Avancerade LCHF-tips – dr Eric Westman
4 150 visningar Lägg till som favorit
Har du problem med LCHF, trots att du har koll på grunderna?
Då kommer du att tycka om det här: Dr Eric Westman, en av världens främsta experter på LCHF, berättar om sina bästa avancerade LCHF-tips.
Du kan se en del av intervjun ovan. Hela intervjun finns tillgänglig på våra medlemssidor:
Avancerade LCHF-tips – dr Eric Westman
Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.
att dom slinker ner och man går upp i vikt.
Det gäller både tex läskedrycker med socker och
kaffe med grädde.
Bra att veta.
Speciellt för mig som går ner för mycket i vikt när jag drar
ner ordentligt på kolhydrater.
Så då kan jag ha grädde i kaffet för att hålla vikten.