Ännu ett exempel på ”faran” med LCHF

LCHF-ingenjören

Före och efter LCHF

Samma dag som veckans vilseledande fettlarm så nådde My Westerdahl sitt mål och skickade ett meddelande:

Samma dag som fettskräcken sprider sig över Sverige, samma dag ställer jag mig på vågen som visar att mitt största delmål hittills är uppnått! Idag har jag alltså gått ner 75 kilo på att äta LCHF! Jag kunde tacka nej till en gastric bypass genom att byta ut kolhydrater mot mängder av fett! Jag har inte haft astma och allergichocker sen den dagen för 3,5 år sedan jag la över min kost! Säg mig Hellenius, varför skulle en kropp svara med hälsa på en kost som skulle ta död på den? Går inte det emot evolutionsprincipen? Tack Kostdoktorn för ditt outtröttliga jobb att sprida kunskaper för en friskare befolkning!

Gratulera gärna My Westerdahl på hennes blogg (där finns även länk till en radiointervju med henne).

Mer

Fler vikt- och hälsohistorier

LCHF för nybörjare

44 kommentarer

Toppkommentarer

  1. Jojomaja
    En helt underbar historia som ju glädjande nog är en i mängden, men denna gång med ett så synbart resultat att ingen kan ifrågasätta det. Inte ens Hellenius och gänget.

    Vi är så många nu som uppnått fantastiska hälsovinster och viktras med LCHF efter att tidigare ha kämpat år efter år med de dieter som vi lurats att tro skulle vara någon form av lösning. Själv har jag botats från bulimi och IBS samt därtill gått ned 35 kg på 15 månader.

    Ibland känner jag bara att jag vill säga "men skit i det då, ni ignoranta och trångsynta bakåtsträvare som gör allt ni kan för att klanka ned på den här kosten!" Ibland känner jag faktiskt att det är rätt åt dem om de lider och måste träna som galningar, alla de som verkligen gör allt de kan för att motarbeta oss som försöker förmedla hälsovinsterna av en kolhydratsreducerad kost. Ibland vill jag bara tänka att de kan fortsätta plågas i sin kalorifixerade enfald ... Jag vet. Det är inte snyggt men ibland tänker jag så. Får man det? Kanske inte, men jag är trött på att förklara mig och att be om ursäkt för min fettrika kost.

    Grattis igen, My. Din bedrift är fantastisk och du är ett strålande exempel på att LCHF-kost verkligen fungerar!

    Svar: #33
    Läs vidare →
  2. I Like Neil Young
    Ack så sorgligt att Gastric bypass valdes bort till förmån för en så förädisk kost som att äta lite kolyhydrater och att öka på fettet något. Verkligen inte bra med dessa trollkonster och lurendrejerier, detta måste skyndsamt förbjudas i lag.

    Nåt så oerhört som att folk i allmänhet blir friskare , starkare och till synes psykiskt mer välmående bara genom att grundligt läsa på och sätta sig in i nåt så till synes enkelt som en vanlig kostomläggning.Hur kan det vara möjligt, i denna upplysningens tidevarv?

    Läkemedelsbolag , margarinproducenter, myndigheter och politiker - jag ber er , Sätt stopp för eländet.Skyndsamt. Innan fler dras med i detta elände.

    Svar: #18
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Lasse1
    Är det fotoshoppat? kan ju inte vara samma människa.
    Vilken förvandling ;)
    Pax för henne till höger.
  2. KickAnn
    Stort grattis My för att du vågat ta din hälsa i egna händer trots allt motstånd från "etablissemanget".

    Du har blivit rikligt belönad som alla kan se!!!

  3. RS
    Fantastiskt! Kanonbra! Grattis My!!!
  4. Theresia
    Wow! Hon ser 20 år yngre ut! =) grattis!
  5. Jojomaja
    En helt underbar historia som ju glädjande nog är en i mängden, men denna gång med ett så synbart resultat att ingen kan ifrågasätta det. Inte ens Hellenius och gänget.

    Vi är så många nu som uppnått fantastiska hälsovinster och viktras med LCHF efter att tidigare ha kämpat år efter år med de dieter som vi lurats att tro skulle vara någon form av lösning. Själv har jag botats från bulimi och IBS samt därtill gått ned 35 kg på 15 månader.

    Ibland känner jag bara att jag vill säga "men skit i det då, ni ignoranta och trångsynta bakåtsträvare som gör allt ni kan för att klanka ned på den här kosten!" Ibland känner jag faktiskt att det är rätt åt dem om de lider och måste träna som galningar, alla de som verkligen gör allt de kan för att motarbeta oss som försöker förmedla hälsovinsterna av en kolhydratsreducerad kost. Ibland vill jag bara tänka att de kan fortsätta plågas i sin kalorifixerade enfald ... Jag vet. Det är inte snyggt men ibland tänker jag så. Får man det? Kanske inte, men jag är trött på att förklara mig och att be om ursäkt för min fettrika kost.

    Grattis igen, My. Din bedrift är fantastisk och du är ett strålande exempel på att LCHF-kost verkligen fungerar!

    Svar: #33
  6. Tompa
  7. Majoren
    Ja, sådana här resultat lyckas ju inte Karolinska institutets livsstilsmottagning åstadkomma med Maj-Lis Hellenius i spetsen, och föregångaren Stephan Rössners bantningsklinik hade ju så dåliga behandlingsresultat att den fick läggas ned!

    Maj-Lis Hellenius bör söka jobb på Livsmedelsverket där man är proffs på att skrämma folk för mättat fett, för på ett sjukhus bör det vara mera verkstad och mindre snack.

    Svar: #14
  8. Göran
    Tompa: har inte plus och kan inte läsa. En kort sammanfattning?
    Svar: #9, #10
  9. Lasse1
    Tror det handlar om en person som just släppt en kokbok utan fett.
  10. Annika
    Det verkar vara en "hälsoforskare" vid namn Viola Adamsson som rekommenderar gröt i mängder och att undvika fläskkarrén och gräddsåsen i AB's artikel. Hon säljer kokböcker om "nordisk kost" och gröt. Tror inte de säljer så bra nu i LCHF-sverige. http://www.violaadamsson.se/bestalla-bocker
    Svar: #23
  11. Lasse1
    Har läst att de inte läser bloggar med mera, det måste vara svårt att ta till sig ny information om man aktivt drar ur nätverkssladden för att slippa höra att man haft fel hela livet.
  12. Gunnar
    Imponerande!

    Jag önskar att personer som Rössner, Hellenius och journalisterna på kvällstidningarna tog del av alla framgångshistorier som denna och övriga här hos Kostdoktorn.

    Varför blundar de? Jag kan inte tänka mig ett större scoop än fettbluffen.

  13. Annika
    Stort grattis! Vilken prestation hon gjort! Underbart att se och läsa om att en människa åstadkommit en sådan stor förändring i sitt liv!
  14. GretaG
    Majoren - vänta bara tills Maj-Lis Hellénius spenatpiller kommer ut på marknaden. Då, då jädrar ska vi få se på viktminskning ;-)

    Grattis My till din helt otroliga viktresa!

    Svar: #35
  15. Monica
    Grattis och bra gjort, men det ena behöver inte utesluta det andra..Alla passar inte för alla metoder,, Jag vill inte äta så mycket fett för tanke med mina blodkärl..
    Jag har ätit allt men 20% mindre portioner, och promenerat och promenerat..
    Nu har jag gått ner 11 kg och tappat 15 cm i midjan på 3 månader..
    Är på min målvikt 60 kg/160 cm lång, mår kanon och fortsätter givetvis promenera eftersom mitt höga blodtryck också sjunkit till det normala.. Som sagt, mycket annat kan åxo funka utan att äta LCHF..
    Svar: #16, #22, #26
  16. Jerker

    Jag vill inte äta så mycket fett för tanke med mina blodkärl

    Hur menar du? Fett är inte farligt för dina blodkärl (iaf inte mättat fett), men kolhydrater är!

  17. I Like Neil Young
    Ack så sorgligt att Gastric bypass valdes bort till förmån för en så förädisk kost som att äta lite kolyhydrater och att öka på fettet något. Verkligen inte bra med dessa trollkonster och lurendrejerier, detta måste skyndsamt förbjudas i lag.

    Nåt så oerhört som att folk i allmänhet blir friskare , starkare och till synes psykiskt mer välmående bara genom att grundligt läsa på och sätta sig in i nåt så till synes enkelt som en vanlig kostomläggning.Hur kan det vara möjligt, i denna upplysningens tidevarv?

