Diabetes.nu: Typ 2-diabetes behöver inte vara så farligt

Forskare från Göteborgs Universitet och Nationella Diabetesregistret har just publicerat en studie som berör dig med typ 2-diabetes. Studien, som publicerades i den medicinska tidskriften the New England Journal of Medicine, bringar mycket positivt till alla som har sjukdomen.

Grundarna bakom Diabetes.nu har deltagit i studien och förklarar den i detalj:

Personer med typ 2-diabetes som lyckades kontrollera alla riskfaktorerna hade knappt någon ökad risk för död. Det innebär att man lyckades sänka risken för död så kraftigt att personer med diabetes hade i princip samma dödlighet som personer utan diabetes (om man lyckades kontrollera alla riskfaktorerna). Detta är sensationella resultat och innebär att Du som har diabetes har enormt mycket att vinna på att eftersträva god riskfaktorkontroll.

Diabetes.nu: Världsnyhet: typ 2-diabetes behöver inte vara så farligt

The New England Journal of Medicine: Risk Factors, Mortality, and Cardiovascular Outcomes in Patients with Type 2 Diabetes

Det finns många tillvägagångssätt när det gäller att hålla riskfaktorerna under kontroll, men ett av de mest effektiva, nämligen kosten, utelämnas i studien, vilket också konstateras i artikeln:

Studien har inte undersökt betydelsen av kosten. Det råder ingen tvekan om att kosten är extremt viktig för den som har typ 2-diabetes och därför är det synd att kosten inte undersöktes i denna studien (uppgifter om kost saknas i Nationella Diabetesregistret). Det är dock högst troligt att den som även sköter kosten rätt har ännu lägre risker än det som framkommer här ovan. Vi kan därför rekommendera att du som har typ 2-diabetes skall anstränga dig för att lägga om kosten och vara fysisk aktiv regelbundet.

Här på Diet Doctor har vi ett antal guider och videor som kan hjälpa och inspirera dig att lägga om kosten och normalisera ditt blodsocker. Ta en titt nedan!

• Diabetes – så kan du
  normalisera ditt blodsocker
• Diabetesberättelser
• Samtliga blogginlägg om diabetes

Kom igång

Ta kontrollen över ditt blodsocker, börja med LCHF! Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt verktyg Diet Doctors veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.