Diet DoctorDiet Doctor
  • LCHF
    • Guider
      • Samtliga guider
      • För nybörjare
      • Keto för nybörjare
      • Kom igång
      • Hälsovinster
      • Biverkningar
      • Periodisk fasta
    • Hälsa
      • Diabetes
      • Blodtryck
      • Kolesterol
      • Magbesvär
      • Hjärtsjukdom
    • Fler hälsoproblem
    • Vetenskap
    • Visuella guider till LCHFVisuella guider
    • Snabbkurs i diabetesSnabbkurs i diabetes
  • Veckomenyer
    • Alla veckomenyer
      • Strikt LCHF
      • Måttlig LCHF
      • Mejerifritt
      • Vegetariskt
      • Diet Doctors favoriter
      • Menyplaneraren
  • Recept
    • Måltidstyp
      • Måltider
      • Frukostar
      • LCHF-bröd
      • Sidorätter
      • Mellanmål & snacks
      • Efterrätter
      • Såser, kryddsmör mm
    • De 30 populäraste receptenDe 30 populäraste LCHF-recepten
    • Team Diet Doctor: Andreas favoriterVeckomeny: Dr Eenfeldts favoritrecept
  • Gå ner i vikt
    • Guide
      • Så går du ner i vikt
    • Mer
      • Framgångshistorier
      • Kom igång
    • Våra 10 bästa tips för kvinnor 40+ som vill gå ner i vikt med LCHFDe bästa vikt-tipsen för kvinnor 40+
    • De 5 bästa tipsen för viktenDe 5 bästa tipsen för vikten
  • Video
    • Kurser
      • Filmer
      • Intervjuer
      • Föreläsningar
      • Minidokumentärer
      • Matlagningsvideo
      • Teknisk support
    • Ämne
      • Viktnedgång
      • Diabetes
      • Framgångshistorier
      • Träning
      • Fördjupad kunskap
      • Hälsa
  • Nyheter
    • Bloggnytt
      • Forum
      • Arkiv
      • Gratis uppdateringar
      • Nytt på medlemssidor
      • Senaste kommentarer
  • Logga inProva gratis
    Glömt ditt lösenord?
    Inte medlem? Prova en månad gratis. Få tillgång till hundratals LCHF-videor, veckomenyer och praktiska guider.
    Starta gratismånad

Topp 30 måltider

Välkommen att inspireras av våra topp 30 mest populära måltider. Perfekt när inspirationen tryter eller du vill testa något nytt. Här finns allt från ramensoppa till köttfärspaj.
 
  1. Frukost-chafflesFrukost-chaffles
    1
    4 g
  2. Kycklingsoppa med kålnudlarKycklingsoppa med kålnudlar
    2
    4 g
  3. Spenat- och chèvrepajSpenat- och chèvrepaj
    3
    6 g
  4. OstburgarsalladOstburgarsallad
    4
    8 g
  5. Ostfylld lövbiff med kryddsmörOstfylld lövbiff med kryddsmör
    5
    5 g
  6. Ugnsbakade rödbetor med fetaostUgnsbakade rödbetor med fetaost
    6
    13 g
  7. Gulaschgryta med strimlad vitkål Gulaschgryta med strimlad vitkål 
    7
    20 g
  8. Italiensk räkpanna med spenat och parmesanItaliensk räkpanna med spenat och parmesan
    8
    12 g
  9. Parmesankyckling med champinjonerParmesankyckling med champinjoner
    9
    6 g
  10. Snabblagad LCHF-moussakaSnabblagad LCHF-moussaka
    10
    8 g
  11. Baconlindad kyckling med blomkålspuréBaconlindad kyckling med blomkålspuré
    11
    5 g
  12. AuberginegratängAuberginegratäng
    12
    13 g
  13. Vitvinsgratinerade pilgrimsmusslorVitvinsgratinerade pilgrimsmusslor
    13
    3 g
  14. Laxröra på salladsbladLaxröra på salladsblad
    14
    3 g
  15. Gräddkokt torsk med dijon och knaperstekt baconGräddkokt torsk med dijon och knaperstekt bacon
    15
    12 g
  16. Krämig fisk- och skaldjurssoppa med salvia och chiliKrämig fisk- och skaldjurssoppa med salvia och chili
    16
    6 g
  17. SpenatfrittataSpenatfrittata
    17
    3 g
  18. LCHF-tortilla med köttfärs och salsaLCHF-tortilla med köttfärs och salsa
    18
    9 g
  19. Italienska köttbullar med mozzarellaItalienska köttbullar med mozzarella
    19
    4 g
  20. Ramensoppa med biff och pak choiRamensoppa med biff och pak choi
    20
    9 g
  21. Glutenfri västerbottenpaj med kantarellerGlutenfri västerbottenpaj med kantareller
    21
    9 g
  22. Kotlett med ädelostsåsKotlett med ädelostsås
    22
    6 g
  23. Indisk butter chickenIndisk butter chicken
    23
    7 g
  24. Broccolisoppa med ostchipsBroccolisoppa med ostchips
    24
    9 g
  25. Blomkålsgratäng med baconBlomkålsgratäng med bacon
    25
    12 g
  26. Köttfärspaj med kesotäckeKöttfärspaj med kesotäcke
    26
    6 g
  27. Kyckling Alfredo med blomkålKyckling Alfredo med blomkål
    27
    10 g
  28. Röd pestokyckling med oliver och fetaostRöd pestokyckling med oliver och fetaost
    28
    6 g
  29. ZucchinilasagneZucchinilasagne
    29
    11 g
  30. Baconlindad köttfärslimpaBaconlindad köttfärslimpa
    30
    5 g

Alla LCHF-måltid

 
 

  • Om Diet Doctor
  • Jobba hos oss
  • Kontakta oss
  • Teamet
Håll dig uppdaterad

Gör som över 500 000 andra – få vårt nyhetsbrev varje vecka.


Lediga tjänster!

Diet Doctor följer HONcodes normer för tillförlitlig information i hälsofrågor: läs mer härVi följer HONcodes normer för tillförlitlig information i hälsofrågor.

  • Upphovsrätt
  • Integritetspolicy
  • Ansvar
  • Kommentarer
Diet Doctor © 2021
Svenska
Språk
  • English
  • Español
Informationen vi tillhandahåller på DietDoctor.com är inte avsedd att ersätta läkarebesök. Genom att använda sidan godkänner du våra användarvillkor. Läs vidare
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare
Jag samtycker