    Läkemedelsbolag , margarinproducenter, myndigheter och politiker - jag ber er , Sätt stopp för eländet.Skyndsamt. Innan fler dras med i detta elände.

    Svar: #18
  18. Thomas H
    Det var ju precis det dom försökte med häromdagens debattartikel i DN, vilket nu ogillades av många...... :)
  19. Lasse1
    Vilken bra radio inspelning det var, klart värt att lyssna på.
  20. D
    My´s blogg rekommenderas varmt - en oerhört varm, peppande, smart, inspirerande och SNYGG kvinna!
  21. Lvets Magi
    stort grattis till My! det kan väl alla se att du mår bättre nu?
    ska genast lägga in My`s blogg på min länklista,henne vill jag följa!
  22. Tuva
    "Individuals, including non-diabetics, are 69% more likely to develop ischemic cardiovascular disease if glucose levels in their blood are slightly elevated, say researchers."
    http://www.medicalnewstoday.com/articles/246612.php

    Jag oroar mig inte för fettet ett dugg. Det är väldigt skönt att ha hittat ett sätt att äta som gör att jag slipper min gamla nemesis; sockersuget. Allt det sockret och allt bröd och pasta jag har tryckt i mig genom åren. :-( Tur att kroppen kan laga sig själv om man ger den en chans.

  23. Zepp
    Mnjae.. det är en reklamkampanj från Lantmännen för att sälja mer av deras produkter.. främst spannmål!

    Frågan är varför inte kött och mejeriavdelningen i sagda förening är inkopplade?

    Hur som helst så har de sponsrat forskning på området.. och av någon anledning så ingår sojaolja i Nordisk husmanskost?

  24. RS
    Har tipsat DN, SVD, SVT, GP, Expressen och Aftonbladet...Vilket scoop i dessa fettlarm-tider...fast det kanske inte dom tycker...dom kanske tystar ner det istället...
  25. Christina S
    Grattis till din stora bedrift och att du gått emot etablissemanget för att få en god hälsa.
  26. Ann Kristin
    Fint att du har gått ner, men läs Ann Fernholms bok "Ett sötare blod", om hur åderinflammation uppkommer. Mättat fett är det inte, i alla fall. Men vi har alla gått på den myten.
  27. Gäst
    Fantastikt, vi högaktar dig!
  28. Livets Magi
    hej.
    det finns sååå mycket okunskap därute om LCHF,därför skrev jag detta nlägg på min blogg:

    http://livetsmagi.bloggspace.se/2039857/Vad-ater-man-pa-LCHF-Hur-gor-...

    Tack än en gång andreas!

  29. Calle90
    Fast är det där verkligen henne?

    Alltså jag fattar att det brukar ske stora förändringar på dessa före och efter bilder, men då brukar man alltid se att det är samma person som ser annorlunda ut. Nu undrar jag verkligen om det där verkligen är hon.

    Skillnaden är så stor att jag faktiskt måste ifrågasätta dessa före och efter bilder. Inget illa menat. Finns det en tredje bild som man kan stoppa in i mitten så att man klart och tydligt kan se att det faktiskt är samma person?

    Svar: #31, #34, #38
  30. Allergiker
    Allergichocker mot vad?
  31. Ann Kristin
    Gå in på hennes blogg och följ hennes vikresa om du är misstänksam. Men jag skulle tro att minus 75 kg kan förändra ett utseende ganska radikalt.
  32. MickeB
    om du tittar på ögon näsa och haka så ser du klara likheter. Naturligtvis är det samma tjej
  33. Jim
    "men denna gång med ett så synbart resultat att ingen kan ifrågasätta det. Inte ens Hellenius och gänget."

    Lol, ska vi slå vad? :)

  34. D
    Här finns många liknande bilder som jag visat för vänner och bekanta:

    http://www.kostdoktorn.se/dags-for-en-friskare-framtid

    ...och många av dem tror inte heller att det är sant! "Nää.. det är inte samma person!" Men det är det. Visst är My olik sig på bilderna, men det skiljer 10 år mellan dem. Men jag har ingen anledning att ifrågasätta bilderna, för jag vet hur LCHF fungerar.

    Som sagt My har fler bilder på sin blogg.

    http://lchfingenjoren.blogg.se/2013/june/valkommen-till-min-nya-blogg...

  35. Thomas H
    Det är väl inte Hellenius som håller på med ett spenatpiller utan en annan kvinnlig professor i Lund som även ofta "tror" att LCHF-kost är farlig för oss människor!
    Hon har skrivit någon bra bok om sockerberoende..... och ändå klankar hon på LCHF och det har nog att göra med just "spenatpillret". Dvs. ett dolt kommersiellt intresse i agendan...... :)
  36. Anders A
    Suveränt! Grattis till ett fantastiskt resultat :-)
  37. LatMask
    Fantastiskt, My! Härligt att se din framgång!

    Till dem som betvivlar din framgång ,vill jag bara peka på hur modigt du exponerar dina överarmar - det är väldigt tydligt att de en gång i tiden var väldigt mycket större - och vi talar inte om muskler...

  38. My "LCHF-ingenjören"
    HAHAHAHAH!! ååh jag förstår dig! Åh jag tar det som en STOR komplimang! Jag ser gryyyymt olik ut mig själv!! dessvärre skämdes jag så mycket för hur jag såg ut, så det finns ganska få bilder på mig från när jag var som störst! Men här har du några;

    http://lchfingenjoren.blogg.se/2013/june/valkommen-till-min-nya-blogg...

    http://lchfingenjoren.blogg.se/2013/july/plask-a-njut.html

    Och så kommer fler på bloggen i framtiden! Vill inte kräkas ut alla "få" på en å samma gång! Men klart man undrar! Dagens internet gör det ju lätt att bluffa! Sedan har det ju gått ett par år och 75 kilo från den bilden, och det förändrar ju!

    Hoppas du tror mig nu - annars får jag väll maila lite bilder på mig (så länge du inte läcker ut dem ;-) )

    Ha en bra dag och TACK alla som visar intresse!!

    Svar: #42
  39. Vikki
    Gud va snygg du blev My :)
    Då blir det fotomodell nästa :P

    Och släng dig i väggen Hellenius :)

  40. Danne
    Jag struntar i hur många kilo My har gått ner.
    Jag struntar i vad hon äter till frukost.
    Jag struntar i hur hennes blodvärden ser ut.
    MEN jag struntar inte i vad denna fantastika unga kvinna har att säga i de 2 podcastarna #4 och #6 (länk finns ovan i en annan kommentar annars enligt nedan) (https://itunes.apple.com/se/podcast/lchf-podden/id668741472?l=en) där My utan omsvep, med stor glädje och väldigt KLARSYNT beskriver sin LCHF-vardag.

    Som tämligen etablerad LCHF:are (3,5 år) verkar hon ha funnit SIN väg, hennes berättelse inser jag ganska snart kommer att inspirerar mig att finna och fortsätta MIN väg. (Hmmmm hoppas jag inte späder på sektdiskussione med mina ordval) Missar du det här missar du något som är bland det mest uppriktiga och positiva jag någonsin läst eller lyssnat på i LCHF-sammanhang (Andreas hoppas du ursäktar mig i en stund av eufori). Rekommenderas!

  41. Bernard
    Vi skall inte känna oss ensama I Sverige
    I Kroatien och tack vare Anita Supe går matrevolutionen vidare

    https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.168341500017283&type=1

    http://istineilaziohrani.blogspot.se/2013/08/iz-traperica-br-48-u-br-...
    (använd Google translate)

  42. Calle90
    Nu ser man att det är samma person när du visar studentbilden. Sen det faktum att vi snackar om en skillnad på 10 år samt ner 75 kg och en annan hårfärg gör en väldig stor skillnad. Måste också säga att du ser mycket yngre ut nu också.

    Det tog lite tid för mina ögon att se att det faktiskt är du på bilden, men jag måste bara säga, fantastiskt bra jobbat. Otroligt starkt!! Här snackar man förebild så det skriker om det.

    Med det sagt, ha en fortsatt trevlig dag och kör hårt! :)

    // Calle

  43. Bengt Nilsson
    Svar: #44
  44. Calle90
    Det går också att nå LCHF-Podden via en app som heter Onecast. Använder jag på min Android telefon. Funkar väldigt bra. Vet inte om den finns Appstore.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg