Marie åt sig fri från sin diabetes
i Diabetesberättelser 
Ny bild till vänster, tidigare till höger
Kan man äta sig fri från sin diabetes? Och fri från 28 kilo extra vikt? Det gjorde Marie:
I många år förde Marie Söhrman, 59, en tröstlös kamp mot övervikt och sötsug, och senare också högt blodsocker och diabetes typ 2.
För två och ett halvt år sedan började hon äta lågkolhydratkost. Nu är hon en symtomfri diabetiker med normalt blodsocker och nästan 30 kilo lättare.
…
Maries man Kjell, som också har diabetes, har även han fått lägre blodsocker och gått ner 17 kilo i vikt. I somras firade de sin mångåriga kärlek och nyfunna hälsa genom att gifta sig.
– Äntligen kunde vi ju ta ett vackert brudfoto, säger Marie.
Expressen: Marie symtomfri – åt sig fri från sin diabetes
Marie Söhrman hälsar för övrigt att hon efter intervjun i Expressen även slutat med de sista tabletterna för sin diabetes, då hennes läkare inte tyckte hon behövde dem längre.
Tidigare
Före och efter två år med lågkolhydratkost
Fler liknande historier
Läkaren: ”Har du börjat med LCHF eller nåt”?
Läkaren: ”Vad du än gör så fortsätt!”
Mer
Över 200 tidigare framgångshistorier
”LCHF utmanar sjukvårdens dåliga råd”
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.
I https://www.facebook.com/groups/uppkaftigadiabetiker/ finns flera medlemmar som kan berätta liknande historier.
Smolket i bägaren är att det forfarande finns massor av diabetiker som inte informeras om lchf. Trots att extrem lågkolhydratkost är godkänd av Socialstyrelsen.
Varför man inte tar till sig denna information på våra vårdinrättningar övergår mitt förstånd.
Och ansvariga på livsmedelsverket fortsätter att sova.
"ALDRIG HAR SÅ LITE GJORTS FÖR SÅ MÅNGA SOM BEHÖVT SÅ MYCKET"
LCHF blir bara bättre och bättre och når alltfler.
Haha faktiskt sant!
Efter att jag gått ner 70 kilo kände jag att jag har en framtid med mina barn och se dom växa upp och få en pigg och frisk mamma.
mywaytoahealthylife.blogg.se
Helt underbart! :D
Det började med att LRF:s vice ordförande Thomas Magnusson i en debattartikel i LAND skrev att det är ”Dags att ompröva GMO-friheten” Han såg inga nackdelar med att odla GMO-grödor eller använda genmanipulerat foder till djuren.
Nu har sveket mot Sveriges bönder och konsumenter fullbordas när LRF Mjölk tar ställning för GMO-foder i Sverige.
Detta är ett fullkomligt dråpslag mot den hittillsvarande svenska linjen om LRF får med sig de branscher som har ingått en överenskommelse med GMO-förbud vid produktion av fläsk, nötkött, matfågel, ägg och mjölk.
Tyvärr är jag inte helt överraskad. LRF Ungdom vars ledare både Timbro och Mc Donald har utbildat(läs hjärntvättat) har sedan ett par år tagit ställning för GMO och motionerat till LRF_stämman om ett slopat GMO-förbud.
LRF är inte på minsta sätt representativ för jordbruket och landsbygden då styrelsen med några få undantag består av godsägare med stora djurfabriker och spannmålsodling på arealer som varierar från Magnussons 150 hektar åker till Carl Wachtmeisters 566 hektar och drygt drygt 1000 (ettusen)hektar skog. Medelarealen åker i Sverige är 40 hektar. För skog 40.
Det är landsbygdens överklass som styr LRF i dag. Precis som alla andra gamla folkrörelser som bildat av solidaritet av småfolket har dessa inget som helst inflytande längre. Nu är det de som köper upp gårdar,avfolkar, spekulerar i fastigheter, aktier och fullkomligt struntar i att landsbygden avfolkas som har makten och kanalerna in till riksdag, regering och myndigheter.
Det är också detta kapitalstarka skikt som är mycket mer direktörer än bönder som är representerat i EU och i internationella bondeorganisationer. Thomas Magnusson är t ex vice ordförande i den europeiska jordbrukskooperativens intresseorganisation, Cogeca. Inte konstigt att 80 procent av EU:s miljardbidrag till jordbruket går till de största jordägarna.
LRF Ungdom är helt blinda för miljön och farorna med GMO. De driver på LRF för att säga ja till GMO på alla områden. Då är det bara alla vi som vill ha GMO-fria livsmedel som tillsammans med den majoritet bönder som är emot GMO i foder och i odling som kan sätta stopp för Monsanto och Co.
Rune Lanestrand
Nu är det kris!
Alla bör maila LRF och kräva absolut GMO-frihet, enligt tidigare överenskommelse med GMO-förbud vid produktion av fläsk, nötkött, lammkött, matfågel, ägg och mjölk.
De som inte tror att GMO är farligt, bör läsa boken "Hotet mot livet" av William Engdahl.
Det faktum att TCS kräver att vi tar tillskott med vitamin B12 för att kompensera frånvaron av animalisk föda samt det faktum att INGA kända naturfolk på jorden uteslutit animalier i sin kost gör att jag själv törs såga boken enbart av den anledningen.
Boken tar inte heller den minsta hänsyn till effekterna av mängden socker och spannmål i den västerländska kosten utan blundar för detta när man pekar på mängden sjukdomar i västerlandet och skyller istället allt på intaget av rött kött.
http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=28741#.U01...
http://rawfoodsos.com/the-china-study/
Ätit LCHF sen 2008 fått provsvar idag:
år 2014
S- kolesterol 9,6
triglycerider 0,72
HDL 2,0
LDL 7,2
LDL/HDL kvot 3,5
Apo A 1,67
Apo B 2,03
S-ApoB/ApoAkvot 1,22
år 2012
S- kolesterol 8,4
triglycerider 0,87
HDL 2,0
LDL 5,9
LDL/HDL kvot 2,9
Apo A 1,79
Apo B 1,46
S-ApoB/ApoAkvot 0,82
Mår bra har ett lågt blodtryck 110/70 ofta ändå lägre...
Ska jag fundera över Apo svaren?
Tacksam för synpunkter!
Tror knappast att det finns någon vilja att odla GMO-grödor hos svenska bönder ( eller utrikes
yrkesbröder för den delen ). Detta är big business, aktörerna i primärledet har inte mycket
till talan. De är alltid utbytbara.
När hon repeterade statistikanalysen med samtliga rådata som Campbell använt ochäven inkluderat i sin presentation försvann Campbells påstådda samband mellan högt proteinintag och hjärtsjukdom....
Själv led jag av kärlkramp innan jag började med LCHF och provade detta för att det såg ut att vara en möjlig lösning. Eftet 4 veckor kunde jag gå hur långt som helst igen utan bröstvärk, en fantastisk känsla! . 5 år tidigare, efter angiografi, ville hjärtkirurgen stoppa in åtminstone en stent för att tränga ut det nästan tilltäppta kranskärlet. Jag tycket det hela lät som sandsäckar mot översvämmning.
Så att allt skulle vända nu när vi dessutom fått det klart via bl.a. trackyourplaque.com att det är blodsockertoppar som orsakar kärlväggsinflammation och hjärtsjukdom, överstiger mitt förstånd.
Läs även gärna vad Ann Fernholm skriver om blodsocker och kärlsjukdom.
Den enda mat jag vet som inte ger blodsockertoppar är LCHF och råa eller oprocessade grönsaker! Bill Clinton som är jämngammal med mig verkar ha lyckats med råa grönsaker.
Därför kombinerar jag med massor med grönt!
Vet du vad HbA1C och morgonsocker ligger på.
Efter ett års strikt LCHFkost sjönk min apokvot till till 0.63.
Om du har mätt ketoner, redovisa gärna dessa mätningar!
Värden konsekvent under 1 brukar indikera att man inte äter LCHF.
Om din värden är riktiga och du tar det hela på allvar, skaffa en blodsockermätare och justera kosten. Annars har du en mycket hög risk för hjärtattack med de apokvoter du redovisar.
0.7-0.8 är normal risk och över 0.8 är förhöjd risk
Antag att vi förenklat säger att LDL kan ha storleken 1 till 10. Om vi tar 5 lipoproteiner med tillhörande fett och väger dessa för två personer. Person X har LDL-lipopartiklar i storlekarna 3, 3, 5, 6 och 7. Summan: 24, ger 24/5=4,8 i det genomsnitt man kan se (för vi kan inte se den exakta fördelningen så som jag angivit, men i verkligheten kan de storlekarna finnas).
