Apoteket lurar feta att äta Modifast-godis
På mitt apotek säljs bantningsprodukter från Modifast. Bland annat chokladbiten ovan, som finns precis vid kassan för 12:50. ”Välbalanserat och sunt alternativ” påstås det. Men vad är skillnaden mot rent godis?
Ingredienser
Kolla in den här luriga innehållsförteckningen. Den använder ett klassiskt knep för att se hälsosammare ut.
De flesta vet att de största ingredienserna står först. Att ha socker som största ingrediens i en bantarprodukt går knappast för sig. Men man kan alltid dela upp oönskade saker i flera mindre ingredienser. Då kommer de flera gånger i listan, men inte bland de första.
I denna chokladbit finns socker, laktos, fruktossirap, fruktsocker, socker igen, samt glukossirap. Sex olika ingredienser som alla är olika former av socker.
Hur stor del av innehållet blir det?
Näringsvärde
32 gram rent socker/100 gram. Det gör att 33% av energin i chokladbiten kommer från rent socker. Hade man slagit ihop de sex olika sockeringredienserna så hade det med god marginal inneburit att innehållsförteckningen börjat: Socker, …
Enligt innehållsförteckningen är en stor del dessutom just fruktos – det socker som allra lättast blir fett i kroppen.
Totalt kommer 50% av energin från kolhydrater som lär försvåra viktnedgång. Eller ge viktökning.
Notera även bäst före datumet(!)
Överviktiga luras
Det här ser ut som godis. Det smakar som godis. Det är godis.
Ändå säljs det på apoteket som en hjälp för personer som behöver gå ner i vikt.
Hur cyniskt är det?
Förbättra världen
Man kan fråga Apoteket hur de tänker via direkt@apoteket.se eller 0771-450450. Om de inser att sådana här produkter hör hemma i godisdisken och inte på apoteket så slipper fler luras i onödan.
Är du journalist och vill skriva om saken? Kontakta mig gärna på eenfeldt@yahoo.se
Mer
Modifast – Läs hur försäljaren rekommenderar att man äter 1-2 av chokladkakorna ovan istället för måltider. För att gå ner i vikt. Sjukt.
Tips för de med svårt gå ner i vikt
Hjärnkirurgi nya behandlingen mot fetma
Hur man går ner 92 kilo (med LCHF)
80 Kommentarer
Jag har aldrig hållt tyst om att de överäter, tvärtom har jag redan passerat det stadiet för längesen och frågat varför de överäter...
Det blir ju inte riktigt hållbart om man hela tiden motionerar för att kunna äta mer. Annat är väl om man motionerar för att man gillar det och mår bra av det...
motionerar bör man, annars dör man. Tarmarna mår bra av det, lederna mår bra av det. Musklerna och skelettet mår bra av det. Överdriven motion är det väldigt få som utsätter sig för. Själv blir jag (som många andra) lättare deppig utan träning + att jag får otrolig snurr på späcket när jag tränar konditionsträning (hård sådan, inte promenader) Att göra sig beroende av träning är nog bland det absolut sundaste man kan göra i livet.
Men med tanke på hur mycket kroppsfett folk som idrottar har så finns det såklart ingen koppling. Speciellt om man kollar på cyklister, långfärdskidåkare och löpare - skitfeta. Och äter gröt gör de också. obs. ironi.
Jag har som sagt rört mig mer periodvis men har inte mått bättre av det än om jag rör mig måttligt. Dessutom har jag haft jobb där jag varit fysiskt aktiv, i ganska många år, men än hur hårt jag har jobbat så har jag inte gått ner i vikt. Det är även skönt att inte vara beroende av träning och motion för att må bra, däremot säjer jag inte att jag inte tänker röra på mig. Jag vill bara inte få nåt beroende av träning/motion nu när jag äntligen blivit av med mitt värsta beroende, nämligen av kh. Istället ska jag lära mig äta så att jag fixar vikten den vägen och jag är på god väg.
ja, nu vet jag ju inte hur mycket övervikt du haft eller hur mycket du rört dig/vilket jobb du haft. För min del så gick jag upp i vikt direkt när jag fick kontorsjobb. Stillasittande. trots att jag började tjäna pengar och kunde unna mig nyttigare mat.
Motionera tänker jag göra, men inte för att gå ner vikt och inte så att jag blir beroende av det. Jag har lyckats att både sluta röka och bli av med mitt kh-beroende tack vare LCHF, vill inte skapa mig ett nytt beroende även om motion och träning ses som ett "gott" beroende.
Men jag har de facto "ätit bort" mitt beroende och har som sagt idag inga problem att avstå onyttigheter, eller att äta dem i måttliga mängder.
Tant Grön, jag tror däremot att jag känner igen det du vill ha sagt. Att för vissa överviktiga krävs en enorm motionsmängd ens för att vågen ska röra sig lite nedåt. Därmed inte sagt att man tänker sitta på rumpan, eller hur.:)
Och jag vill som sagt inte göra mig beroende av träning för att må bra och för att hålla vikten. Jag mår jättebra utan motion idag, tack vare LCHF. Och jag känner en del människor som är fullständigt beroende av träning för att må bra - jag tycker inte att det är positivt! Har själv inga skador pga övervikten, däremot känner jag flera som har tränat sig till skador för livet.
Måttlighet är mitt motto! Och tack vare LCHF har jag även blivit måttlig när det gäller ätandet.
Kenneth E sammanfattar det bra, tycker jag.
ja jag förstod att det var så du menade.
Det är även skönt att känna att motion inte är den viktigaste faktorn när det gäller viktminskning. De som är enormt överviktiga har ju dessutom rent fysiskt svårt att motionera, så det faktum att man faktiskt KAN reglera vikten enbart med maten är väldigt positivt.
-11kg på tre veckor. Säga vad man vill om innehållet men det fungerade för mig. Kände mig pigg och mådde fin fint!
ska köra en gång till nu fast lite längre tid tänkte jag eftersom det fungerar så bra!
Sen antar jag att det kan ses som illojalt mot arbetsgivaren om man aktivt avråder kunder från att köpa produkterna, hade varit bäst om sånt här skräp inte fanns i sortimentet.......
Det jag tycker är så trist med alla inlägg ang olika dieter/livstilar är alla dessa besatta anhängare som förkastar alla andra/s ideer än det dom själva vurmar för:(
Jag har kört Cambridge kuren den har fungerat mycket bra för mig, jag har tappat 12 kg på 6 veckor, har mått bra, haft energi, fungerande mage och suget efter sött har minskat påtagligt, inser att detta inte är en lösning för alla...
Många lchf har helt dissat pulvret och länkat sidmetrar ang innehåll osv....
men i slutändan om man jämför vilken skit jag stoppade i munnen innan så är pulvret så jäkla mycket bättre.
Idag kör jag lchf blir mer inbiten och inser mer och mer att detta är det rätta för mig, jag sväljer all info som godis just nu, vill förstå, vill bemästra......
Å hitta denna site är som manna från himlen.
Tusen tack:)))))))
/
Är det nu så att ni vill att hela Sverige ska äta LCHF så kommer här ett hett tips - sluta med "halleluja-stilen" för det gör oss andra bara mer anti!
Jag håller med dig om att det är närmast omöjligt att försöka övertala människor att välja det ena eller andra. Vi måste få göra våra egna val. Men det som jag tror slår igenom på detta och andra LCHF-forum är viljan att sätta hälsan i första rummet. Vikten kommer så att säga på köpet. Metoder som enbart syftar till viktminskning (piller, pulver...) tar inte hänsyn till långsiktig hälsa, snarare tvärtom. Vissa LCHF-förespråkare är säkert allmänt stridslystna och går på frälsarstråt, men det kan också vara själva omtanken som gör vissa mer eller mindre övertalningsbenägna...
Socker är beroendeframkallande, då kan man sälja mer.
ha ha ha, vilket fullständigt nonsens och trams. Du får känna att du mår hur bra som helst, faktum kvarstår: vi människor är biomekaniskt byggda för att vara fysiskt aktiva, precis som att vi inte är byggda för att smälla i oss massa skräpmat med socker och kolhydrater. (och nej en promenad är inte motion).
Varför utesluta motion bara för att du äter LCHF? En låg vikt är i sig vare sig en intäkt för eller en garanti för att din kropp är frisk och kommer att förbli så. Direkt skrämmande om LCHF:are sitter hemma och smäller i sig smör, grädde och kött UTAN att motionera ordentligt och tror att deras kroppar kommer hålla sig friska.
Ja, överviktiga har svårt att röra på sig. Själva poängen är ju att man ska förhindra att folk överhuvudtaget blir överviktiga. MEN, när man väl har gjort det betyder det ju inte att man kan lägga av och motionera. Motion och träning är något man ska hålla på med hela livet. Från barndom till ålderdom. Ja, precis som att man ska ha en bra kost igenom hela livet.
Om jag räknar hur många veckor av mina 57 år jag har ätit bra mycket äckligare skräpmat kan jag utan att överdriva säga att det rör sej om minst 1500 veckor. Och hade jag inte bestämt mej för att gå emot alla förståsigpåare som visste preciiiiis hur jag skulle känna och uppleva det att "inte äta mer än jag gör av med".... så skulle det varit minst 1512 veckor jag gjort mej själv illa med tankar som "jag är en sopa som inte orkar vara klok och strunta i sötsaker och kakor och bullar".
Jag är MYCKET medveten om att det är nu det börjar bli svårt, dvs att hålla i mina nyvunna vanor att äta regelbundet, underhålla mitt nya intresse för motion gm pulspassen, inte skippa vardagsmotionen för att det regnar... Etc etc. MEN det är bra mycket lättare nu att ta tag i sötsuget som fortfarande lurar, springa en löprunda extra eller.... Ja, ni fattar eller...??..??!
Med hjälp av min hälsorådgivare och alla gruppträffar och glada blickar man möter bland redskapen på Itrim Mörby kommer jag att klara det här, TROTS at jag eventuellt ätit Itrims skitmat i 12 veckor.... Konstigt att jag har så fina värden och känner mej så frisk bara. Visst är jag sjäääälaglad över att jag gått ner i vikt men tro det eller ej... Gladast är jag över att jag är en människa som är öppen och vågar pröva det som inte alla andra gillar. Må vara att dom inte har gått igenom Itrims programförklaring och lärt sej nåt men säkra och kaxiga påståenden kan dom slänga ur sej. Jag har skrivit på en överenskommelse att göra denna resa under två år. I två år har jag chansen att få stöd och hjälp när jag själv kroknar... Glädjen att dela med sej sina erfarenheter och tacksamt suga i mej av andras, känna gemenskap ... Det är jag mest glad för. Måtte jag ALDRIG behandla en annan kämpande människa som om jag satt inne med alla svar.