Inte bara 20-åringar kan bli smala med LCHF
Före och efter
Här är ett glädjande mejl från igår:
Hej!
Jag ville bara visa vad många redan vet och allt fler börjar förstå, att LCHF-dieten fungerar verkligen. Jag är i dag 51 år och har under en lång tid varit överviktig. Mitt ”officiella” rekord är 162 kg (men troligen har jag varit tyngre ). I dag väger jag 92 kg.
Tränar i dag, styrketräning och löpning, sammanlagt 6 dagar i veckan. Viktnedgången har tagit strax under 2 år.Bifogar ett bildmontage
Ha en underbar dag
Kennet Nordqvist
Kommentar
Imponerande viktnedgång, grattis Kennet!
Mer
”Varför var jag fortfarande tjock?”
Kan huden hänga med 70 kilos viktminskning med LCHF?
Över 250 tidigare framgångshistorier
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.
bra gjort!!
Jag tror även att du vunnit otroligt många hälsovinster, eller åtminstone har du sluppit många framtida problem!
som lyckats minska
Ja jag har sluppit en del välfärdssjukdomar. Blev av med mina gallstenar, som sjukvården ville ta bort efter ett antal anfall, men jag hade läst att en del har blivit av med dem på LCHF dieten, så jag stod på mig och även jag har blivit av med dem på en naturlig väg. Hade även njursten i båda njurarna, och under en period som kom även dessa ut. Läkarna konstaterade, att det förfaller inte vara någon nybildning. Blodtrycket har givetvis gått ner till en bra nivå. Alla blodvärden är kanon.
Kämpa på alla och ha en förtrollande fortsättning
PS
Vi kanske ses på LCHF loppet på Lördag :-D
kennet
Känner igen mig, helt otroligt att man kan bli 10 år yngre i hela kroppen bara för att man slutar med mjöl & socker.
Och alla andra Tack!
Ha en bra dag
Kennet