Fråga experterna på Diet Doctor!

16 april 2018 av i Om medlemskap

Du som är medlem vet väl att man kan logga in med samma uppgifter även på vår engelska sida, dietdoctor.com? Där får du tillgång till vårt material något tidigare samt kan ställa frågor till våra experter inom olika områden. Frågan måste ställas på engelska. Välkommen att ta en titt:

Diet Doctor: Ask the experts

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video med experter

Måste man mäta ketoner?
22:19
Behöver man mäta ketoner på ketogen kost? Dr Westman guidar dig genom de situationer då det kan vara en fördel – och när det inte är det.
"Jag ville göra skillnad, varje dag"
17:10
En inspirerande intervju med dr Èvelyne Bourdua-Roy om hur hon använder LCHF som behandling för sina patienter.
Läkaren som inte låter sig tystas
14:53
Myndigheterna har förbjudit dr Fettke att nånsin prata om lågkolhydratkost igen. Som tur är vägrar han att låta sig tystas.
En hållbar LCHF-kost
11:25
Är det möjligt att äta LCHF på ett miljövänligt och hållbart sätt?
Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
02:45
Kan man träna på LCHF-kost?
"Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"
25:54
Vilken form av träning är den bästa för din hälsa? Varför kan man ha problem att gå ner i vikt på LCHF? Och kan man verkligen bota insulinresistens?
Kroppsviktsträning för nybörjare
11:35
Kan man träna på ett billigt och hållbart sätt – utan att behöva använda någon speciell utrustning?
Döda för att göra vinst?
11:11
Är läkemedelsindustrin och livsmedelsindustrin beredda att döda för att göra vinst? Hur kan en förändring av livsstil vara mer effektiv än läkemedel?
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
03:14
Handlar viktnedgång bara om att äta färre kalorier än man gör sig av med?
LCHF på rätt sätt – Eric Westman 3
14:09
Intervju med Eric Westman, läkare och expert på LCHF-kost. Om grunderna för att äta LCHF och vad som är viktigt att tänka på när man sätter igång för att det ska gå så bra som möjligt.
Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
20:15
Hur mycket protein bör man äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden?
21:14
Hur du kan förbättra ditt fokus för att minska din stress och ändå få mer gjort. Intervju med Mattias Ribbing, trefaldig mästare i minne, författare och föreläsare. Mattias Ribbings hemsida: http://www.mattiasribbing.se
Intervju med dr Ken Berry
12:00
I den här intervjun berättar dr Ken Berry vad som fick honom att börja med ketogen kost och hur det är att behandla patienter med kosten.
Kan man besegra cancer med LCHF?
13:00
Kan ketogen kost hjälpa vid cancerbehandling? Det finns många skäl till att tro att det kan vara så.
Bör man oroa sig för högt kolesterol?
13:49
Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Kan rött kött döda dig?
14:55
Tolv vanliga misstag på LCHF
15:47
Har du svårt att gå ner i vikt på LCHF eller keto? Då kanske du gör något av de vanliga misstagen.
Hur LCHF fungerar – Mary Vernon
32:11
Intervju med läkaren Mary Vernon, en av världens mest erfarna på att behandla patienter med strikt LCHF-kost.
Intervju - Bitten Jonsson (del 2)
18:51
Därför är mer protein bättre
15:17
Dr Ted Naiman tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.
Är LCHF dåligt för miljön? Svar på vanliga frågor
07:09
Är LCHF-kost skadlig för miljön?
Är alla kolhydrater lika skadliga?
23:08
Är alla kolhydrater desamma – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt?

4 kommentarer

1
Ulf
16 april 2018
Kan man äta LCHF mat om man har njurinsuffinens?
2
nermakunovac
16 december 2019
Är det OK att vattenfasta i 7 dagar eller fler utan intag av salt om man mår bra, sånär som på lite allmän svaghetskänsla? Ingen huvudvärk eller illamående, etc
3
Caroline
28 november 2020
Hur mycket salt ska jag äta per dag. Planerar 3 veckors vattenfasta.
Caroline

Svar: #4
4
Svar på kommentar #3 av Caroline
Annika Rane Team Diet Doctor
30 november 2020

Hur mycket salt ska jag äta per dag. Planerar 3 veckors vattenfasta.
Caroline

Caroline, ska äta så mycket salt som du mår bra av. Tre veckor låter som en väldigt lång fasta, generellt rekommenderar vi kortare fasteperioder än så.

Video med experter

4 kommentarer

Lämna en kommentar Avbryt svar