Vi testar person Y och får 5 i snitt, som då ger en bättre Apo-kvot, och säger då att denna har lägre risk för dålig kärlhälsa, tack vara "större och fluffigare LDL-pariklar". Så tittar vi på det som inte går att mäta, dvs rådatan till detta snitt och finner storlekarna 1, 2, 5, 7 och 10. Summa 25, ger 25/5=5. Då skulle jag påstå att Y ligger värre till, då det är just 1:or och 2:or som kan fastna där de inte ska. Nu kan man så klart inte sakna en storlek inom det storleksintervall man har eftersom de alltid minskar successivt, utan detta är mer för att illustrera matematiskt för att komma in på själva felkällahypotesen:
Tänk om leverns LDL-processer skiljer sig individuellt? Om levern inte sänder ut så stora paket, men är bra på att fånga upp dem innan de blir riktigt små, så kan man få en ganska dålig kvot men ändå ha låg belastning på kärlhälsan. En person som matar ut stora paket, men är dålig på att fånga upp för att destruera och ombilda alla de små paketen till nya stora igen, får då ett bättre mätvärde. Apo A och Apo B, är ju faktiskt bara MEDEL-storleken på respektive partikelstorlek.
Kanske är det inte enbart levern som avgör (vad vet jag(?), jag påstår inte att jag har goda kunskaper i detta). Kanske varje cell i kroppen kan refusera LDL-partiklar vid en viss storlek (för små) att fästa sig och "tanka upp cellen". Om detta skiljer i vårat DNA, kan det vara individuellt hur mkt kroppens celler är beredd att suga ur LDL-partiklarna. Jag vet inte, men just att man mäter medelvärden och kallar det för en "storleksprofil" öppnar för att det finns mer forskning att göra innan man kan säga att Apo-kvot är ett träffsäkert värde. Återigen kan medelvärde spela precisionen ett spratt när man mäter på en population och får fram att GENERELLT följer kvoten en ganska tydlig risk-graf - här finns dock utrymme för undantag enligt min hypotes. Alla som sett en graf där varje mätvärde är utplot:ade vet hur det brukar spreta, nästan inom alla områden och parametrar man kan tänka sig - alltså inte enbart blodfetters risk.
Synd att inte Uffe Ravnskov skriver på denna blogg, för jag skulle gärna se hans tankar kring detta. (fast jag kan ju också vara helt ute och cyklar - det tillhör att det blir så ibland när man funderar ut många hypoteser inom vitt skilda områden på egen hand, men är värt det)
"Low-density lipoprotein sizes 19.0 to 20.5 nm were designated as pattern B and LDL sizes 20.6-22nm were designated as pattern A."
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/clc.4960280510/pdf
Den andra är att resultaten redovisade faktisk risk eller utfall i hjärtattack.
Alltså Inter Heart Studien.
Har ännu inte ens sett ett vettigt försök att motbevisa resultaten.
Fast dietisterna kan man slippa om man vill. Telefonförsäljarna däremot stör ju i tid och otid, särskilt på mobiltelefoner. P-lisor går ju att undvika, men då får man leva lite mer begränsat.
Hur man översätter risken år efter år är oklart för mig.
Men om 1.2 ger odds 4 och 1.5 ger odds 1.5 blir risken mer än dubbelt så stor med 1.2 apokvot jmf med 0.6.
Vet inte vad normalrisken är, men om den är runt 10% vid 70.....
Egentligen har han ätit lite LCHF-aktigt hela livet. Mot läkarnas råd har han ätit feta ostar centimetertjockt på hårdbrödsmackorna och det äckliga fläbbet vi skar bort från köttet tog han hand om (margarin har aldrig varit vår grej), och han vägrade "blåsyran" och ville ha standardmjölk. Jag tror hans kolesterol gjort honom mer gott än ont, hittlls i alla fall. Men, det kanske är en tickande bomb, jag vet inte. Vet du? Jag är rädd om min far.
Kan tillägga att hans lillasyster också har haft samma höga kolesterol, men hon har knaprat statiner i årtionden så värdena blivit "låga och fina". Hon har också fått använda nitroglycering mot kärlkramp i 10 år, och fick en stroke för ett par år sedan.