”LCHF räddade mig!”
Före och efter
Jag fick ett mejl från Amanda, som gör en enorm viktresa med LCHF. Här är hennes berättelse, översatt till svenska.
Mejlet
Någon i en LCHF-grupp på Facebook jag är med i rekommenderade din hemsida. Jag började med lågkolhydratkost i november 2013 och vägde då 165 kg. Jag är 178 cm lång.
Nu väger jag 115 kg. Jag har gått från storlek 52 till 42/44. Jag har fortfarande långt kvar, men framgången är fantastisk.
Jag har alltid jojo-bantat. Jag trodde också på den fettsnåla modedieten och insåg inte att jag gick upp i vikt (jag var rädd för vågar.)
I alla fall, jag skickar med några bilder på före, under resan och nutid. Som jag sa har jag långt kvar, men jag uppskattar verkligen en läkare som stödjer ett sätt att äta som faktiskt fungerar.
Även om jag inte har haft några särskilt viktrelaterade hälsoproblem är blodtrycket lågt och pulsen 50–60, istället för som tidigare 90 nånting.
Kommentar
Wow! Vilken fantastisk början på din resa, Amanda! Grattis och fortsatt lycka till!
Mer
Hur Therese Olofsson gick ner 130 kilo med LCHF
Över 250 tidigare hälso- och viktframgångar
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.
Jag blir så glad då jag ser Amanda och alla andra som lyckats från en så "omöjlig" situation och önskar henne och alla andra som fått ett nytt liv LYCKA TILL!
Tror det har blivit något fel i översättningen. Man kan inte väga 115 kg och ha storlek 40/42 om man är 178 cm lång, för då har man ett BMI på 36,3. Sammanblandning med pounds eller annan amerikansk viktenhet?
Men det tog lite fokus från storyn - härliga framgångar och fantastiskt kämpat!!
http://sv.wikipedia.org/wiki/Kl%C3%A4dstorlek
I ett av mina plagg står så här när det gäller storlek:
D - 38
E/F - 40
I - 44
UD - M
Ta en titt på storleksmärkningen när ni är i butik så ser ni de olika märkningarna.
Det som är intressant är om man gått ner från en storlek till en annan - sen må de kallas vad som helst
Lev väl :)
Jag uppgraderar klädstorleken lite, från 40/42 till 42/44, vilket dock inte hjälper mycket i det stora hela. Den amerikanska storleken i mejlet är 12/14. I övrigt är siffrorna enligt originalmejlet, där det står att hon är på 255 lbs nu. Skulle kunna vara tryckfel i mejlet och hon menar 155 lbs (ca 70 kg), vilket stämmer bättre med efter-bilden. Det vet vi dessvärre inte idag.
Med alla mått mätt ändå en stor viktresa!
Inger / Team Kostdoktorn
I've had a similar journey myself, and it's amazing how much easier and convenient life gets when you shed a third of your weight ;)
Really, truly made my day to see it. Keep chugging along, it's the way to live, you're great!
Keep on doing your god work!!
STORT Grattis.
Jag har själv den där kobenta ställningen men den har jag alltid kunnat rätta till genom att medvetet spänna core musklerna och medvetet böjt knäna lätt och se till att hälarna är rakt under axlarna.
Tro oxå det har med tyngden att göra och med balanspunkten och ren omedveten "lathet" när det kommer till kroppshållning.
Att göra som mormor sa "upp med hakan, in med magen och ut med brösten!" är nog inte så dumt ;)