”Jag kommer att fortsätta med den här livsstilen”

28 oktober 2016 av i Diabetesberättelser, Framgångshistorier

Neil besökte sin läkare för en rutinkontroll, och han kom tillbaka hem i chock. Hans blodsocker var högre än någonsin och hans läkare ville skriva ut fler läkemedel mot hans typ 2-diabetes. Istället bestämde sig Neil för att återta kontrollen över sitt liv och sin hälsa.

Han sökte på internet för att hitta ett sätt att sänka sitt blodsocker på naturlig väg och han hittade Diet Doctor. Han bestämde sig för att förändra sin kosthållning drastiskt, till riktigt LCHF-mat:

Mejlet, översatt från engelska

För lite mer än ett halvår sedan hittade jag Diet Doctor och det har förändrat mitt liv!

Den 12 februari 2016 besökte jag min läkare för en rutinkontroll (jag opererade in en stent för nio år sedan och går sedan dess på kontroll var tredje månad) och han gick igenom mina blodprover. Jag blev förkrossad, mitt HbA1c var 55 och mitt blodsocker 8,3. Jag var skräckslagen, eftersom min läkare ville skriva ut fler läkemedel för att få ner mitt höga blodsocker. Jag ville inte ha några nya recept, jag tog redan Metformin. Jag bestämde mig för att återta kontrollen över mitt liv!

Jag har alltid varit tung; jag är kraftigt byggd och har kraftig benstomme. Jag har aldrig varit smal, men man måste utgå från de förutsättningar Gud givit en :) Jag älskar mat och tycker om att testa allt som är nytt och annorlunda, det är en dålig kombination och skulle ha kunnat bli min död. Jag känner dessutom av neuropati i ben, fötter och händer. Efter att i flera dagar ha googlat ”förbättra blodsockret på naturlig väg” hittade jag den här sidan. Tack gode Gud.

Jag läste alla framgångshistorier som fanns att tillgå. Jag insåg att nästan alla liknande mig själv. Jag blev medlem och tog mig an tvåveckorsutmaningen. Jag var förbluffad, jag gick igenom omställningsbesvär, jag drack mer vatten än någonsin (det gör jag fortfarande) och gick ner 5,4 kilo. Utan att känna mig hungrig eller räkna kalorier. I mitt vuxna liv har jag testat många dieter, det här var första gången det faktiskt fungerade!

Den 22 februari 2016 vägde jag in på 147 kilo, jag har faktiskt aldrig tidigare berättat hur mycket jag väger :P Den 22 augusti 2016, efter ett halvårs strikt LCHF (under 20 gram kolhydrater per dag) väger jag 129 kilo och under hela denna tid har jag inte besvärats av hunger, räknat kalorier eller tränat (en tjock mans drömlivsstil!!!).

Jag kommer att fortsätta med den här livsstilen (det är INTE en diet), jag har inte bestämt någon målvikt, men jag kommer att veta när jag nått den.

Jag har träffat min läkare igen, den 12 augusti 2016. HbA1c 42, blodsocker 6,2, mitt totalkolesterol ligger nu på 3,9 (!!!) och har gått ner från 7,1.

Jag kan inte nog uttrycka min tacksamhet över den här hemsidan, teamet, alla råd och recept. Jag återkommer regelbundet och det kommer jag att fortsätta med.

Neil

Kommentar

Grattis, Neil, till dina framgångar!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.