Stolta LCHF-läkare och sex anledningar till att det spelar roll för världens hälsa

Medical-doctors

Förra månaden publicerade vi en sida, på vår engelska sajt, med en lista över läkare från hela världen som vill visa sitt helhjärtade stöd för lågkolhydratkost, LCHF och keto — för viktnedgång, typ 2-diabetes och andra kroniska sjukdomar.

Vi har nu uppdaterat sidan med ytterligare 66 läkare, nu totalt 103 — från Afrika, Indien, Asien, Australien, Europa, USA och Kanada.

Dessa läkare har erfarenheter av patienter som revolutionerat sin hälsa med LCHF/ketogen kost och många av dem har dessutom gjort personliga hälsoresor.

Genom att publicera namn, meriter och uttalanden på sidan visar de med gemensam kraft att lågkolhydratkost som behandlingsmetod är säker och effektiv i en tid då andra röster hävdar att LCHF och keto är en tillfällig trend.

Medical doctors recommending low carb or keto

”Det är fantastiskt att se den här listan över läkare ta form, läkare som ger sina patienter makten att dramatiskt förbättra sin hälsa, genom att använda en evidensbaserad livsstilsförändring,” säger dr Andreas Eenfeldt. ”Dessa läkare har modet att stå upp för sin sak, trots att det fortfarande är kontroversiellt, och de gör det för att det är viktigt. Deras exempel kan hjälpa andra läkare att använda kunskapen och därmed hjälpa miljoner människor till ett bättre liv.”

Vi välkomnar fler läkare att vara med på listan. Under den senaste månaden har jag lagt merparten av min arbetstid för att göra listan till verklighet — jag har samtalat med läkare, mejlat, fått höra om vars och ens unika LCHF-erfarenheter, träffat dem på konferensen Low Carb Denver. Arbetet har varit känslomässigt och belönande.

Varför? Här är sex goda anledningar till att den här listan gör stor skillnad:

  1. Patienter behöver hjälp av kunniga och uppmuntrande läkare
    Miljoner människor med diabetes, övervikt, metabolt syndrom, högt blodtryck och många andra tillstånd har mycket att vinna på att lägga om kosten till LCHF. Bara i USA uppskattas att mer än 80 procent av den vuxna befolkningen nu är metabolt sjuk — ca 200 miljoner människor.1 Lägg övriga världen till det och antalet uppgår till beräknade 1 miljard människor.

    Hur kan man veta att det finns hjälp att få om ens läkare är rädd för att berätta om eller ge stöd i att testa lågkolhydratkost? En läkare som kanske till och med aktivt avråder från att ens försöka?

    Utan sina läkares stöd och uppmuntran kommer miljoner människor inte att få kunskap om att bättre hälsa kan uppnås genom en så lätt sak som att lägga om sin kost. Om de dessutom medicinerar kommer de att behöva sin läkares hjälp för att justera dosering och följa framgångar.

    Listan visar inte bara för patienter att ett växande antal läkare uppmuntrar och stöder dem i en livsstilsförändring, den kan också vara till hjälp för att hitta en läkare i närområdet.

  2. Säkerheten ligger i antalet
    För bara ett år sedan tvingades ledande LCHF-läkare som dr Tim Noakes i Sydafrika och dr Gary Fettke i Australien till krävande rättsliga processer som hotade att ta ifrån dem läkarlegitimationen och förhindra dem att praktisera medicin.

    Lyckligtvis friades båda, men de var tvungna att genomgå tumult, stress och splittring genom de här kvasi-juridiska processerna. För Noakes pågick det i över fyra år.

    Det ökande antalet respekterade läkare som står upp för sin sak pekar på en växande professionell konsensus för kosthållningen, vilket minskar risken att andra läkare råkar ut för liknande rättsliga processer. Säkerheten ligger i antalet.

  3. Stöd för läkare som fortfarande känner sig osäkra, utsatta eller isolerade
    Över hundra läkare deltog på konferensen Low Carb Denver i början av mars, men ett antal av dem uppgav inte att de var läkare och hade det inte utskrivet på sin namnskylt.

    Varför? De kände sig inte säkra på att ”komma ut” som läkare som stöder lågkolhydratkost. De var där för att lära, ställa frågor och få bättre självförtroende att använda sig av LCHF i yrket. Vissa berättade att medarbetare på läkarmottagningar och sjukhus protesterade våldsamt mot LCHF och ketogen kost.

    En kvinnlig läkare som ansvarar för diabetesprogrammet på sitt sjukhus beskrev det brinnande motståndet mot lågkolhydratkost från endokrinologer, kardiologer och dietister. Hon samlade fakta och fick stöd från andra läkare på konferensen, hon samlade in den data och all den evidens hon kunde få för att kunna driva frågan om lågkolhydratkost som ett genomförbart behandlingsalternativ. Som hon sa, ”jag måste få ordning på allt; om jag försöker att driva LCHF-frågan för tidigt kan jag bli av med diabetesprogrammet. Så starkt är motståndet.”

    Beväpnad med den här växande listan över läkare, speciellt namnen på professorer i medicin, ansvariga för diabetesprogram och andra framstående läkare, kan isolerade och utsatta läkare få det stöd de behöver för att kunna övertyga skeptiska kollegor. De kan uppmuntras att ta diskussionen när de vet att en växande skara respekterade läkare står bakom dem.

  4. Slakta dogmdrakarna, en friskare läkare i taget
    Ät mindre, spring mer! Vi har hört den tidigare!

    I årtionden har det varit den förhärskande kostdogmen. Och om vi råkade vara överviktiga, då följde vi bara inte det rådet tillräckligt bra. Det var oss det var fel på, inte livsstilsråden!

    Många av läkarna på vår lista beskriver att det rådet aldrig fungerade för deras patienter och dessutom aldrig fungerade för dem själva. De kämpade nämligen också med sin vikt och hälsa. De kände dessutom att det var pinsamt att inte ens de, som utbildade läkare, kunde undvika övervikt eller att utveckla diabetes, trots att de räknade kalorier och tränade regelbundet.

    Så hittade de till LCHF. Och de insåg att det kanske var de konventionella råden och dogmen det var fel på.

    På Low Carb Denver beskrev författaren Gary Taubes en av de uppenbarelser han fick när han gjorde efterforskningar inför sin nya bok som handlar om läkare som praktiserar LCHF:

    För att kunna bryta sig loss från en dogm, måste den dogmen svika dig på något sätt.

    Taubes noterar att de flesta läkare, och andra, som brinner för LCHF och kostbehandling har haft en fullständig ”omvandlingsupplevelse”.

    ”Den här omvandlingsupplevelsen är så kraftfull att den övervinner kostråden från hälsoorganisationer; den övertrumfar allt de har blivit tillsagda att göra.”

    Och vad händer när allt fler läkare själva har haft den upplevelsen och står upp för att berätta om den? Ja, det är så en dogmdrake slaktas.

  5. Försäkra allmänheten om att ketogen kost är säkert och effektivt — även utan läkares stöd!
    Inte alla som kan få stora fördelar av LCHF behöver sin läkares stöd för att lägga om kosten. Om du inte medicinerar kan du äta LCHF utan att övervakas av läkare eller för att få doseringen anpassad. (Om möjligt är det fortfarande bäst om vårdpersonal följer dina hälsomarkörer för att se om de utvecklas som förväntat.)

    Har människor modet att testa? De kanske har det om de ser den långa listan över läkare som ger kosthållningen sitt fulla stöd.

    Listan ger allmänheten kunskapen om att LCHF inte är ett galet, knasigt experiment; det är snarare så att många läkare stöder det, även om den egna läkare inte gör det.

  6. Ny arbetsglädje; en förnyad tro på kraften av att ta hand om sin hälsa
    Att läsa de över hundra berättelserna från läkarna på vår sida är inspirerande och ger hopp om livet. Många läkare beskriver en ny glädje i arbetet, och den glädjen hjälper patienter att kunna sluta med läkemedel och reversera kronisk sjukdom. De älskar att använda LCHF och keto i arbetet; de älskar sin arbeten igen.

    Jämför med den allt vanligare vittnesmålet om det pågående problemet med utbrända läkare, ett allvarligt problem inom sjukvården. Tusentals artiklar i medicinska tidskrifter har berättat om problemet. Nyligen genomförda studier bedömer att nästan 50 procent av yrkesverksamma läkare i USA nu rapporterar att de känner sig utbrända eller deprimerade.2 Symtom på utbrändhet, inklusive känslomässig utmattning och förlorat intresse och entusiasm för sitt yrke; avhumanisering med en dålig attityd och en växande cynism gentemot patienterna; ett missnöje med karriären, med en tilltagande känsla av att inte uppnå någonting på ett personligt plan och en lägre uppfattning om effektivitet och egenvärde.3

    Utbredd förtvivlan eller missnöje kan ställas mot uppenbar förtjusning. Det här är vad dr Evelyne Bourdua-Roy, en av våra LCHF-läkare, och över hundra andra kanadensiska läkare skrev i Huffington Post hösten 2017.

    Det vi ser på våra mottagningar: blodsocker som går ner, blodtryck som sjunker, kronisk smärta som minskar eller försvinner, blodfetter som förbättras, inflammationsmarkörer som förbättras, energi som ökar, vikt som minskar, förbättrad sömnkvalitet, lindrigare IBS- symtom… Läkemedel minskas, eller sätts ut, vilket reducerat biverkningar för patienter och kostnader för samhället. Resultaten vi uppnår med våra patienter är imponerande och hållbara.

    Är inte det spännade och belönande för en läkare? Det kan du vara säker på! Faktum är att vittnesmålet från dr Jeremiah Eisenschenk, en familjeläkare från Brainerd, Minnesota, säger allt:

    Lågkolhydratkost har har gett ny energi till mitt kliniska intresse för behandling av diabetes, fetma och andra kroniska tillstånd som hänger samman med insulinresistens. Att vägleda mina patienter på resan mot att återerövra sin hälsa, sitt mående och sin vitalitet genom att ordinera riktig mat, ger mig den allra största glädje. Att få se den revolutionerande kraften i den här livsstilen har gett mig nytt hopp för den framtida hälsan hos mina patienter och i samhället.

Detta är anledningarna till att det varit så belönande att få arbeta med att göra den här listan till verklighet. Det ger även mig hopp och framtidstro när det gäller patienthälsa.

Hela listan hittar du här: Medical doctors recommending low carb or keto

Är du läkare och vill vara med på vår lista? Skicka din berättelse (på engelska), högupplösta foton och uppgifter om var du arbetar till mig, Anne Mullens, anne.mullens@dietdoctor.com.

LCHF-läkare

19 kommentarer

  1. Annika
    Så upplysande och bra skrivet......jag vill dela det med hela världen....
  2. Kerstin
    Så fantastiska nyheter! Tack för den positiva infon från konferensen i Denver.
  3. Åsa
    Så bra och fantastiskt!!
  4. Ingalill Stermer
    Saknar den fantastiska Dr Annika Dahlqvist, Sverige. Hon har hjälpt mig mycket under sin tidiga karriär som lchf-rekommenderade läkare.
  5. Jessica Seger
    Jag har problem med skolläkaren i kommunen som skriver att den kost jag serverar mitt barn kan orsaka näringsbrist, och att barn behöver kolhydrater för att växa.
    De svarar inte på frågan om vilken vetenskaplig forskning han lutar sig mot när han påstår detta. Utan i svaret jag fick stod det bara att utbildningskontoret ställer sig bakom hans uttalande. Namn och annan information kan jag ge vid personlig kontakt.
    Vänligen
    Jessica Seger
  6. Yrja
    Tack för ett bra initiativ! Denna lista behövs.
    Allt eftersom listan växer vore det bra om namnen sorteras efter världsdel och sen land så det blir lättare att hitta någon i min närhet. Nu står ju visserligen landet utskrivet efter berättelsen men då måste jag ju kolla varenda berättelse!!
  7. Nisse Hult
    Hur lång tid tar det innan det finns 10st Svenska Läkare på denna lista? Känns långt borta i landet som sägs ligga i framkant.... eller?
  8. Lars Henrik
    Finns det inte fler svenska läkare än Andreas på listan? Jag har för mig att flera figurerat i artiklar här hos Diet Doctor. Vatför är de inte med?
    Svar: #10
  9. Gunnela
    Väldigt bra initiativ MEN mer användarpraktiskt vore det om jag direkt kunde se om jag kan hitta en lämplig läkare i min närmare omgivning. T.ex.på en karta?
  10. Annika Rane Team Diet Doctor
    Lars Henrik, denna lista bygger på att läkaren själv tar initiativ och vill vara med. Med detta inlägg hoppas vi att fler svenska läkare hör av sig
  11. Thore Bjelvenius
    Vilka är de vanligaste argumenten mot LCHF från läkare som är emot dieten ? Varför är motståndet så starkt ?
  12. Katie Kiviniemi
    Det finns läkare i svenska sjukvården, som accepterar att patienter äter LCHF och skriver in det i journalen. Bara det ger ju stöd till patienten att fortsätta och läkaren påstår aldrig att pat gör fel fast läk. har inte all kunskap i kosten själv. Men egenvård med LCHF vittnar ju också till sjukvården att det är bra kostråd.
  13. Th Jonsdottir
    Det ser ut att gå åt rätt håll med att fler och fler läkare blir aktiva i LCHF/keto behandling men hur går det att få in detta i utbildningen för läkare och all medicinsk personal ? Det är helt avgörande i längden.
  14. Nils
    Måste knäcka siffran 13 på antalet kommentarer just nu! En suverän sammanställning och fin inriktning, typisk för världen största sajt på området lågkolhydratkost. Kan det möjligen vara så att Tim Noakes optimistiska inställning, som uppstod när han blivit klar på den metabola sanningen, åter kan uppstå i honom (och i oss andra). Alla skräckscenarier, att likna vid den utdragna utvecklingen av medvetenheten runt tobakens och alkoholens skadeverkningar (bortåt 200 år), kanske kan tonas ner. Tim Noakes förstod snart att det inte var så enkelt som han fört trodde, med att överföra de senaste decenniernas vetenskapliga landvinningar på världen läkare och kostrådgivare, som länge levat under Ancel Keys fettbannbulla. Mycket arbete återstår dock till att övertyga dagens dietister om verkligheten. De har uppenbara svårigheter med att skilja miljöarbetet för vårt jordklot från miljöarbetet inne i våra kroppar - det som egentligen ingår den professionella verksamheten och därför borde prioriteras. Min övertygelse är att Andreas Eenfeldt och hans entusiastiska och kunniga stab är och kommer att fortsätta vara främsta styrande kraft bakom den viktiga kampen för lågkolhydratkosten. jorden runt.
  15. Nils
    Ett "litet" tillägg: Det finns mellan 10 och 15 miljoner läkare att omvända! Om man räknar med en dietist per 20 läkare, kan det finnas mellan 500 000 och en miljon dietister jorden runt. Vilken av de två kategorierna som blir svårast att påverka, är svårt att veta - det man kan hoppas på är en kedjereaktion som verkar i båda riktningar. Diet Doctor är i varje fall den organisation som hittills uppvisat störst samlad positiv kraft, det bekräftas nu!
  16. Annika Folkow
    Använt LCHF under 1 år drygt. Är typ 1 diabetiker m pump, gick ned 9 kilo fick dock höga blodfetter. Hade gått upp rejält sedan tidigare. Min diabetesläkare på sjukhuset var mkt bekymrad. Vi måste få ned de onda blodfetterna, fick ny medicin Atrovesterin (?) 40 mg vilket gav >levervärden, sänktes t 20 mg. Det kan väl inte vara så att blodfetterna är ofarliga för hjärta/kärl?
    Tar gärna emot svar!
  17. Micke
    Slutade att äta Simvastatin på eget bevåg efter att ha läst boken Forskningsfusket, av docent Ralf Sundberg.
    Mina kolesterolvärden var inte speciellt höga, men min diabetesläkare tyckte inte att det var bra att sluta, jag borde äta statiner i förebyggande syfte.
    Jag är 52 år gammal, har idrottat i hela mitt liv (tränar 5-6 ggr/vecka), och har inte ett gram övervikt, och har typ 1 diabetes sen 25 års ålder.
    Jag påpekade att boken beskrev att men gjort helt felaktiga antaganden utifrån stora studier som var upp till 50 år gamla, som lett fram till att man idag tror att det är kolesterol som är den stora boven för hjärt/kärlsjukdomar, och att det fanns nya studier som bekräftade att dom gamla slutsatserna var fel.
    Då sa han att det fanns minst lika många som visade på motsatsen.
    Jag frågade om han kunde räkna upp någon av dom studierna, som INTE var finansierade av läkemedelsbolag som tillverkar statiner.
    Det kunde han så klart inte, mumlade bara, att jag får göra som jag vill, men att jag hade fel.
    Jag bad honom läsa boken, och att jag inte kommer att tro ett ord av vad han säger angående användandet av statiner, förrän han hade gjort det.
    Har inte träffat honom sedan dess, så jag vet inte om han har gjort sin läxa. :-)
  18. Frida
    Jag saknar omnämnade av Annika Dahlqvist i Sverige i (den i övrigt utmärkta) texten. Som jag förstått det var hon långt före både Fettke och Noakes och fick uppleva ungefär lika hårresande behandling från dietistkår och arbetsgivare och Socialstyrelsen. Jag har följt Fettkes och Noakes fall ganska noggrant och vill på intet sätt förringa dem. Annika Dahlkvist adderar en tidsdimension och en internternationell dimension och en kvantitativ dimension till den poäng DD gör i texten, så därför bör ni lägga till en rad om hennes fall. Det är hon, DD och texten värda!
  19. Susanne
    Håller fullständigt med de två ovanstående kommentarerna om Annika Dahlkvist. Jag kom i kontakt med GI tack vare en artikel i DN i början av 2000. Revolution! Men tyvärr räckte det inte. Jag hade redan förstört min känslighet för insulin o vägde för mycket.
    När jag upptäckte Annika Dahlberg o hennes arbete med LCHF var det dags för nästa Revolution!
    Hon hjälpte mig o många andra då hon, trots allt motstånd o smutskastning från socialstyrelse, professorer, kollegor, media, m fl, drev sin kostmodell (via nätet eftersom hon inte fick verka som läkare med den) på ett sätt som förde tankarna till Jean D’Arc.
    Hon förtjänar verkligen att omnämnas o att hamna i framtidens historieböcker, tillsammans med Andreas DD.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg