Att gå ner 100 kilo i vikt med LCHF

Härom dagen fick jag ännu ett mejl om ett förändrat liv:

Här är en bit på min resa med strikt LCHF-kost under 18 mån.. Vet inte exakt vad jag vägde när jag började men tyvärr var de inge roliga siffror vi diskuterar!! En före efter bild är bifogat! :-D och visst har jag tränat! Men har även under perioden inte tränat, och viktnedgången har varit den samma!! Så de gör jag mest för de är kul och man får den där må bra känslan! Du kan ju visa upp att man behöver inte hund för att gå ner i vikt!

I runda slängar har jag gått ner ca 100kilo (kan även vara mycket mer tror dock de.) Jag lever andas och sover lchf! Och klaga är ett levande bevis på att de funkar och Aldrig kommer att ändra min kost! För så här oförskämt bra som jag mår nu vill msn ju inte lämna, kan ju även erkänna att jag har kört tokstrikt lchf! Och då ger de resultat!

Mvh // Thess

Vill du läsa mer om Thess resa finns det på hennes blogg. Exempelvis detta, från ett nytt inlägg med titeln ”Kan inte fatta!”:

Tror inte ni kan förstå hur sjukt glad jag är att jag började med LCHF-kost för snart 19 månader sedan. Denna sjuka resa jag gjort helt själv! Att inte behöva gå in på supersize avdelningen för att eventuellt hitta något att ta på sig, för där är utbudet inte de största! Eller ja visst finns de kläder, men för att misstolka mig rätt, hur kul är dom?? Har alltid hatar att köpa kläder, då de inte funnits allt i min storlek.

Och kan ni fatta att jag kan nu gå in i nästa vilken butik som helst och köpa kläder! De var något av de sjukaste jag varit med om när jag gick in på gina tricot och faktiskt kunde handla kläder, och började nästa gråta av lycka, en milstolpe i mitt liv… Läs vidare →

Mer

LCHF för nybörjare

Från 100 till 60 kilo på fem sekunder med LCHF

Fungerar LCHF i längden? Efter 4 år exempelvis?

Roger Pontare smal med LCHF – på läkares ordination!

Ännu ett exempel på ”faran” med LCHF

Före och efter två år med lågkolhydratkost

Tips för att gå ner i vikt