Bekväma kontroverser

Prag

Lite försenat: här är slutrapporten från konferensen i Prag förra helgen.

Jag var besviken. Inte förvånad, men besviken. Två och en halv dags konferens om ”kontroverser inom fetma, diabetes och högt blodtryck” ifrågasatte aldrig något av de grundläggande misstagen. Istället diskuterades om man borde byta färgen eller storleken på däckstolarna på det sjunkande Titanic.

Det enorma misslyckandet

Fetma- och diabetesepidemin fortsätter, liksom den gjort i 25 år. Vad görs åt saken?

Fetma

Konventionell behandling av fetma (kalorisnål kost, piller, träningsråd samt psykoterapi) har ingen långtidseffekt i studier. Och eftersom man inte förstått hur man anpassar maten till människan, så försöker man anpassa människan till maten: Gastric Bypass-kirurgi. Det gamla paradigmet har misslyckats. Istället för att ifrågasätta det har de flesta gett upp.

Folk var mycket smalare för 25 år sedan, innan fettskräcken, utan kirurger som kunde plocka bort deras magsäckar. Det pratade man inte om i Prag.

Diabetes

Konventionell behandling av diabetes typ 2 är om möjligt ett ännu större misslyckande. Normalisering av blodsockret med moderna mediciner är inte bara svårt: det är livsfarligt. Jo, personer som får tung behandling (med bland annat höga insulindoser) dör ännu snabbare än om man blundar för deras höga farliga blodsocker. Vilket bevisats i ACCORD-studien, den största studien som testat riktigt intensiv modern diabetesbehandling.

Enda säkra undantaget är Metformin-tabletter (förstahandsbehandlingen). Det verkar fortfarande bra. Nya GLP-1 sprutor (Byetta, Victoza) är ovanligt lovande (de ger bland annat viktnedgång), men fortfarande oprövade.

Att den logiska kostbehandlingen (mindre blodsockerhöjande kolhydrater) visat utmärkta resultat blundar man för. De studierna ”är för små” (som SBU menade). Att dagens kostbehandling inte visat bättre effekt i någon studie, oavsett storlek, glömmer man.

Konferensens kontroverser gick mest ut på hur man skall bortförklara att dagens mer intensiva diabetesbehandling får sjuka att dö ännu snabbare än utan:

  • Är det verkligen bevisat?
  • Är det risken för lågt blodsocker som är boven?
  • Är det farligt att sänka blodsockret för snabbt?
  • Är det farligt med normalt blodsocker för personer som haft typ 2 diabetes länge?
  • Finns det nya pillerkombinationer att prova?

Professorerna i Prag springer runt och provar olika placeringar för däckstolarna. Men Titanic fortsätter att sjunka.

DSC_0376

Fyra stora studier: mer medicin, fler döda diabetiker?

Lågkolhydratkost

Lågkolhydratkost fick 20 (positiva) minuter. Iris Shai från Israel pratade om den bästa studien som gjorts än på strikt lågkolhydratkost, där den jämfördes med fettsnål kost och medelhavskost. Utmärkta resultat. Nu har hon kommit med en uppföljande studie där man mätt åderförkalkning i halskärlen på deltagarna samt apokvoten. Resultaten är fortfarande utmärkta för lågkolhydratkost, jag skall skriva mer om det senare!

Jag träffade även professor Peter Nilsson, som var här och pratade om andra saker, nikotinberoende. Han fattar betydligt mer än de flesta när det gäller kostens betydelse.

Vad göra?

De flesta föreläsarna är professorer på 50+, ibland 65+. De har levt det gamla paradigmet. De har svårt att ändra sig nu. De går upp och pratar om det som de kan något om. Och utanför föreläsningssalarna (eller i, under sidoseminarier) står läkemedelsförsäljarna, som tjänar sina pengar på status quo.

Förändringen kommer knappast från liknande konferenser, snarare bromsas den där. Förändringen behöver komma underifrån, från vanligt påläst folk. Från oss. I takt med att kunskapen sprids allt bredare får dessa äldre konferenspersoner byta spår, eller bli helt omsprungna och irrelevanta.

