”LCHF räddade mig!”

30 augusti 2014 av i Framgångshistorier, Högt blodtryck

Före och efter

Jag fick ett mejl från Amanda, som gör en enorm viktresa med LCHF. Här är hennes berättelse, översatt till svenska.

Mejlet

Någon i en LCHF-grupp på Facebook jag är med i rekommenderade din hemsida. Jag började med lågkolhydratkost i november 2013 och vägde då 165 kg. Jag är 178 cm lång.

Nu väger jag 115 kg. Jag har gått från storlek 52 till 42/44. Jag har fortfarande långt kvar, men framgången är fantastisk.

Jag har alltid jojo-bantat. Jag trodde också på den fettsnåla modedieten och insåg inte att jag gick upp i vikt (jag var rädd för vågar.)

I alla fall, jag skickar med några bilder på före, under resan och nutid. Som jag sa har jag långt kvar, men jag uppskattar verkligen en läkare som stödjer ett sätt att äta som faktiskt fungerar.

Även om jag inte har haft några särskilt viktrelaterade hälsoproblem är blodtrycket lågt och pulsen 50–60, istället för som tidigare 90 nånting.

Före och efter en tid

Kommentar

Wow! Vilken fantastisk början på din resa, Amanda! Grattis och fortsatt lycka till!

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Hur Therese Olofsson gick ner 130 kilo med LCHF

Över 250 tidigare hälso- och viktframgångar

Snabbkurs i blodtryck

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.

25 kommentarer

1
Irène Domeij Ahlzén
30 augusti 2014
Jag har bestämt mig för att lämna det "gamla" bakom mig och sikta på ett bättre liv. Nu har jag fått balans på mitt blodsocker och om jag också går ner ser jag det som en bonus. Jag är inte så väldigt överviktig men skulle gärna gå ner.
Jag blir så glad då jag ser Amanda och alla andra som lyckats från en så "omöjlig" situation och önskar henne och alla andra som fått ett nytt liv LYCKA TILL!
2
Fundersam
30 augusti 2014
Först av allt Grattis Amanda! Du skriver att du har långt kvar men tycker att din storlek verkar bra till längden :) Bilden med gröna koftan ser fin ut.

Tror det har blivit något fel i översättningen. Man kan inte väga 115 kg och ha storlek 40/42 om man är 178 cm lång, för då har man ett BMI på 36,3. Sammanblandning med pounds eller annan amerikansk viktenhet?

Svar: #3
3
Svar på kommentar #2 av Fundersam
Frida D
30 augusti 2014
Jag har en jumper i strl XL som är för liten, en i strl S som är i största laget, och ett par byxor som passar mig lika bra vid 68 kg som vid 83 kg. Strl har inte mycket med BMI att göra...

Svar: #4
4
Svar på kommentar #3 av Frida D
Fundersam
30 augusti 2014
Väljer du att missförstå mitt inlägg? Det finns ingen med fetma som har storlek 40/42 och den angivna vikten till längden är fetma. Därför tror jag att det är ett översättningsfel.
5
Randi Ruud
30 augusti 2014
Tror inte hon kan ha storlek 40-42 med den vikten .jag väger 65 kg är 168 lång,har den storleken.men har en buk som är för stor.Hur blir jag av med den,har provat denhär kosten i flera månader den hjälper inte än iallafall.Vad göra,är det för kort tid??
6
Christina Wahlsten
30 augusti 2014
Storlek 42 när man väger 115? Skulle inte tro det! Det hade jag vid en vikt av 65 kg! Men Amanda har verkligen varit jätteduktig, som gått ner så mycket i vikt!
7
Nilla
30 augusti 2014
Å andra sidan ser hon inte ut att väga 115 kg på bilden med kläder, så frågan är vad som är fel. Jag är en 40-ibland 42 när jag väger 75 till mina 172 cm. Och då hyfsat vältränad. Man ska ha riiiiktigt tung benstomme om man klämmer sig i samma storlek och väger 40 kg till. Eller så skiljer det sig från svenska storleken.

Men det tog lite fokus från storyn - härliga framgångar och fantastiskt kämpat!!
8
Karin
30 augusti 2014
Jag tror att det är någon bild som har blivit fel. Enklast är väl om moderatorn uppmärksammar det och rättar till det innan man svävar ut i för mycket spekulationer. Hur som helst så är Amanda otroligt DUKTIG.
9
jørgen
30 augusti 2014
storlek 42 ær inte storlek 42 øverallt.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Kl%C3%A4dstorlek

Svar: #11
10
hejafbk
30 augusti 2014
Kommentar om storlekar, märkning på kläder.
I ett av mina plagg står så här när det gäller storlek:
D - 38
E/F - 40
I - 44
UD - M
Ta en titt på storleksmärkningen när ni är i butik så ser ni de olika märkningarna.
Det som är intressant är om man gått ner från en storlek till en annan - sen må de kallas vad som helst
Lev väl :)
11
Svar på kommentar #9 av jørgen
MF
30 augusti 2014
Precis, Enligt din länk är en US 42'a samma som en EU 50 vilket känns mer rimligt enligt bilderna/vikten. Verkar som om storlekarna blir större ju större/fetare en befolkning är. Vet att en 6XL i Thailand är för liten för mig trots att jag här hemma har L - XL.
12
Inger L Swanberg Team Kostdoktorn
30 augusti 2014
Tack för tips och uppmärksamhet på att bilder och storlekar inte går ihop!

Jag uppgraderar klädstorleken lite, från 40/42 till 42/44, vilket dock inte hjälper mycket i det stora hela. Den amerikanska storleken i mejlet är 12/14. I övrigt är siffrorna enligt originalmejlet, där det står att hon är på 255 lbs nu. Skulle kunna vara tryckfel i mejlet och hon menar 155 lbs (ca 70 kg), vilket stämmer bättre med efter-bilden. Det vet vi dessvärre inte idag.

Med alla mått mätt ändå en stor viktresa!

Inger / Team Kostdoktorn
13
Anci
30 augusti 2014
Varför så mycket aggressivitet? Skit samma vilken storlek hon hade och har för tillfället. Hon har gjort en fantastisk resa och förhoppningsvis en bit till om hon vill och orkar. Gläds med henne. Punkt!
14
Jaa menee
30 augusti 2014
Från kobent till rakbent, det var snyggt jobbat.

Svar: #18
15
Lena
31 augusti 2014
Grattis Amanda!
16
Narendra
31 augusti 2014
Amanda, well done you! So happy for you, and you look young - a whole, lighter, life ahead of you.
I've had a similar journey myself, and it's amazing how much easier and convenient life gets when you shed a third of your weight ;)
Really, truly made my day to see it. Keep chugging along, it's the way to live, you're great!
17
Simon
31 augusti 2014
Grattis till förbättringen. Intressant att valgusknät tycks blivit bättre också utifrån vad jag ser på bilderna.
18
Svar på kommentar #14 av Jaa menee
Sofia
31 augusti 2014
Är det menat som ironi? För jag tycker mig se hur många med fetma samtidigt har denna kobenthet. Hänger det ihop på något sätt? Eller är kobentheten kvar efter viktnedgången men helt enkelt mindre visuellt påfallande?

Svar: #19
19
Svar på kommentar #18 av Sofia
Robert
1 september 2014
Det borde inte vara ironi. Precis som du har också jag lagt märke till denna "kobenthet" hos gravt överviktiga. Titta bara på dem som deltagit i Biggest Loser under årens lopp, de flesta riktigt feta - såväl män som kvinnor - har varit mer eller mindre kobenta. Tycker också att denna kobenthet syns ännu tydligare hos de som är längre än genomsnittet. Kan det vara så att den ofta massiva tyngden påverkar skelettet så att detta uppstår? Vi kan väl skicka frågan vidare till Dr Andreas Eenfeldt: Ligger det något i våra iakttagelser, eller är denna "kobenthet" bara en synvilla eller något liknande p g a att kroppsformen blir så "rubbad" vid grav fetma?
20
Simon
1 september 2014
Gissningsvis så handlar det om att den grava övervikten medför att det blir svårt att placera tyngdpunkten/stabilisera kedjan fotled-knä-höft på korrekt sätt, och därför faller knäna inåt för att skapa stabilitet (en dålig stabilitet eftersom det medför slitage i längden, men positionen är lättare att hålla). När den stora barlasten försvann tycks hon nu också ha en bättre position i hela kedjan, så det finns hälsofördelar även där. Går man omkring med kobenthet så kommer man förr eller senare få problem med muskler och leder och eventuellt också skelettet.

Svar: #25
21
Jeanette
1 september 2014
Grattis!!

Keep on doing your god work!!
22
Daniel Högberg
1 september 2014
Jag blir nyfiken på vad hon åt innan LCHF.. Hur kan man bli så stor.. har så svårt att förstå hur mycket man måste äta? Kan alla bli så överviktiga?
23
Jonas
4 september 2014
Respekt!!

STORT Grattis.
24
Iper
5 september 2014
Fantastiskt! Lycka till med den sista biten!
25
Svar på kommentar #20 av Simon
Jenny
28 oktober 2014
Har oxå funderat på det där.
Jag har själv den där kobenta ställningen men den har jag alltid kunnat rätta till genom att medvetet spänna core musklerna och medvetet böjt knäna lätt och se till att hälarna är rakt under axlarna.

Tro oxå det har med tyngden att göra och med balanspunkten och ren omedveten "lathet" när det kommer till kroppshållning.

Att göra som mormor sa "upp med hakan, in med magen och ut med brösten!" är nog inte så dumt ;)

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg