andreas, Mitt namn är Mikael och är en 25årig akademiker som arbetar inom barn och ungdomspsykiatrin. Förra veckan fick jag ett diabetesbesked efter en uppföljningskontroll på mitt höga blodtryck som jag fick Enelapril 5mg för.
Sjuksköterskan ringde mig i måndags och lämnade beskedet över telefon och sade att hon inte hade tid att informera mer ingående vad Diabetes handlade om. Din blogg var överhuvudtaget den första informationen jag kom i kontakt med. Och medans jag fortfarande var i stark affekt drog jag täcket över mig och tittade på din föreläsning du länkar till från bloggen.
Redan samma dag lade jag om min kost till en form av LCHF, skulle jag vilja kalla det.
Ett stekt ägg och 3 stekta bacon till frukost. Kvarg/fun light och blåbär till mellanmål, kyckling och sallad till lunch o.s.v.
På fredagen blev jag kallad till en diabetessjuksköterska som informerade mig om att jag skulle dra ner på kolhydraterna men inte sluta med dem, och vidare: Absolut lägga ner min feta kosthållning som skulle leda till ännu mer förkalkning av mina ådror än vad sockret redan gjort.
Veckan innan hade jag på min arbetsplats mätt mitt blodtryck till 145/85 (3 veckor Enalapril 5mg behandlad). När jag en vecka senare, med den nya kosthållningen mätte trycket hos diabetessjuksköterskan var trycket 120/75. (De ville först inte mäta trycket eftersom de ansåg att behandlingen av enelaprilen fortfarande inte skulle ha börjat ge effekt).
Så fortfarande med gråten i halsen över beskedet författar jag detta brevet till dig. I måndags, när jag bytte kosthållning stod min vikt på 128kg, i skrivande stund på 123. Jag kommer bortse ifrån råden från min diabetessköterska och följa dina råd.
Jag ger hängivet ett år av mitt liv, till att börja med att följa dina kostråd. Jag beställde din bok igår, så får vi se hur det går. Jag har full förståelse för att du inte har möjlighet att svara. Men jag lovar att skicka en ”före och efterbild”!
Jo, slutligen. Mitt sockervärde hade sänkts från 18 till 8.5 på fem dagar.
Mvh Mikael
Jag frågade bland annat hur Mikael hittade hit till bloggen:
Om jag minns rätt så var du bland toppresultaten när jag googlade ”Kost för diabetiker”, sedan dess har jag haft stor behållning av det tillgängliga materialet. Om du vill, och har tid förstås kan jag gärna skicka uppdateringar under tiden.
Vidare, du får gärna publicera mitt mail.
Hur vi kan rädda fler
Det är bara att gratulera Mikael till en imponerande snabb start på ett nytt liv. Att efter bara några dagar ha gått ner fem kilo, normaliserat sitt blodtryck och mer än halverat sitt blodsocker är förstås en smakstart.
Hur ska fler nydebuterade diabetiker hitta hit och få samma chans som Mikael?
När man söker på ”kost för diabetiker” hamnar man ofta här som första träff. Men de flesta söker bara på ordet ”diabetes”. Och där är Kostdoktorn tyvärr ännu vanligen bara på plats tre:
Ungefär samma sak gäller om man söker på ”diabetes typ 2” eller ”diabetes typ 1”. Tredje plats av miljoner sidor är förstås en bra början. Men de flesta klickar på första länken och många av de övriga på länk två.
Målet är att i längden få upp Kostdoktorns informationssidor till plats ett på alla de viktigaste diabetessökorden. Det kan rädda många som Mikael och snabba på den svenska matrevolutionen.
Du kan hjälpa till genom att dela diabetessidan på Facebook eller – ännu hellre – genom att länka till den eller andra Kostdoktorsidor från din blogg.
Ju fler personer som länkar hit, desto högre hamnar sidan på google. Och desto fler nya diabetiker kommer att hitta hit direkt när nydiagnosticerade sätter sig framför datorn eller mobilen och söker.
https://www.dietdoctor.com/se/diabetes
Mer
Diabetesläkaren sade halleluja!
Om viss mat gör dig sjuk så ta mer medicin!
Läkaren: ”Vad du än gör så fortsätt!”
Diabetesexpert: Bröd är en påse socker!
Alla blogginlägg om diabetes – uppdelade i ämnen
Jag var själv till diabetessköterskan i våras och fick rådet att dra ner på kolhydraterna. Hon sa också att det finns mycket information och tips om kosthållning på Internet. Hon betonade att om jag går ner ordentligt i vikt så kommer det att bli bra med min Diabetes för jag var inte så illa ute.
Hittade snabbt kostdoktorn.se och fann svar på allt jag behövde.
Tillbaka till Diabetessköterskan för en och en halv vecka sedan. Efter att ha tappat 14 kg så låg nu mitt fastesocker på 5,3 och mitt långsocker på 32. I min ålder (60) så ska man ligga under 52 i långsocker. Labben brukar ha med ett intervall på 31-45 så jag låg riktigt bra till.
Efter att ha pratat en stund med henne så erkände jag att jag åt LCHF och hon bara log och svarade att det förstod jag av dina fina värden. Det var en verkligt trevlig stund då vi pratade om kolhydraternas fördärvelse.