Det är vi som är på väg att vända utvecklingen, genom att peka på det totala misslyckandet för den gamla världsbilden. Genom att demonstrera hur vi blir friskare och smalare med naturlig och god lågkolhydratkost. Det har redan fått stor effekt. Exempelvis ökar försäljningen av naturligt fett, som smör, snabbt igen.

Fetmaepidemin i Sverige har planat ut sedan början av 2000-talet och ser nu ut att vara på väg att vända. Det är inte omöjligt att Sverige inom några år (med vår hjälp) är det friskaste och smalaste landet i västvärlden. En förebild för resten av världen.

Tidigare om Prag-konferensen

Presentationsteknik för nybörjare

Lördagskonferens

Jävsdeklaration: jag är mutad

43 Kommentarer

  1. Utmärkta konklusioner, Andreas! Finns inte mycket att tillägga.
    Mvh
    Bosse
  2. Vilka prover ska man be om på vårdcentralen för att kunna mäta och dokumentera hur LCHF påverkar kroppen. Jag hör till dom som ska kolla kolesterol för min pappa dog i kärlsjukdom. Jag har legat i överkant på kolesterol men jag röker inte och då är inte det farligt säger min läkare. Blodtryck har jag lågt, men det hade min pappa när han var yngre också fast han var storrökare och levde allt annat än hälsosamt.
    Det jag tänker är att om LCHF-ätare ska bli hörda kanske det måste dokumentation och prover till och inte "bara" att man mår bra på kosten.
    MVH! Mita
  3. ekonomen
    Marika: Om du kan få en "Apa" är det det bästa (titta gärna på Kostdoktorns kolesterolsektion). Men med det "vanliga testet" kan du t.ex. tiltta på din HDL/Totalkolesterolkvot eller dina triglycerider.
  4. Bustas
    Bra Andreas!
    Övertygande!
  5. Ola S
    Läkemedelsbolagens värsta skräckscenario är friska människor!

    Du är givetvis inne på att läkemedelsbolagen tjänar sina pengar på att den nuvarande ordningen med mediciner och operationer behålls.

    Detta att några av världens vinstrikaste företag tjänar pengar på sjukdomar gör dem till en formidabel fiende för folkhälsan.

    Vad finns det för dessa företag att tjäna på försäljning av t ex smör (om de nu gav sig in i mejeribranschen)? Spottstyver! Jämför med hur mycket vinster t ex statiner genererar.

    Läkemedelsbolagen är helt profitstyrda, via kvartalsbokslut, och deras syfte är att ge utdelning till aktieägarna. Hela deras verksamhet styrs efter detta. Cheferna har incitamentsprogram för att styra deras beslut i linje med styrelsernas riktlinjer. Allt för att generera vinst. Det finns ingen filanstropi eller humanism hos läkemedelsföretag.

    Betrakta dem som känslolösa VINSTMASKINER, med oerhört starka finansiella muskler som används till politisk lobbying, forskningsfusk, spökrapportskrivning, frampressande av nya (omogna och ibland direkt livsfarliga) läkemedel på marknaden (Vioxx och Bextra till exempel), mm, mm.

    Pfizer blev som exempel fällda förra året och fick betala 2.3 miljarder dollar för illegal marknadsföring med resulterande farlig användning av mediciner. Phizer betalade utan att blinka och gick vidare utan det minsta finansiella problem. Det säger en hel del om hur mycket pengar läkemedelsföretagen genererar.

    De sysslar med disease mongering (medvetet skapa nya "sjukdomar") och de har till och med lyckats med det synnerligen vidriga inhumana konststycket att hitta på och sälja in det sk "Naturalförloppet" till sjukvård och sockersjuka (dvs, den sockersjuke skall kallt räkna med att bli sämre och sämre och dö en förtidig död trots all behandling, och fortsätta att äta det som personen ej tål! = Socker/kolhydrater)

    Detta sammantaget innebär att det kommer att bli en mycket krävande resa att lyfta människor från nuvarande socker/(kolhydrat)- och medicingenererade ohälsa.

