Oldsbergs hälsoliv med lågkolhydratkost

Oldsberg

Är lågkolhydratkost en del i Ingvar Oldsbergs nya hälsosamma liv? Enligt en intervju idag verkar det så.

Ur intervjun:

För att orka med det hårda tempot har Ingvar Oldsberg nu lagt om sin livsstil. Han har slutat röka, går långa promenader, spelar tennis och försöker leva ett hälsosammare liv. Nyckeln heter GI – kost utan bland annat potatis, ris och pasta

Något som också syns. När Ingvar Oldsberg spelar in sitt sista ”På spåret” någonsin (?) är han solbränd och åtta kilo lättare.

Det där låter som rätt strikt GI-kost. Är det mer långsiktigt kunde det kanske lika gärna kallas LCHF.

Ett rökfritt aktivt liv med LCHF-liknande kost, och så lite sol och D-vitamin alltså. Det låter verkligen som att Oldsberg hittat hälsoreceptet.

Intervju i Expressen

Mer

Stora skrytartråden – Mängder av historier från personer som testat LCHF. Har du lagt till din?

Njutmetoden LCHF – Kan ge en anledning att le som Oldsberg.

Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare

Tack till cgs för tipset

20 Kommentarer

  1. Henke
    Oldsberg som nog är ganska omtyckt av de flesta hemma i tv-soffan kan nog vara en bra förebild för LCHF, om det nu är det han lever efter. 🙂 Han ser ju klart smalare o friskare ut, kul för honom!
  2. Jag har fått intrycket att allt fler när de talar om GI menar GI-NOLL.
  3. Fasching
    Jo, många benämner LCHF "GI", men hey, varför inte ta över ett redan etablerat begrepp? Lyckas LCHF erövra det redan kanske mest etablerade bantningsbegreppet i Sverige är mycket vunnet.
  4. Vad bra, som Henke sa så är han en omtyckt person så många människor kommer säkert på tanken att också försöka sig på "GI".
    Hoppas bara att dom flesta inte låter sig luras av GI-bröd och GI-pasta osv.
  5. Helena Hesselmark
    Nu är ju inte LCHF ett bantningskoncept.
  6. Helena,
    en nyckel till ett hälsosammare liv, som ovan, det låter väl fint?
  7. En som tittat på TV
    Henke uttalar som om att Oldsberg är så omtyckt. Vet inte det precis. Jag tycker han är en riktig s**t stövel. Finns det någon på TV som är så arrogant som han, jag vet då ingen.
  8. Oldsberg är en proffsig och glad kille. Jag gillar honom skarpt, fr a för hans professionalism som tevegubbe. Tror han tidigare haft problem med hjärtat. Det är nog ren överlevnadsdrift som fått honom på lite bättre tankar. Vad jag förstått har han varit en riktiga festare som inte brukar ha för vana att spotta i glaset. Sånt leverne kräver förr eller senare sin tribut.
    Som lite lättare renlevnadsman hänger han nog med ett par år till!
  9. Tomtefar
    Jag gillar dessa FÖRE- och EFTERbilder. Det blir lite som "finn fem fel". Man kan förvisso på intet sätt avgöra vilken bild han väger 8 kg mindre på, men fem andra olikheter går att finna, exempelvis:

    1) Glasögon på VS. glasögon i handen
    2) Orange i ansiktet pga studioljus och smink VS. brun fast lite grådaskig som bakgrunden
    3) Ler brett VS. neutralt ansiktsuttryck
    4) Sliskigt lila tröja VS. sliskigt rosa skjorta
    5) Nästan hela flinten syns VS. Knappt ngt av flinten syns.

    Så bilder säger ju mer än tusen ord, och det är ingen tvekan om hur mkt bättre form han är i på en av bilderna - frågan är bara vilken av dem... 😉

  10. pelle
    Har han blivit biskop ?
  11. m
    Föredömme är väl lite att ta i. Enligt vad man ser om man är ute i göteborg XXXX... det brukar man inte visa på tv bara...

    Det där var ett lite för fult anonymt påhopp. Skärpning. /Doc

  12. Oavsett om man nu gillar Oldsberg eller inte, vilket är lite dumt att dryfta här, så är det ju fantastiskt att han blivit så mycket bättre, genom att äta mindre kolhydrater.

    Jag har med både LCHF och GI i min logga, för jag äter av de grönsaker som har lågt glykemiskt index.

    Det kanske börjar bli dags att inte bry sig så mycket om de olika bokstavskombinationerna?
    De går ju ganska mycket i varann, livsstilsmetoderna.

  13. Heja Oldsberg!
  14. Gunilla
    Det verkar inte så tokigt att vara vegan.. ^^
    http://www.prettyoblivion.com/wp-content/uploads/2009/08/2025.jpg
  15. Rozbet
    Tomtefar,

    Hehe, håller med, det skulle kunna vara "Före -Före" eller "Efter -Efter" bilder 🙂

  16. Erik W
    http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/klick/article5700644.ab

    låter lite som LCHF

    "Friendsstjärnan kommer i form genom pastabojkott.

    Anistons nya look är det hetaste skvallret i Hollywood just nu.

    – Vi filmade från sex på morgonen till elva på kvällen och hon hade fantastisk energi hela tiden, berättar källan. "

  17. Erik W
    Hon har tydligen hållit på 10 år så hon är nog nöjd men låter mer som Atkinslikt än riktig lchf.

    http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,992401,00.html

    Från Times 1999
    "And Jennifer Aniston has been publicly chastised by her former trainer, who thinks Aniston's low-carb, high-protein diet is too extreme."

  18. birja
    Läste att någon tyckte att sidan går på tomgång. Håller med. För det mesta är allt på en hög nivå - ovanför en medelmåttas huvud. Har därför slutat läsa. Gjorde en kommentar och fick ett svar fyllt av ironi och blev ledsen.
  19. Elisabet Lundquist
    Hej!
    Jag har ett problem.
    Har ätit efter LCHF- metoden nu i tre veckor, utan att vågen
    rört sej varken neråt eller uppåt. jag följer kostråden till punkt och pricka. Min fråga är då, kan inte alla äta enl. LCFH- metoden.
    Jag har inga sjukdomar behöver bara gå ner ca 5-6 kg.
    Jag trodde verkligen på det här, har läst böcker o.s.v.
    Vad skall jag göra?
    MVH Elisabet Lundquist
  20. Elisabet,
    inte alla rasar i vikt direkt. Särskilt om man bara har några extrakilon tar det ibland lite tid att komma igång. Här har du lite att fundera över om du vill:
    http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg