LCHF-hylla på ICA Supermarket
Nu har ICA Supermarket på Vallhamra torg fyllt på sin nya LCHF-hylla.
Låt oss ta en närmare titt!
Vänster sida
Höger sida
Kommentar
Detta ser inte så illa ut, även om jag generellt är skeptisk mot specialprodukter för LCHF.
Det jag främst råder till försiktighet med ovan är pastan (säkert mycket stärkelse), low carb-chokladen (säkert full med sockeralkoholer) och sötningsmedlet.
Vad tycker du?
Mer
Low carb bröd: Ännu en bluff avslöjas
Dreamfields bluffpasta: testet
Tack till Maria A. för bilderna.
120 kommentarer
Hej anita!
Tror att du kan vara hjälpt av denna länk
http://www.fineli.fi/index.php?lang=sv
Anita, om du har en smartphone kan du ladda ned en app som heter Livsmedelsdatabasen. Den är bra att ha när man står där i affären och undrar om majonnäs är bra eller dåligt!
Databasen hittar du även på livsmedelsverkets hemsida, http://www.slv.se
#103 hemul
Denna tabell på lchf.se använder jag och tro det eller ej men det står faktiskt 0,3 g kolhydrater för kokt ägg och 0,4 för stekt. ;) Kan det bero på att lite vätska avdunstar vid stekning?
glömde länken
Bortse från kolhydraterna i ägg. Det är så lite så inte ens den värsta LCHF-taliban kan bli darrig av det.
Använd minmat eller liknande i stället!
http://minmat.net/counter.php
Och för er petimätrar, ni behöver inte handla från den hyllan.
När jag ändå är igång kan jag passa på att fråga om någon vet vart jag kan få tag i osötad tranbärsjuice?
Tacksam för svar, svara gärna i min blogg så jag inte missar det.
http://energetic.blogg.se