    Jag håller dock helt med om att förändringarna måste komma underifrån, från vanliga människor som ser hälsovinsterna med lågsockerkost/lågkolhydratkost/LCHF.

    Avslutningsvis: Livsmedelsverket, som borde stå på barrikaderna kämpandes för bättre folkhälsa, har istället blivit ett sorgligt och varnande exempel på hur lobbying och korruption förstör en organisation. Det har här gått så långt att ett mycket bra hälsoråd i Sverige är att EJ följa Livsmedelsverket kostrekommendationer! Livsmedelsverket kunde byta namn till Livsmedelsindustriverket. Läkemedelsbolagen står stilla i kulisserna och klappar diskret händerna, då Livsmedelsverket kontinuerligt skapar nya kunder för dem!

    /Ola S

  6. Marika, du kan alltid be om prov på din apolip-kvot med hänvisning till att du äter en extrem kost 🙂 så gjorde jag.
    Jag har ätit enl. lchf sedan 1/3 -08, och mina apor de senaste tre gångerna med 6 månader emellan är 0,56, 0,52 och nu senast 0,45 !
  7. BantarBo
    Du skriver: "De har svårt att ändra sig nu". medelålders professorer/läkare, ok men jag är i IT-branchen och närmar mej de 50. Fan om jag inte ändrade på mej alltså
    lärde mej nya grepp skulle jag åka ur branchen. Jag pluggar ny teknik på kvällarna för att hänga med. Finns inte på kartan att folk i mitt skrå skulle hålla fast vid det gamla, man skulle åka ut på 5 sekunder. Olika dicipliner förvisso men i alla fall.

    Läkarskrået/forskarna och kanske mera de myndigheter som bestämmer åt dom, verkar också internationellt vara en skyddad verkstad. Tacksam för att du och Annika D m.fl resonerar som jag. Jag kan ju bli patient en dag och då känns det bra om doktorn är lite broadminded typ.

  8. Jag såg just på Agenda i SVT. De berättade om Svd:s faktakollen och Aftonbladets lögndetetektorn, som faktagranskar politikers uttalanden som avges i debatter och andra utspel.
    http://www.aftonbladet.se/nyheter/valet2010/logndetektorn/article7024...
    http://blogg.svd.se/faktakollen

    Tänk er en TV-debatt mellan exv Doc, Nyström etc och på andra sidan SLV. Och att alla deras siffror och påståenden nagelfars och betygssätts i tidningarna dagen efter av faktakollen och lögndetektorn! Vilken trevlig tanke.

  9. Bustas
    Ola S.
    Så rätt!
    Som både Du och Andreas nämner så är det underifrån förändringen kommer att ske. Detta måste vara frustrerande i styrelserummen på läkemedelsindustrierna då de har svårt att sätta munkavel på en övertygad och insatt grupp av människor som via Internet sprider avslöjanden av lögner och taskspeleri.
    Klockan klämtar.
  10. BantarBo
    cumulus
    Man kan köra nån slags magnetröntgen (såg det på Mythbusters) istället för klassisk lögndetektor, samma frågeställning från "förhörsledaren" men om man ljuger så syns det på skärmen, hjärnan reagerar så det syns i "datorn/skärmen"
    hmm svart på vitt om man ljuger.... Vi kanske skulle se till att politiker och SLV:s folk genomgår detta test. he he.

    Alla vallöften och påståenden om att t.ex naturligt mättat fett skulle vara farligt
    genomskådas direkt med grafisk presentation, tycker vi undersöker detta lite mera va? 😛

  11. Man får ju fråga sig om läkemedelsföretagen verkligen vill att folket ska bli friska, vad ska de då tjäna pengar på? För jag antar att några av de personer som föreläste antingen företräde eller hade någon koppling till något av dagens stora läkemedelsföretag.

