Ännu ett exempel på ”faran” med LCHF
Före och efter LCHF
Samma dag som veckans vilseledande fettlarm så nådde My Westerdahl sitt mål och skickade ett meddelande:
Samma dag som fettskräcken sprider sig över Sverige, samma dag ställer jag mig på vågen som visar att mitt största delmål hittills är uppnått! Idag har jag alltså gått ner 75 kilo på att äta LCHF! Jag kunde tacka nej till en gastric bypass genom att byta ut kolhydrater mot mängder av fett! Jag har inte haft astma och allergichocker sen den dagen för 3,5 år sedan jag la över min kost! Säg mig Hellenius, varför skulle en kropp svara med hälsa på en kost som skulle ta död på den? Går inte det emot evolutionsprincipen? Tack Kostdoktorn för ditt outtröttliga jobb att sprida kunskaper för en friskare befolkning!
Gratulera gärna My Westerdahl på hennes blogg (där finns även länk till en radiointervju med henne).
Vilken förvandling ;)
Pax för henne till höger.
Du har blivit rikligt belönad som alla kan se!!!
Vi är så många nu som uppnått fantastiska hälsovinster och viktras med LCHF efter att tidigare ha kämpat år efter år med de dieter som vi lurats att tro skulle vara någon form av lösning. Själv har jag botats från bulimi och IBS samt därtill gått ned 35 kg på 15 månader.
Ibland känner jag bara att jag vill säga "men skit i det då, ni ignoranta och trångsynta bakåtsträvare som gör allt ni kan för att klanka ned på den här kosten!" Ibland känner jag faktiskt att det är rätt åt dem om de lider och måste träna som galningar, alla de som verkligen gör allt de kan för att motarbeta oss som försöker förmedla hälsovinsterna av en kolhydratsreducerad kost. Ibland vill jag bara tänka att de kan fortsätta plågas i sin kalorifixerade enfald ... Jag vet. Det är inte snyggt men ibland tänker jag så. Får man det? Kanske inte, men jag är trött på att förklara mig och att be om ursäkt för min fettrika kost.
Grattis igen, My. Din bedrift är fantastisk och du är ett strålande exempel på att LCHF-kost verkligen fungerar!
ab artikel i dag, ät inte fet mat
Maj-Lis Hellenius bör söka jobb på Livsmedelsverket där man är proffs på att skrämma folk för mättat fett, för på ett sjukhus bör det vara mera verkstad och mindre snack.
Jag önskar att personer som Rössner, Hellenius och journalisterna på kvällstidningarna tog del av alla framgångshistorier som denna och övriga här hos Kostdoktorn.
Varför blundar de? Jag kan inte tänka mig ett större scoop än fettbluffen.
Grattis My till din helt otroliga viktresa!
Jag har ätit allt men 20% mindre portioner, och promenerat och promenerat..
Nu har jag gått ner 11 kg och tappat 15 cm i midjan på 3 månader..
Är på min målvikt 60 kg/160 cm lång, mår kanon och fortsätter givetvis promenera eftersom mitt höga blodtryck också sjunkit till det normala.. Som sagt, mycket annat kan åxo funka utan att äta LCHF..
Hur menar du? Fett är inte farligt för dina blodkärl (iaf inte mättat fett), men kolhydrater är!
Nåt så oerhört som att folk i allmänhet blir friskare , starkare och till synes psykiskt mer välmående bara genom att grundligt läsa på och sätta sig in i nåt så till synes enkelt som en vanlig kostomläggning.Hur kan det vara möjligt, i denna upplysningens tidevarv?
Läkemedelsbolag , margarinproducenter, myndigheter och politiker - jag ber er , Sätt stopp för eländet.Skyndsamt. Innan fler dras med i detta elände.
ska genast lägga in My`s blogg på min länklista,henne vill jag följa!
http://www.medicalnewstoday.com/articles/246612.php
Jag oroar mig inte för fettet ett dugg. Det är väldigt skönt att ha hittat ett sätt att äta som gör att jag slipper min gamla nemesis; sockersuget. Allt det sockret och allt bröd och pasta jag har tryckt i mig genom åren. :-( Tur att kroppen kan laga sig själv om man ger den en chans.
Frågan är varför inte kött och mejeriavdelningen i sagda förening är inkopplade?
Hur som helst så har de sponsrat forskning på området.. och av någon anledning så ingår sojaolja i Nordisk husmanskost?
det finns sååå mycket okunskap därute om LCHF,därför skrev jag detta nlägg på min blogg:
http://livetsmagi.bloggspace.se/2039857/Vad-ater-man-pa-LCHF-Hur-gor-...
Tack än en gång andreas!
Alltså jag fattar att det brukar ske stora förändringar på dessa före och efter bilder, men då brukar man alltid se att det är samma person som ser annorlunda ut. Nu undrar jag verkligen om det där verkligen är hon.
Skillnaden är så stor att jag faktiskt måste ifrågasätta dessa före och efter bilder. Inget illa menat. Finns det en tredje bild som man kan stoppa in i mitten så att man klart och tydligt kan se att det faktiskt är samma person?
Lol, ska vi slå vad? :)
http://www.kostdoktorn.se/dags-for-en-friskare-framtid
...och många av dem tror inte heller att det är sant! "Nää.. det är inte samma person!" Men det är det. Visst är My olik sig på bilderna, men det skiljer 10 år mellan dem. Men jag har ingen anledning att ifrågasätta bilderna, för jag vet hur LCHF fungerar.
Som sagt My har fler bilder på sin blogg.
http://lchfingenjoren.blogg.se/2013/june/valkommen-till-min-nya-blogg...
Hon har skrivit någon bra bok om sockerberoende..... och ändå klankar hon på LCHF och det har nog att göra med just "spenatpillret". Dvs. ett dolt kommersiellt intresse i agendan...... :)
Till dem som betvivlar din framgång ,vill jag bara peka på hur modigt du exponerar dina överarmar - det är väldigt tydligt att de en gång i tiden var väldigt mycket större - och vi talar inte om muskler...
http://lchfingenjoren.blogg.se/2013/june/valkommen-till-min-nya-blogg...
http://lchfingenjoren.blogg.se/2013/july/plask-a-njut.html
Och så kommer fler på bloggen i framtiden! Vill inte kräkas ut alla "få" på en å samma gång! Men klart man undrar! Dagens internet gör det ju lätt att bluffa! Sedan har det ju gått ett par år och 75 kilo från den bilden, och det förändrar ju!
Hoppas du tror mig nu - annars får jag väll maila lite bilder på mig (så länge du inte läcker ut dem ;-) )
Ha en bra dag och TACK alla som visar intresse!!
Då blir det fotomodell nästa :P
Och släng dig i väggen Hellenius :)
Jag struntar i vad hon äter till frukost.
Jag struntar i hur hennes blodvärden ser ut.
MEN jag struntar inte i vad denna fantastika unga kvinna har att säga i de 2 podcastarna #4 och #6 (länk finns ovan i en annan kommentar annars enligt nedan) (https://itunes.apple.com/se/podcast/lchf-podden/id668741472?l=en) där My utan omsvep, med stor glädje och väldigt KLARSYNT beskriver sin LCHF-vardag.
Som tämligen etablerad LCHF:are (3,5 år) verkar hon ha funnit SIN väg, hennes berättelse inser jag ganska snart kommer att inspirerar mig att finna och fortsätta MIN väg. (Hmmmm hoppas jag inte späder på sektdiskussione med mina ordval) Missar du det här missar du något som är bland det mest uppriktiga och positiva jag någonsin läst eller lyssnat på i LCHF-sammanhang (Andreas hoppas du ursäktar mig i en stund av eufori). Rekommenderas!
I Kroatien och tack vare Anita Supe går matrevolutionen vidare
https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.168341500017283&type=1
http://istineilaziohrani.blogspot.se/2013/08/iz-traperica-br-48-u-br-...
(använd Google translate)
Det tog lite tid för mina ögon att se att det faktiskt är du på bilden, men jag måste bara säga, fantastiskt bra jobbat. Otroligt starkt!! Här snackar man förebild så det skriker om det.
Med det sagt, ha en fortsatt trevlig dag och kör hårt! :)
// Calle
http://traffic.libsyn.com/lchfpodden/MY1.m4a
http://traffic.libsyn.com/lchfpodden/My2.mp3
Alla intervjuer på LCHF-podden
http://lchfpodden.se/#home