”Att bli frisk från typ 2-diabetes börjar med att ignorera kostråden”
Här är en utmärkt ny TEDx-föreläsning om hur man kan vända typ 2-diabetes med LCHF. Den släpptes i förra veckan.
Föreläsaren är dr Sarah Hallberg, grundare av viktnedgångsprogrammet vid Indiana University Arnett Health. Jag hade inte hört talas om henne förut, men misstänker att det inte är det sista vi hör från henne.
Föreläsningen börjar bra, och blir bara bättre. Alla med typ 2-diabetes – eller de som behandlar typ 2-diabetes – skulle ha nytta av att se den.
Föreläsningen har setts av nästan 40 000 personer på bara en vecka. Förhoppningsvis ses den av tio gånger så många snart, hamnar på huvudsajten för TED – och ses av miljoner.
Mer
”Hejdå typ 2-diabetes med LCHF”
LCHF för nybörjare
Tips för vikten
Snabbkurs i diabetesMore health and weight success stories
Mer video
Intervjuer
En annan TED-föreläsning som inte är det, den är mer deprimerande:
Why dieting doesn't usually work
https://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn_t_usually_w...
Vad lycklig jag är att hon har fel!
Jag gillade även "No gps" eftersom det väckte associationer hos mig till gps:en på bilen.
Ja, absolut. Kommer så fort vi hinner fixa det.
Intressant att i uppföljningen där 50 fick vanlig mat och 50 fick lågkolhydratmat så blev det mycket bättre för dem med lågkolhydrat.
Detta borde vara intressant för alla diabetesmottagningar i Sverige också.
Vet du om det finns någon diabetesmottagning i Sverige som systematiskt börjat arbeta med lågkolhydtratkost till diabetespatienterna?
Så borde ju alla bra videos vara, för att nå ut till så många som möjligt!
Håller med om att det är en underbar video. Både en stor kunnighet, fin pedagogik och härligt engagemang.
Håller dock inte med om att allt måste vara gratis. På kostdoktorns sajt finns jättemycket bra gratismaterial men det finns också en medlemsdel med avgift. Det tycker jag är bra för då kommer det in pengar så att lchf/paleo-tanken kan spridas ännu fortare.
Vad säger läkarna? Fråga själv ALLA läkare jag pratat med instämmer att fett hindrar insulinet att transportera glykosen. Innebär det att vi ska sluta äta fett? SJÄLV KLART INTE, men vi måste inse att för mycket fett i blodet hindrar insulinet från att göra sitt jobb. Du kan ta bort så mycket kolhydrater du vill men insulinet kan fortfarande inte göra sitt jobb.
Kommentera gärna.
överviktiga och feta individer, hämma blodflödet, etc.
LCHF-dieten tillhör bl.a. därför de kostråd som långsiktigt sunt
tänkande människor, som vill gå ner i vikt, definitivt bör ignorera.
Har någon enda individ exempelvis hört talas om en fettsugande
plastikkirurg som direkt efter en fettsugning av en patient säger:
"Nu är det fritt fram igen för smör, bacon och alla andra feta produkter
du kan tänka dig." Näppeligen. Den långsiktigt mest framgångsrika
metoden lyder:
Less in - More out. Less fat - More exercise.
Kanskje de bare prøver å trolle litt? :)
Började med LCHF för 3 år sedan och gick inte ner ett enda kilo - fick sedan veta att jag hade diabetes och i höstas blev det värre(högre värden).
Började med metformin och efter att ha haft mensrubbning i flera år kommer den numera regelbundet och jag har förlorat 12 cm runt midjan och 20 kg utan LCHF kost.(läs resten)
Googlade alltså för 2,5 år sedan och läste här på din sida att kvinnor +40 år var den gruppen som kunde stå still trots denna kost.
Men, eftersom min hormoner återställts, tror jag då mensen funkar igen, kanske LCHF funkar på mig igen(som viktminskning)!
Älskar denna kost och gör bröd, knäcke, musli mm - gillar att vara i köket med andra ord.
Har du ngn tanke kring detta?
Kan det fungera?
(Måste gå ner mer, 15 kg, för att kanske slippa medicin så småningom)
Är 44 år, går i minst 1,5 timme per dag(hund).
Tacksam för svar
Mvh Kristina
SADE HON INTE NÅGONTING
som inte predikades för mig
FÖR NIO ÅR SEDAN
av min dåvarande kollega Ursula Morin. Hon hade befunnits ha höga blodsockervärden, beslutat att undersöka saken på egen hand och då funnit
ATT HENNES DOKTORER ÄGNADE SIG ÅT SKITPRAT,
vilket ledde henne till insikten att det som lowcarbfolket nu predikar sades redan på 1960-talet av österrikaren Wolfgang Lutz, men
HELT UTAN HÄNVISNING TILL EPIDEMIOLOGISKA SIFFERMANIPULATIONER.
Så det känns lite ödsligt att nu höra dessa gamla sanningar upprepade med förment uppbackning från långt senare statistiska trollkonster.
Så ni som bekämpar de etablerade tokarna föreslås härmed sluta bolla siffror och ägna lite uppmärksamhet åt klinisk historia. Till exempel genom att först granska de "dietlistor" från före 1960, som kan finnas arkiverade i KB:s pärmar för accidenstryck.
Och jag kan f.ö. inte utesluta att sådana finns i Socialstyrelsens - dåvarande "Medicinalstyrelsens" - eget arkiv!