    Och jag håller med dig om att kampen börjar underifrån. Det går inte att ensam ge sig på diktatorn, som du sa första gången vi träffades, det är vi tillsammans som kan skapa förändring.

    Välkommen hem till Sverige igen.
    /Joakim Olsson

  12. Kul spekulation BantarBo,
    då skulle jag få svar en sak som jag verkligen undrar: om SLV medvetet håller fast vid något som de vet är fel. Eller om de faktiskt inte har fattat hur det ligger till och tror att de kämpar för folkhälsan. Jag har hittills trott det senare.
  13. cumulus: Som jag förstår det kan SLV:s agerande bara bero på att man antingen saknar förståndsgåvor för att ta till sig ny forskning eller så ljuger man. Vika andra förklaringar kan det finnas? Ny forskning är entydig beträffande fett.
  14. BantarBo
    Cumulus,
    Precis, har samma fundering. Nu skulle ju en "riktig" sanningsdetektor sätta djupa veck i pannan på lagstiftare/domare, andra demokratiska krafter men fan va kul det vore om man kunde avslöja bantarskojarna med en "röntgenmaskin" Denna är nog inte perfekt den heller men man kan tydligen se om man ljuger i förhållande till frågorna de ställer. Sen om det är ett bevis på lögn är en annan fråga, den ekvationen är ju beroende av många faktorer som de som är insatta i detta med lögndetektorer vet.
  15. Lars-Erik,
    ja och jag funderar på de bakomliggande faktorerna.
    1. Om de medvetet ljuger, vad är motiven? Det är ju så elakt att man inte finner ord i så fall.
    2. Kan de verkligen vara så inkompetenta och ändå kommit så högt? Obegripligt.
    Jag lutar åt en tredje förklaring: de förtränger att de ljuger för att undvika en prestigeförlust.
  16. I boken Ideologin och pengarna bakom kostråden skriver Per Wikholm en del om bunkermentalitet - "alla andra är dumma. " Jag tror inte de ljuger medvetet men de är omgivna av politiskt korrekta rådgivare som dunkar dem i ryggen för att de inte ändrar sig. Då tror de att de har vetenskapen i ryggen. Grundtips: Inkompetens, om jag får gissa.
  17. Adur
    cumulus: Tänk om kompetens vore en förutsättning för att nå högt i karriären och hamna i en beslutsfattande position! Vilken utopi! 😀

    Men jag tror att det ligger lite sanning i alla dina tre punkter. De ljuger medvetet om somliga saker, de är felaktigt övertygade om annat och dessutom förtränger de en hel del som de helt enkelt inte törs ta till sig. Kombinationen blir minst sagt förödande.

  18. Vän
    En fjärde förklaring: Maktutövning, statlig trygg anställning med säker pension.
  19. Lars-Erik, det är en bra bok. Ja Adur, det är en förödande kombination. Och nu spekulerar jag iväg lite till:
    Tänk er en film på dessa beståndsdelar. När man ser tillbaka på detta, om tex 5 år. Gärna amerikansk, i värsta Da Vinci-koden stil. Där Kostdoktorn spelas av Tom Hanks, så klart! Men vem skulle spela Boman eller andra på SLV?
  20. Vän, tänkbart (även om statlig tjänst knappast är tryggt numera). Då skulle man vilja se vad han, SLV-tjänstemannen, äter själv, när ingen ser på. Eller ännu hellre, ger han margarin till sina barn?
  21. O
    SLV gör som många svenskar, man följer USA. Konstigare än så är det inte.
  22. Emma
    Cumulus #19 - eller Erin Brockovich. 🙂
  23. Emma, du har rätt, Erin Brockovich är förstås en betydligt bättre film att ha som förebild.
  24. Niclas S
    SLV är ju bara tjänstemän, de har bara att följa de politiska direktiven. Den som inte är intresserad av följa direktiven jobbar nån annanstans.
    Skulle dock gissa att de är mycket medvetna om den senaste forskningen ang. fettets ofarlighet.
  25. Jörgen Nilsson
    "Kolhydratfattig kost ökar fria fettsyror och LDL-kolesterol"

    http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=14132

    Kommentar?

  26. Vän
    cumulus,
    det är en jätteintressant fråga.
    - vad äter SLV:s tjänstemän själva?
    - vad äter deras barn och barnbarn?
  27. Asta
    Bantar Bo #7: "Jag kan ju bli patient en dag och då känns det bra om doktorn är lite broadminded typ."

    Tack för ett kanonexempel på att personer även närmare 50 årsdagen kan utvecklas och tänka om! Och vara lite "broadminded typ"!! 🙂

  28. Frida Lundberg
    Å vad du är bra Andreas! Låt de gamla kalkbrotten dö ut bara, det är för sent att lära de gamla spannmålsmumsande hundarna sitta.
  29. HasseN
    Ola S är självfallet på helt rätt spår.
    Vi är så j-a rökta om vi ska lita på läkemedelsindustrin och de lättköpta och förtappade forskare/läkare de omger sig med. WHO är absolut inte heller något att tro på, då deras sk "expertgrupper" innhåller personer från just läkemedelsmaffian om de inte rent utav är hemliga! WHO är bara Big Pharmas mer fina fasad utåt, för att kunna generera ännu mer vinst genom att kunna globalisera alla bestämmelser genom Codex Alimentarius.

    Vad krävs för att få till en studie som alla parter skulle vara nöjda med?
    Jag ställer gärna upp, även om jag så först måste gå upp de 22 kg jag tappat...

  30. #3 #6 Tack för svar. MVH! Mita
  31. Vän: Tidigare professorn på Livsmedelsverket, Åke Bruce, fick en gång en rak fråga om han åt margarin. Jag kommer inte ihåg svaret exakt men han svarade undvikande och han svarade inte på själva frågan. Det borde ha varit lätt att svara "ja" om han verkligen åt margarin och skulle också ha gett Livsmedlsverkets kostråd lite cred. Nu blev det inte så. Borde gå att googla fram.
  32. Vispcream
    #28
    Kan inget annat än hålla med.
  33. us
    Kommentar till #25:
    Fantastiskt vilka resultat man kan komma fram till efter en 6 veckor lång studie;)
  34. Jag tycker nog inte att Sverige är särskilt hälsosamt land. Däremot Japan, dem bör vi ta efter! Finns inte många Japaner som är överviktiga (förutom sumobrottarna då, dvs) 🙂
  35. Karl E. Arfors
    Klar och en lysande beskrivning av situationen - Andreas. Håller helt med Bo Zackrisson - finns inte mycket att tillägga.

    Självklart åt Åke Bruce margarin - jag träffade Bruce regelbundet på Pharmacia-tiden. Tror ni dom har smör i matsalen på SLV? Gå dit och undersök eller Ring! ansvarig person så får ni svar - man skall inte spekulera utan undersöka.
    Hade Ni hört hans försvar av den "finska mentalsjukhusstudien" på mötet med ledningen för Hjärt & Lungfonden och den eftervarande disk. med Tore Persson, KS. Åke Bruce sa att den "finska mentalsj" var den bästa studie som visade att mättat fett var farligt och Tore Persson anmärkte att den studien var den värsta forskningspekoral han sett som skrivits i detta sammanhang.
    Nu gäller det för oss att avföra "den finska studien" från kartan så att forskare som Willet, Boston och andra inser att dom måste läsa och se själva - denna studie ligger i bakgrunden hela tiden tillsammans med Ancel Keys masterminding.
    Likaså Fredrik Nyström en av våra yngre hjältar i kostdebatten har inte förstått denna manipulerade kostprofessorsstudie (jag informerar Nyström om sammanhangen bakom den studien) Ni skall veta att alla de ILSI stimulerade tusentals arbeten som fanns med från början i SLVs resonemang var som de kallade det "sammanvägda" - för att för industrin skulle kunna behålla kostråden. "Sammanvägning" är det trolldomsord som hela SLVs redovisning bygger på. Kommer ni ihåg Bohman, som var väldigt kvick att prata om "sammanvägning" när moderna koststudier diskuterades. Detta ord finns inbyggt inom SLVs väggar.

  36. Patrik Hägglund
    Lars-Erik och cumulus #13, #15,

    Så obegripligt är det inte.

    Det verkar finnas en naiv inställning om att människan i grunden är rationell. Tyvärr är det inte så enkelt. Religiösa och irrationella uppfattningar förekommer överallt i samhället. Forskare och höga tjänstemän är inget undantag.

    Alla människor bär på liknande, små och stora - dock kanske inte lika allvarliga - ("kulturellt" betingade) missuppfattningar. Om man inte inser det så överskattar man sig själv.

  37. Yo
    #22-23 Jaa - med Julia Roberts som kostdoktorn 😀
  38. Wille
    Såg en fin banderoll över E4:an vid Älvkarleby (söder om Gävle) igår med texten Bli frisk och smal med LCHF.se. Kan tippa att Lars-Erik varit framme:-)
  39. Jessica
    Lina: Du menar att du vill göra feta människor till lagbrytare? Eftersom vi ska ta efter Japan?

    http://www.globalpost.com/dispatch/japan/091109/fat-japan-youre-break...

    "Concerned about rising rates of both in a graying nation, Japanese lawmakers last year set a maximum waistline size for anyone age 40 and older: 85 centimeters (33.5 inches) for men and 90 centimeters (35.4 inches) for women."

  40. Jessica
    Den som orkar läsa artikeln noterar att det inte är fullt så illa som det låter. Men lite illa är det ändå när underviktiga människor känner ett behov av att banta "för säkerhets skull".
  41. Lina #25:

    Som många andra lever du kvar i synen på Japaner från 70-talet. Att Japaner och greker var friska och smala när Ancels Keyes var aktiv innebär inte att det stått still sedan dess.

    "Official health ministry figures show that a record number of Japan's 128 million people are struggling with their weight, with 23 million estimated to be obese. The rise has been blamed on the demise of the traditional diet centred on rice and fish, and increasingly sedentary lifestyles.

    In 2004, the most recent period for which figures are available, 32·7% of men aged 40–49 years were judged obese according to the Japan Society for the Study of Obesity's definition—a body mass index (BMI) of 25 or over—as opposed to the WHO benchmark of BMI 30. The figure rose to 30·8% for men in their 50s. “Total energy consumption in Japan is not that high compared with the USA and the west in general, but the ratio of fat to total energy is quite high, especially among the young”, says Fumi Hayashi, a research assistant at the government-affiliated National Institute of Health and Nutrition. A diet higher in fat was an early side-effect of the astonishing economic growth in Japan after the war, which established itself first in urban areas and later in rural regions in the 1960s and 70s."

    McCurry J. Japan battles with obesity. Lancet. 2007 Feb 10;369(9560):451-2.

  42. Anna Delin
    Midjemått över 90 cm olagligt... ha ha. Trots mitt relativt låga BMI på 21.1 så fick LifeGene mitt midjemått till 89 cm (och höftmått 90 cm). Efter det tar jag inte WHOs siffror på allvar. Not: jag ser inte alls konstig ut, möjligtvis har jag en så kallad "hög midja", så att utgå från var naveln sitter blir lite missvisande. Och det måste vara fler i världen som ser ut som jag.
  43. Anna Delin:

    Jag håller såklart med dig i vad du säger men kom samtidigt ihåg att många mått blir felaktiga när de överförs till asiater. Det gäller allt från testosteronnivåer till BMI t.ex. Man kan inte riktigt ha samma mått och där kan mycket väl ett lägre midjemått vara klassat som riskabelt jämfört med oss.

    Det här anses t.o.m. vara lite av ett problem i dopingdebatten, rent teoretiskt skulle en asiat kunna vara testosterondopad utan att för den delen passera gränsen för vad som är dopingklassat. Helt enkelt på grund av lägre grundnivåer än sina konkurrenter. Östasiater såsom kineser och japaner alltså.

    Asien är ju ganska stort 😉

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg