Zero Carb Challenge, vecka 3

Tre veckor nästan helt utan kolhydrater var i söndags, vad hände med tredje rapporten?

Här är den, några dagar sen: inga direkta nyheter att rapportera! Jag kör på utan några nämnvärda undantag utöver någon näve nötter.

Resultat

Jag mår ungefär som vecka 2, dvs som vanligt. Vikten ligger kvar på -2 kilo, deffad och klar. Jag är mätt hela tiden och har inget speciellt sug efter någon mat. Men jag erkänner att jag ser fram emot lite extra valfrihet till julen… :)

Hur går det för dig?

Tidigare

Zero Carb Challenge – inför starten

Zero Carb Challenge, vecka 1 – småtuff start

Zero Carb Challenge, vecka 2

Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare