Lägre kolesterol, lägre IQ

Hjärnan är delvis uppbyggd av kolesterol. En studie testade kolesterolsänkning med statiner, jämfört med placebo. Statiner hindrar kroppens egna produktion av kolesterol, de kastar grus i maskineriet.

Inte förvånande fick de som tog statiner sänkt mental skärpa. Undrar om Becel pro.activ ger samma effekt?

Vad tror du?

Referens

Muldoon MF, et al. Randomized trial of the effects of simvastatin on cognitive functioning in hypercholesterolemic adults. Am J Med. 2004 Dec 1;117(11):823-9.

Mer

Är fabriksfett ”livsnödvändigt”?

Kocklandslaget dumpar margarinet

Ger margarin astma hos barn?

Hjärt-Lungfonden dumpar Becel

Bojkotta Becel / Unilever

Snabbkurs i kolesterol

54 Kommentarer

  1. cgs
    Med tanke på vad du skriver, så är reklamen talande. :-))
  2. patrik
    .... att statiner skrivs ut till höger och vänster till människor som inte haft hjärtinfarkt (eller liknande problematik) måste väl vara en av nutidens större skandaler/missförstånd?
  3. jon
    Det här är väl konsekvensen då man agerar på ett resultat utan att undersöka konsekvensen av alternativet.
    Så vitt jag förstår har man inget ut av att sänka kolesterolet. Om vi skulle acceptera tanken av att ett högt kolesterol är orsaken till hjärt och kärlsjukdomar så verkar resultatet av en sänkning i vilket fall vara värre.
  4. us
    Nu har jag ätit 80mG Lipitor i 9 månader. Jag tycker jag känner igen symptomen i reklamen 🙂
  5. Anna Delin
    Opium till folket. Massmedicinera alla ner till apnivå.

    (Not: Jag tänkte bara att jag skulle förekomma alla konspirationsteoretiker.)

  6. Det är uppenbarligen lätt att tänka fel om kolesterol. Statiner sänker kolesterolet och räddar en och annan hjärt/kärlsjuk, alltså måste sänkt kolesterol vara bra är resonemanget. Att denna sorts slutsats är felaktig har visats många gånger, men många har svårt att se tankefelet. A sänker B och ger fördel C betyder inte att sänkt B ge fördel C.
    Jag har sett en jämförelse med bromiderna som användes mot epilepsi på 1800-talet. De sattes in för att miinska frekvensen av "självbefläckelse" som man då trodde var orsaken till anfallen. Av en slump hade bromiderna andra positiva effekter, så dåtidens vetenskapsmän trodde de hade rätt om sexllustens påverkan på epilepsi.

    Det är så lätt att dra fel slutsatsere när ,man själv är övertygad. Något som vi LCHF-anhängare också behöver självkritiskt tänka på ibland 🙂

  7. Jag möter allt som oftast människor som lider av bl a en muskelsvaghet som de inte känner igen sedan tidigare. Några har också drabbats av impotens. Många tror det är en följd av en diabetes som de haft i flera år.

    På frågan om de äter statiner har svaret uteslutande blivit ja. Ingen av de tillfrågade säger sig ha blivit upplysta om statinernas möjliga biverkningar, och inte heller när de berättat för läkaren om sin muskelsvaghet har biverkningar av statiner kommit upp i diskussionen. Visst, orsaken kan kanske variera från fall till fall, men möjliga biverkningar bör man väl som läkare ändå upplysa om innan man ordinerar statiner i parti och minut?

  8. dufva
    Det är sällan man hör någon diskutera riskerna med lågt kolesterol trots att det ofta signalerar att nåt är fel

    Det kan vara tecken på hyperthyroidism, leversjukdom, otillräcklig absorption av näringsämnen i tarmarna eller undernäring. Dessutom har man sett att människor som har lågt kolesterol även lider av mangan brist.

    Vi behöver lämpliga mängder av kolesterol i blodet för att hjälpa till med uppbyggnaden av cellmembranen, tillverkning av könshormoner, produktion av galla och omvandla solens strålar till D-vitamin Dessutom kolesterol behövs för metabolismen av vitaminer såsom vitamin A, D, E och K.

    Andra effekter av lågt kolesterol är ångest, depression och hemorragisk stroke

    Den person på mitt jobb som hade de lägsta värdena vid vår senaste hälsokontroll visade sig vara sjukast av oss alla.

    Han hade drabbats av blodcancer.

  9. patrik
    dufva, exakt - man ser ofta en U (eller V) kurva när det gäller biologiska mekanismer, detta tycks bland annat gälla kolestrolhalten. Människor som är på väg att dö har ofta extremt låga kolestrolhalter, levern har gett upp s.a.s.
  10. Jacques SSS
    Ser att det nu är dags att hoppa av den här bloggen. Du gör Andreas samma fel som Svenska Kyrkan: alla (!) ska vara med, ingen ska skuldbeläggas - och vad får man för en soppa som ALLA kan acceptera? Jag vet inte om det är för att sälja boken till alla, eller det är för att inte hamna i samma situation som Dr Annika nu när du ska inträda i heltidstjänst som doktor (?) må det väl vara vinkat att ligga på en låg profil - men jag har i varje fall dragit slutsatsen att med din definition (? -som jag fattat det) på LCHF tillhör jag inte längre den gruppen, utan är en helt fanatisk (?) SSS-are: Sten-Sture Skaldeman är vad vi behöver, och inte de som är beredda att glida i var gränserna går. Just nu framstår Dr Annika, som jag haft åtskilliga duster med och som suddar mig på sin blogg, som mera seriös än vad du gör - och hon får gärna äta/rekommendera FinnCrisp till sina patienter vad mig anbelangar. Dina nya (?) definitioner av vad LCHF är bör inte utesluta någon om de inte bara lever på strösocker. Och det är en oerhörd besvikelse att upptäcka.
  11. Emil
    Även om Becel skulle vara nyttigt så skulle jag inte äta det. Det smakar skit
  12. CharlotteTheOriginal
    # 10
    Det har han aldrig påstått, det om strösocker är befängt.
  13. Jacques SSS
    Ber om ursäkt för min dåliga svenska, men hoppas ändå att inläggets innehåll rent sakligt nådde fram i 10 ¤! Jag är dessvärre som de gamla profeterna i bibeln - man skriver allting i en enda mening utan komma, punkt eller nytt stycke - och har redan fått vad jag klarar av av min hustru - och nu finns det ingen möjlighet att redigera...
  14. Ninnan
    Jacques
    Sv kyrk. har inte mandat på att skuldbelägga ngn. Isf skulle de kasta första stenen.
    (det är få idag som vet någonting om kristendom idag)

    SSS är bra, men skriver mest om sjukdomar och lchf.
    Annika har många gjort till ett mobboffer på lchfbloggar. Det är konstigt att man inte kan se att de har olika personligheter och man glömmer glatt hur mycket hon har jobbat med lchf.
    Att nu låta drevet gå på Doc som har en öppen syn om lchf och hur det ska utformas för friska, blir att svälja kameler.

  15. Bosse
    Flera rapporter visar att svenskarna blir allt friskare. Det kan väl aldrig ha att göra med den ökande smörförsäljningen...
  16. Martin
    Bosse,

    Jo så måste det vara, precis som att det minskade antalet pirater har ökat den globala uppvärmningen.

    http://sv.wikipedia.org/wiki/Fil:PiratesVsTemp_English.jpg

  17. Bosse
    Vad du inte förstår då Martin är att SMÖR har just den egenskapen att bättra på immunförsvaret.
  18. Bosse, SMÖR ja; där var Weston Price en pionjär ... han använde ett antal kostkomponenter med speciella egenskaper för att läka bland annat barn som utsatts för undernäring. Prima smör var en av de viktigaste.
    Fascinerande läsning: http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html
  19. Kattmoster
    # 14

    Det är möjligt att jag missuppfattat Doc men jag tycker det börja likna SLV av alltihop. Fokus ligger inte längre på hälsan utan på vad som passar friska. Det är ju precis vad SLV gör. Deras rekommendationer är för friska. De som blivit sjuka av den rekommenderade kosten bryr de sig inte om.

    Det är, enligt min mening, ganska korkat att utan vidare utgå från att man som frisk tål sådant som sjuka människor blivit friska alt. bättre av att minska på eller helt utesluta. Varför chansa?

  20. Kattmoster,
    Att du jämför mig med SLV har jag ärligt talat svårt att ta på allvar. Jag hoppas verkligen du skämtar. Annars är det ett fult retoriskt knep.

    Jag har absolut inget emot ytterst strikt lågkolhydratkost för de som mår bäst av den. Däremot tror jag inte det är realistiskt att hela svenska folket någonsin kommer att äta nära noll kolhydrater. Om man förutsätter det (utan bevis) så ger man upp möjligheten att hjälpa alla de som blir friskare även på mindre strikt lågkolhydratkost. Det vore minst sagt synd.

    Alla människor tål inte kolhydrater exakt lika bra. Vi är olika.

  21. Roger
    Doc, vad är det som hindrar "alla för att gå med" bara för att det finns en övre kolhydratgräns för att kalla kosten LCHF? Är det för att dom ska slippa förknippas med oss som äter strikt?? Det finns ju GI redan så varför ska LCHF efterlikna det? Det måste väl ändå vara bra med en sån gräns som alla kan utgå ifrån tycker jag iaf, och särskilt om det ska forskas på just LCHF.
    Sen att alla aldrig kommer att äta nära noll vet nog alla om också, men då finns iaf en gräns att utgå ifrån..vad är det för fel med det? Ingan jag känner har så vitt jag vet ätit helt enligt SLV:s tallriksmodell heller.
  22. Kattmoster
    # 20

    Det är bra om jag missförstått dig. Av gårdagens diskussion fick jag intrycket av att du var beredd att kalla snart sagt allt för LCHF för att inte riskera att någon kände sig utestängd.

    Jag tror inte heller att det är realistiskt att alla skulle äta nära noll men det är det väl ingen som förväntat sig att de ska. När en gräns diskuterats har det ju rört sig om någonstans vid 20 - 30 E%. Den senaste tidens uppmärksamhet mot "nollorna" (som i sig är positiv) verkar tyvärr ha gjort att många tror det finns krav på att LCHF ska vara lika med noll men så har jag aldrig uppfattat det.

    Jag tror att en ram för vad som är LCHF kan vara positiv. Den som vill äta LCHF kan göra det - enligt någon av de olika varianterna - och den som vill äta mera kolhydrater kan göra det men ändå ha ett riktmärke för vad som är hälsosam kost.

  23. Kattmoster,
    Om man skulle ha en specifik gräns vore det rimligt att ha den någonstans i de regionerna. Det tror jag med. Jag tror bara inte på att välja en godtycklig gräns när alla är oense om var den ska ligga och ingen egentligen vet. Samt när det ändå beror på hur känslig man är och (vid lite högre intag) vilka kolhydrater man väljer.

    Det kan låta överdrivet, men jag tror det vore första steget på vägen mot en avgrund av subgrupperingar och tjafsande mellan dem. Döden för LCHF som ett samlande begrepp alltså.

    Bättre att ha en bred definition av LCHF. Sen kan vem som helst definiera sin variant av LCHF hur noga man vill. Som GI-noll!, UFO, vLCHF och med tiden säkert allt fler.

  24. Martin
    @Bosse

    Referenser på det?

  25. Annika Dahlgvist inlägg "Behovet av en LCHF-definition" tycker jag beskriver problemen ganska bra. I en underbar värld utan förnekelse och beroendeproblematik tror jag också på Doc:s tes om att man kan prova och "välja" vilka nivåer man vill ligga på. Om nu inte det dilemmat var som en dold faktor för de flesta inblandade. Åtminstone om man ser till människors olika bakgrund, beträffande övervikt, sjukdomar och beroenden.
  26. Goran,
    Det finns många skäl till misslyckande med LCHF oavsett om vi talar om vikt eller om annat. Det behövs mer kunskap i de fallen, det räcker inte bara med en siffra. Hur låg den än är.
  27. Doc o Göran,

    Det är bara ett fåtal som misslyckas. Av de 90 jag hjälpte i maj/juni är det egentligen bara en (som jag vet om) där vi fortfarande inte vet exakt varför personen inte fick förbättringar men där är det multipla sjukdomar och medicinering som vi misstänker.
    Av de 90 var de flesta också svåra fall skulle jag vilja säga.

    Jag håller med om att det finns en risk som du säger, men jag ser en mycket större risk i att så många provar vad de tror är LCHF och misslyckas. Inför att jag skulle hjälpa dessa 90 personer att äta verkligt lågt kh-intag var jag inne på viktop.se som är ett forum för de som skall eller har viktopererat sig. Där kan man söka på "LCHF" och då finns det väldigt mycket träffar. Men i alla står det att de provat men inte lyckats, eller att de mådde bra av det men inte gick ner i vikt m.m. m.m.
    Jag får höra det väldigt mycket när jag pratar med människor också, just detta med att de provat vad de tror är LCHF men misslyckats och då har de strukit den.

    Dessutom är det väl inga problem för någon att säga att man äter "nästan LCHF" eller LCHF-liknande eller något sådant. De lär ju inte bli särskilt "mobbade" för det....

    Jag har skrivit ett annat inlägg i denna fråga där jag trodde denna diskussion höll till 🙂

    (varför började detta diskuteras i denna tråden också förresten)?

  28. Mats,
    Men du hjälpte dem ju med mer än att bara ge dem en siffra, eller hur? Och då är ändå din siffra mycket lägre än andra som diskuteras.

    Jag tror inte att din coachning rättvist kan jämföras med den tveksamma effekten av att spika en gräns på 10, 20 eller 30 procent kolhydrater.

  29. Absolut, det gjorde jag definitivt och jag håller med där. Men det stora problemet som jag upplever det är fortfarande att det är så många där det inte fungerar. Men frågan är verkligen svår.
  30. Bosse
    Martin, majoriteten som äter lchf ökar sitt imunförsvar kraftigt.
  31. Erik Berglund
    Diskussioner om renlärighet och slagsmål mellan olika grupperingar har inte fört någon rörelse framåt. Testuggande och splittring blir resultatet. Historien förskräcker.

    Jag tycker att LCHF ska stå för ett sänkt intag av kolhydrater, till en gräns som varje enskild person finner lämplig m h t personliga hälsovinster. LCHF står enligt min mening för en färdriktning, ett framtida långsiktigt förhållningssätt till mat.

  32. ks
    Precis. Mats Lindberg skrev om det i "Riktig mat räcker ofta"-kommentarerna.

    http://www.kostdoktorn.se/riktig-mat-racker-ofta/comment-page-3#comments

  33. Infowarrior, cutting to the chase...
    Tror jag vet varför: bra om folk blir mera fogliga enl de rikaste familjerna i världen, rockefellers, rotchilds, många nutida kungahus m.m. finns beskrivet i många böcker av dom att de vill fördumma och utrota folket.

    Kolla in denna youtubevideo, lyssna på alla delarna: http://www.youtube.com/watch?v=d6IkRxBHBiw&feature=related

    Varför makten inte bryr sej, de har en anledning, om du är smart av naturlig mat får de motstånd.

    Konspiratoriskt? Tja lyssna och blida dej din egen uppfattning.

  34. Infowarrior, cutting to the chase...
    Dr Blaylock berättar om hur bl.a kostvetenskap blev ovetenskap med början vid 1800-talets slut då det började med Rockefellers., historian bakom, borde alla som hänger på denna sida ha klart för sig..... manipulation från början till slut.......
  35. Anna Delin
    #33, #34. Jag ber att få hänvisa till inlägg #5.
  36. Erik Berglund
    Den viktigaste hälsovinsten med LCHF är ett lägre och mera jämnt blodsocker. Många tål många berg- och dalbanor med sina blodsockervärden. Så småningom tar bukspottkörteln stryk och man har gått in i det metabola syndromet. Viktnedgång och andra hälsovinster kommer liksom lite självklart på köpet när man inser att LCHF är fråga om ett långsiktigt förhållande till mat.

    Medvetenheten hos de allra rikaste i världen tror jag inte sträcker sig så långt att de i ren konspiration skulle sträva efter nån typ av "pastahegemonier" i världen. Dom är nog lika mycket som vi fast i okunskap om mat och en girig strävan efter att förmera sina familjers rikedomar.

  37. Becel smakar inte som smör ska göra! BOJKOTT
  38. Infowarrior#33,34: Pöbeln är väl tillräckligt dum som den är? Man behöver nog inte hjälpa dem på traven med en medveten plan. Dessutom vill väl inte Rockerfeller & Co folk skall bli sjuka och mindre arbetsföra genom att ge sämre kostråd?
  39. Martin
    @Bosse

    Jag frågade efter en vetenskaplig referens, inte någon anekdot.
    Man kan inte kasta ur sig massa påstående om att smöret stärker immunförsvaret bara för att någon som äter LCHF inte blir sjuk lika ofta.

  40. Martin #39: Tycker inte man behöver kräva några vetenskaplig referenser för att näringsrik kost stärker immunförsvaret. Det måste väl vara ett passerat stadie, även för den mest inbitne skeptiker? Däremot kan man kanske diskutera vad som anses som näringsrikt. Även vetenskapen har diametrala åsikter på den punkten. Vad bevisar man och hur stor tilltro kan man då ställa till dessa evidenser?
  41. Martin
    Goran, nej det är ju inga nyheter att näringsrik kost stärker immunförsvaret. Det finns det så klart fullt med vetenskapliga bevis för.

    Det måste väl ändå vara summan av alla komponenter som avgör om en kost är näringsrik eller ej. Bara för att en näringsrik kost kan innehålla smör, så betyder inte det att det är smöret som gör att den blir näringsrik, och på så sätt stärker immunförsvaret.
    Om jag äter smör, och inget annat, så kommer jag förmodligen inte att få så bra immunförsvar.

    Det är inte heller någon nyhet att både övervikt och diabetes påverkar immunförsvaret.
    Så förmodligen så kommer de flesta som går ner i vikt, med eller utan smör, att få ett bättre immunförsvar.

  42. hemul
    Det har inte bara att göra med närningsrik kost. Kolhydrater har en direkt negativ effekt verkar det som, särkilt då fruktsocker.

    http://www.second-opinions.co.uk/leukocytic_index.html

  43. patrik
    #42 - rent anekdotiskt är det bara att titta sig omkring, för att inse att det ligger något i detta. Folk är förkylda/sjuka i onödigt hög grad helt enkelt när de konsumerar fel mängd kolhydrater.
  44. hemul
    Jag hade min första förkylkning sedan kostomläggningen i vintras, 5:e vintern sedan jag började äta så här. Det var också den lindrigaste förkylning jag någonsin haft. Var inte sjuk ett dugg, bara snuvig och nysig. Förut var en förkylning per säsong standard och de brukade däcka mig rejält.
  45. Infowarrior, cutting to the chase...
    39
    För dom som är intresserade av medicinhistoria är denna länk jag gav intressant, stämmer Dr Blaylock:s historiebeskrivning är detta grunden till den hjärndöda och enkelriktade skolmedicinen... Tänk vad mycket helande tekniker vi missat, Säger inte att vi ska vara okritiska, vetenskap och beprövad erfarenhet ska gälla fortfarande, om man kan sin historia menar jag kan man undvika att falla in i historiens dumheter och göra bättre nästa gång, man gör om och gör rätt, ett exempel är LCHF........

    Vet att min idol Tom Naughton (med filmen Fathead) tittar på Sverige ang lowcarb och önskar att USA också hade denna debatt vi har i Sverige, sträck på er läkare och bantare, var stolta över vad vi åstadkommit på lowcarbfronten till nu, vad gäller mätbar ökad hälsa genom att äta äggulor, smör, kött, fet fisk och ovanjordsgrönsaker. 🙂 Vi är skitbra tycker jag, he he...........

  46. Erik Berglund
    Mats Forsenberg; Jag tror inte att det är ett fåtal som misslyckas. Hellre att de flesta misslyckas. Många prövar i tron att LCHF är en bra och snabb bantarmetod. Lite får vi ta på oss skulden. Många tror fortfarande att LCHF är en "metod", utan att informera om att LCHF är fråga om ett långsiktigt förhållande till mat, och att många kommer att få mycket långsamma viktnedgångar, och hälsovinster som kommer lite pö om pö.

    Du pekar på att en del av dem du försökt hjälpa misslyckats, en del troligen beroende på medicineringar. Jag skulle tänka mig att de flesta av oss som prövat - och äter - LCHF har olika kombinationer av mediciner som påverkar. Det finns många skäl för LCHF-rörelsen att "tala sanning". Många mångåriga missbrukare av mat, godis och läsk mm har lyckats med fantastiska viktnedgångar, och dom uppmärksammas inte minst hos kostdoktorn.se. De som kämpat länge och vill berätta om hur de lyckats behandlas inte lika glamoröst. Det förhållandet är väl en del av skulden till tron på LCHF som en "metod". Balans och sanning efterfrågas.

    sötförbättra hälsan
    i och Således finns det flera skäl till att tala om peka på att ta som äter LCHF ta men

  47. Erik Berglund
    Förlåt slarvet med strykning av utkasttext i # 46.
  48. Lena
    Det skulle vara intressant att veta hur länge man mätt kolesterolvärden och hur man kommit fram till de värden som anses idealiska?

    Nån som vet?

  49. Maggan
    Min man äter Simvastatin sedan några år tillbaka för något förhöjt kolesterol. Jag har börjat fundera på det här med biverkningar. Har surfat en del och bl.a. hamnat på amerikanska sidor.
    Han har fått kliande utslag, stora eksemliknande blaffor och han kliar sig som en galning. Han gick till doktorn för detta. Doktorn kunde inte säga vad det var men han fick en salva som lindrade besvären. BIVERKNING.
    Han är irriterad, deprimerad, har svårt för att ta sig för saker, sitter mest och tittar på TV efter jobbet. Skäller på familjen och är allmänt sur. Tål inget stök, ser väldigt negativt på tillvaron och svär och säger att allt är skit. Enligt den här amerikanska sidan är det tecken på biverkning av statiner. Vad tror ni?
    Detta är saker som har utvecklats mer och mer under de senaste åren.
    Annars är han frisk. Har ingen hjärtsjukdom.
  50. Kryddan
    #46
    Ja, jag håller med. Jag har inte funnits här så länge. Men när jag började läsa här upplevde jag nästan att det var som en sekt, man blev nästan hjärntvättad av hur bra det är med LCHF. Men när man kommer till ViktVäktarna upplever jag samma sak. (Har gått där för länge sedan men hungern drev mej till vansinne).
    Dock finns ingen bra metod att sluta gå upp i vikt med en sådan ärtstörning som jag har, om man inte gör något åt ätstörningen samtidigt.
  51. Martin
    Maggan #49 att äta kolesterolsänkande medicin i förebyggande syfte är något som är högst tveksamt. Att äta LCHF i förebyggande syfte är däremot vettigt!

    Simvastatin, tillsammans med många andra, kallas medicin, men skulle lika gärna kunna kallas för gift. Det är befogat att ibland ge gift som medicin, men att ge gift till friska personer är befängt.

  52. Martin
    Kryddan #50...antar att du provat LCHF eftersom du är här, synd att det inte fungerade för dig. Men många som har ätstörningar har skrivit om att de nästan helt sluppit sina besvär med LCHF, just på grund av att det minskar "suget".
  53. Kryddan
    re Martin skriver #52:

    Men det var inte så jag menade. Jag menade att nästan alla här säger att den är så fantastiskt jättebra, och det känns inte helt normalt. Den är FÖR bra, helt enkelt.
    Men kanske är lchf SÅ fantastisk. Den är ju inte helt fel iallafall, har jag märkt. Den lindrar suget och då kan man kanske göra något åt det, när det inte tar överhanden. Och den riktiga hungern är mycket tydligare. Sen läste jag någons blogg, att suget sitter i munnen o hungern i magen. Det har hjälpt mej massor.

    Men förstår att folk hyllar lchf när inget annat har hjälpt dem.

    Och jag har inte provat klart än. Kan inte säga varken bu eller bä efter 1 dryg vecka. Så jag ger inte upp än. O funkar det får ni väl dras med mej. 🙂

    Det är så dumt att det skrina ordet är så lätt att missuppfatta.

  54. marie2
    http://www.bt.dk/sundhed/kolesterol-pille-kan-redde-endnu-flere-liv

    Statiner har visat sig vara bra för patienter med KOL!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg