Svullen gasig mage – Imogaze bot eller bluffmedicin?
Jag fick ett mail idag från ett läkemedelsföretag som vill öka försäljningen av sin medicin, Imogaze, mot ”svullen mage”. För mig låter det lite bluffartat.
Länk till pressmeddelandet. Först beskriver de hur 7/10 svenska kvinnor har besvär av svullen mage och gaser. Sedan påstår det att dessa kvinnor skulle behöva deras läkemedel – Imogaze (dimetikon), som nu finns receptfritt på apotek. Det har det visserligen gjort länge, under andra namn (ex Minifom). Vad denna medicin gör är att minska ytspänningen hos gasbubblor och därmed förhoppningsvis få dem att dela upp sig i mindre.
Men hur blir magen mindre svullen av att få många mindre gasbubblor i tarmen istället för fler större? Företaget uttrycker det smart: ”[medicinen] verkar genom att minska ytspänningen på gasbubblorna så att de brister”. Låter som att de försvinner eller hur? Kanske teleporteras gasen bort?
Men självklart blir den kvar och tar ändå upp samma volym som tidigare. De hänvisar inte heller till en enda studie som kan visa att deras tablett har någon som helst verkan mot de besvär de påstår att den skall hjälpa mot. Rätt tveksamt att marknadsföra det hela på det viset tycker jag.
Efter att ha letat lite på nätet hittar jag en sida om studier på medicinen. Skall man tro denna är det stöd som finns en liten kort studie från 1974 (41 personer, tio dagar) som ev visade viss allmän effekt på gasbesvär. Men studien är så gammal att jag inte lyckas leta fram den för att kontrollera exakt vad den visade. En annan nyare studie visade ingen effekt.
Jag har träffat många patienter som testat dimetikon mot gasbesvär. Jag kan dock inte minnas att någon varit särskilt imponerad av effekten.
Mat som hjälper mot gaser och svullen mage
Det är välkänt att det som jäser till gaser i tjocktarmen i första hand är fibrer (som kroppen inte kan ta upp). Dessutom blir ofta en del socker och andra kolhydrater kvar efter passagen genom tunntarmen, och då jäser även dessa med hjälp av bakterierna i tjocktarmen.
Att äta betydligt mindre sådant ger garanterat mindre gasbildning. Och du behöver inte lita på mig – på denna sida en bit ner finns länk till en diskussionstråd, där mängder av personer beskriver hur deras gasbesvär mer eller mindre försvunnit helt på sådan kost. Utan medicin.
Här finns fler artiklar om fibrer och gasbesvär:
Dagens medicin: Överdrivet intag av kostfibrer kan ligga bakom funktionell tarmsjukdom
Läkemedelsvärlden: Fibrer är inte bra för alla.
Magskolan: IBS och gaser.
Mjölkfrämjandet: Släpp ut fisarna!
Aftonbladet: Så slipper du svullen mage – om ”fiberfylla”
Mat som ger mycket gaser i magen
Spannmål (bröd, pasta), även (särskilt) fullkornsprodukter
Många grönsaker (bönor, linser, kål, lök, broccoli osv)
Mjölk (mjölksockret)
Ibland frukt
Socker/godis (även ”sockerfritt”)
Vad finns då kvar att äta? Se gärna sidan Lågkolhydratkost för nybörjare.
Tillägg: Vid närmare efterforskningar finns åtminstone en nyare studie som visar viss effekt av Imogaze (dimetikon) vid gasrelaterade besvär. Se kommentarer nedan. Helt klart är dock undvikande av gasproducerande mat steg ett (och kanske steg två och tre också).
Läs mer
Mängder av berättelser från personer som bland annat fått mindre magbesvär av lågkolhydratkost:
107 kommentarer
Själv dricker jag bara bantarmjölk, alltså den det står "Ekologisk Vispgrädde" på. :-)
Mina besvär är helt borta.
Om jag nån gång äter fibrer, och särskilt om jag fyller på med glass efteråt så blir det gasverk igen.
Los Flaggos, ja vet du vad lustigt! På det viset sparar man både tid och toarullar, hehe.
Men så fort jag inmundigar för mycket färska grönsaker, blir det inte kul; spring och stök!
Kramiiz!
Har varit lite opptagen dessa dagar med städ, plock och kyrkliga aktiviteter samt min födelsedag. För att inte göra magen & tarmarna alldeles ifrån sig så blev det till tårta: mandelbröd och hallonfluff á la LCHF!
Mmmmmmmmmm...det där fluffet: vicken höjdare!
Kramkaram!
var ett förfärligt jobbigt bubbel i magen innan.
Fast det är väl ännu smartare att sluta äta sådant som göder de bakterier som producerar gaserna?
Det är ju inte så smart att äta mat man blir sjuk av eftersom man ju kan åtgärda det med medicin? De enda som vinner på det är väl de som tillverkar pillren?
Jag har gjort operation i kinderna jag hade smal ansikte och läkare sade bästa sätt ta fett från knä och sätta i kinderna men nu mycket svullen snart bli två veckor hur man gör för att minska svullen läkare säger behöver inte göra nåting själv minska hur länge två veckor jag missade mitt jobb HJÄLP!
Tilläggas kan att jag ätit enligt LCHF i drygt ett år. Det har inte lugnat gasbildningen. Redan innan LCHF åt jag relativt lite kolhydrater.
finns det hjälp. Tacksam för svar. Linda
Testat de vanliga födoämnesallergierna? Gluten, laktos, mjölkprotein etc?
Testa gärna lågkolhydratkost. Ofta kan sådana magbesvär mer eller mindre försvinna då, inom dagar:
http://www.kostdoktorn.se/lchf
Jag är en en väldigt fattig vegetarian som bokstavligen lever på bönor, grönsaker, ris och potatis.
Allt detta är ganska billigt och därför går ganska lätt att leva på, men nackdelen blir som vi förstått från den här sidan massa gaser.
Har läst dom flesta inläggen här min inte riktigt hittat något som beskriver min fråga.
Finns det ingen mat som kan hjälpa magen att transportera bort/ hjälper till att bryta ner dessa fibrer?
Gillar inte riktigt att proppa i mig tabelleter och tycker att det borde finnas ett naturligt sätt(eftersom det är naturliga råvaror jag äter).
Jag ska nu testa att ta bort potatisen och riset helt, mot ex. broccoli, vitkål och liknande. Men även dessa ger ju mer gaser eftersom det är grönsaker(och kål).
Om någon orkar läsa och har ett möjligt svar eller tips är det väldigt välkommet :)
MvH Fredrik
Som "ANTONELLA" skrev:
"HEJ JAG VILL BARA VETA OM DET FINNS NÅT KAN MAN BANTA"
Mmm, det låter bra det =P
Här är ett inlägg av "mona":
"läkare sade bästa sätt ta fett från knä och sätta i kinderna men nu mycket svullen snart bli två veckor"
"hur man gör för att minska svullen"
"minska hur länge två veckor"
Låter som mitt ex som va från Thailand.. fast värre..
min vän hade helt samma problem som du beskriver och efter två år, en mängd olika dieter kom man fram till att hon hade jästsvamp. Lösningen på hennes problem är en jäst och stärkelsefri diet, alltså inget socker eller mat med jäst. Hon mår toppen nu, men måste tyvärr hålla denna strikta diet i ett halvt år, för att ta död på svampen, sedan kan hon ev. successivt öka intaget av dessa födoämnen.
Hoppas du mår bättre!
Ingredienser: pastöriserad mjölk, fruktberedning [jordgubbar10%, socker, stabiliseringsmedel (modifierad majsstärkelse, karragenan), koncentrerad morotssaft, färgämne (koschenill), arom,surhetsreglerande medel (natriumcitrat)], socker, skummjölkspulver, mjölkprotein, grädde, förtjockningsmedel (pektin), syrakulturer, ACTI REGULARIS® bifiduskultur.
Häpp!
KOSCHENILL
Koschenill är ett starkt rött pigment som framställs ur torkade vingar av SKÖLDLÖSS. Vingarna tappar honorna efter att de parat sig och dessa samlas ihop och torkas.
Koschenill innehåller karminsyra och den färg som erhålls vid färgning med koschenill kallas karmin. Koschenill används bland annat för färgning av textilier enligt traditionella metoder. Karminsyra från koschenill används även som tillsats i livsmedel och har då beteckningen E120.
Sköldlöss är små insekter i ordningen halvvingar (Hemiptera), vanligen klassificerade som överfamiljen Coccoidea. Det finns över 7 000 arter av sköldlöss.
Sköldlöss är alla växtparasiter som livnär sig på sav som de tar direkt från växtens kärlsystem. Sköldlöss varierar dramatiskt i utseende. Vuxna honor kan inte röra sig och sitter fast på den växt de livnär sig på. De utsöndrar ett vaxlikt täcklager för skydd; som en liten sköld.
Har sockerberoende och är glad om jag får tips om hur jag blir av med den.
Anneli, högst upp till höger finns en flik, LCHF för nybörjare. Där kan du få hjälp med att komma igång för att dra ner på kolhydraterna i din kost o därmed få mindre gaser och slippa sockerberoende. Men dom första 1-3 veckorna kan vara jättejobbiga.
Lycka till!
Det finns olika saker man kan testa, yes ni får helt enkelt prova er fram! Molkosan-mjölksyrad vassle, finns bla i hälsokostaffärer. 2 tsk- 1 msk till varje måltid, surt som tusan men det hjälper, även mot förstoppning om man har problem med det. En personlig favorit, funkar bra med LCHF. (Vill man kan man även ta 1 tabl 400mg magnesium, märke: Twinlab, andra märken jag testat får jag halsbränna av, runt kl 21.00 på kvällen, om man har mycket stora problem med förstoppning, vilket jag hade när jag började med LCHF)
Probimage, är en probiotika som finns både i livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker. Hjälper mot gasbildning och svullen mage.
Holistics hälsokostprodukter (finns att köpa på tex http://www.bodystore.com) har både cellenzym preparat och probiotika. Deras produkter är alltid jäst och sockerfria.
Jag använder allt ovanstående, (förutom Probimage!) så jag vet att det funkar!
Jag provade 2 tabletter i 2009. Efter detta har mina tarmer varit förstörda, jag är hos nya läkare hela tiden och ingen av dem fattar vad som hänt, men att något är fel vet de. Och ska nu till sjukhus för att ta reda på vad som hänt!
Magen var bra fram tills dissa 2 tabletter! Vet detta med 100% säkerhet för att jag är på koll hos läkaren var 3:e månad och har alltid varit.
GI kost däremot har jag testat och det lugnar min mage avsevärt, men jag är ändå en flitig användare av dimor och utan det skulle jag inte kunna göra nånting roligt! för oss som har en mage som styr våra liv är vi evigt tacksamma om det finns produkter som löser upp gaser.
och btw så verkar ni inte förstå vad produkterna gör.. de är klart att gaserna inte försvinner å går upp i rök... men de bryts ner och kommer ut tysta istället för brakfisar helt enkelt.. och då tar de upp mindre plats i tarmen, gör fruktansvärt ont när stora gaser rör sig i tarmen ska ni veta!! och ha det varje dag dessutom!...
gasbubblorna blir mindre och kommer ut lättare och FRAMFÖRALLT TYST....
så bara för att en sak funkar för er betyder inte att det inte är otroligt nödvändigt för en annan som har bråkig mage OAVSETT VAD DEN ÄTER FÖR MAT... right?!
Och snälla söta dig, så trevligt at du har hittat ett sätt som fungerar för dig. ;) Lycka til!
Fettdiarré är inget som är typiskt för IBS
och det gör ont åxå
hela tiden
vad ska jag göra åt detta
vet du det?
och det gör ont åxå
hela tiden
vad ska jag göra åt detta
vet du det?
Har testat LCHF (ganska/väldigt strikt, trots att jag inte alls behöver gå ner i vikt) i snart en vecka (ja, jag pushar och peppar min sambo och det är roligare och enklare att göra något ihop).
Tidigare åt jag mycket fullkornsprodukter, blandade ihop massa "nyttigheter" i min müsli, mörkt bröd, knäckebröd, "vanlig mat" som ris, potatis och pasta till måltiderna (äter i princip aldrig halvfabrikat utan vi lagar allt från grunden med bra råvaror) och tränade ca 4-5 dagar i veckan (både kondition, cykling, löpning & styrketräning, massa pass bodypump etc & ridning + promenader).
Har kontorsjobb så sitter ner ganska mycket på dagarna (mer än vad jag vill eftersom jag älskar att röra på mig och vara i farten!)
Har haft problem med förstoppningar till och från i något år och ganska många morgnar, kanske 3 av veckans 7 dagar?, även besvärats av jäsig magknip/svullen mage, ibland har det verkligen gjort ont i 1-2 timmar och detta kommer väldigt tidslägligt efter intag av frukosten, extrema fullkornsprodukter eller ibland efter lunch efter ex. pastamåltid.
Nu har jag enbart ätit ca ett grovt bröd, lchf-bröd (fullt med fröer) någon/några frukter per dag sedan starten med LCHF och jag kan säga att jag inte alls haft problem med hård avföring, förstoppningar, kanske snarare tvärt om, särskilt precis i början, och jag har inte haft ont i magen en enda gång! (kanske enbart mått lite annorlunda pga omställningen) Alltså ingen uppblåst eller jäst mage, känner mig helt enkelt tightare än förut!
Till alla läkare som hela tiden skyllt på stress och gett mig diverse olika tabletter som endast gett mig biverkningar. Till er vill jag säga "tack för ingenting".
God natt:)
Lite tips;
Har IBS o gaser o ibland diarré.
Tar 10 mg T.Saroten dagligen.till natten ( antidepressiva men hjälper även IBS mage.Tar den bara för magens skull )
1 kapsel Probimage dagligen. Morgonen. Nyttiga bakterier. Går jag bort tar jag en extra på kvällen.
1 kapsel Trevis dagligen.morgon.Mjölksyrebakterier.
2 Tabletter. Dimor på morgonen dagligen. Lugnar tarmen. Motverkar diarré.
Endast Saroten är receptbelagt. Dimor receptfritt men får även det på recept.blir billigare.
Har blivit mkt bättre. Klarar mig.Svårt på arbete.
Jag har ett problem nästan alla mina kompisar har platt mage men jag är tjock. Jag äter ganska mycket sötsaker men jag kan inte sluta har ni något tips?