Veckans tips: Poddavsnitt med Andreas Eenfeldt och Professor Nyström
Professor Nyström är programledare för podcasten Hälsa för ohälsosamma där han i det senaste avsnittet har bjudit in Diet Doctors grundare och vd Andreas Eenfeldt och författaren Lena Andersson. Lena har nyligen skrivit en essä om kostråd för verkliga människor. Ett poddavsnitt ni verkligen inte vill missa! Poddens egna beskrivning av avsnittet följer:
Varför är det så svårt? Vi har tillgång till mer och bättre mat än någonsin tidigare i historien och ändå är de flesta av oss rådvilla kring hur, och vad vi ska äta. Varför har det blivit så här och hur ska man tänka kring sin kosthållning?
Författaren Lena Andersson som nyss publicerat en essä om mat samtalar med Diet Doctor Andreas Eenfeldt och programledare professor Fredrik Nyström om nya och gamla livsmedelsråd.
Klicka på någon av länkarna nedan får att gå direkt till detta avsnitt:
Poddtoppen: Hälsa för ohälsosamma: 78. Att äta eller inte äta? Det är frågan
Spotify: Hälsa för ohälsosamma
Tidigare avsnitt
För er som har missat vårt senaste poddtips med Andreas Eenfeldt vill vi återigen lyfta avsnittet när han medverkar i podden ”Hälsosnack med Lotta och Victoria”:
Diet Doctors podcast
Visste du att Diet Doctor har en egen podcast? Värd är kardiolog Bret Scher och gäster är några av världens stora profiler inom kost och hälsa.
Kommentera gärna nedan om du har fler tips på intressanta poddar. Vill du ta del av samtliga inlägg av ”veckans tips” klickar du här.
För fler tips och enkla verktyg för att snabbt komma igång med en hälsosammare livsstil, klicka dig vidare på länkarna nedan.
Vill du ha en gratis provmånad?
Fantastiska recept, veckomenyer, videokurser, hälsoguider och goda råd om viktminskning.
Ja tack!
