Oldsbergs hälsoliv med lågkolhydratkost
Är lågkolhydratkost en del i Ingvar Oldsbergs nya hälsosamma liv? Enligt en intervju idag verkar det så.
Ur intervjun:
För att orka med det hårda tempot har Ingvar Oldsberg nu lagt om sin livsstil. Han har slutat röka, går långa promenader, spelar tennis och försöker leva ett hälsosammare liv. Nyckeln heter GI – kost utan bland annat potatis, ris och pasta
Något som också syns. När Ingvar Oldsberg spelar in sitt sista ”På spåret” någonsin (?) är han solbränd och åtta kilo lättare.
Det där låter som rätt strikt GI-kost. Är det mer långsiktigt kunde det kanske lika gärna kallas LCHF.
Ett rökfritt aktivt liv med LCHF-liknande kost, och så lite sol och D-vitamin alltså. Det låter verkligen som att Oldsberg hittat hälsoreceptet.
Mer
Stora skrytartråden – Mängder av historier från personer som testat LCHF. Har du lagt till din?
Njutmetoden LCHF – Kan ge en anledning att le som Oldsberg.
Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare
Tack till cgs för tipset
Hoppas bara att dom flesta inte låter sig luras av GI-bröd och GI-pasta osv.
en nyckel till ett hälsosammare liv, som ovan, det låter väl fint?
Som lite lättare renlevnadsman hänger han nog med ett par år till!
1) Glasögon på VS. glasögon i handen
2) Orange i ansiktet pga studioljus och smink VS. brun fast lite grådaskig som bakgrunden
3) Ler brett VS. neutralt ansiktsuttryck
4) Sliskigt lila tröja VS. sliskigt rosa skjorta
5) Nästan hela flinten syns VS. Knappt ngt av flinten syns.
Så bilder säger ju mer än tusen ord, och det är ingen tvekan om hur mkt bättre form han är i på en av bilderna - frågan är bara vilken av dem... ;)
Det där var ett lite för fult anonymt påhopp. Skärpning. /Doc
Jag har med både LCHF och GI i min logga, för jag äter av de grönsaker som har lågt glykemiskt index.
Det kanske börjar bli dags att inte bry sig så mycket om de olika bokstavskombinationerna?
De går ju ganska mycket i varann, livsstilsmetoderna.
http://www.prettyoblivion.com/wp-content/uploads/2009/08/2025.jpg
Hehe, håller med, det skulle kunna vara "Före -Före" eller "Efter -Efter" bilder :)
låter lite som LCHF
"Friendsstjärnan kommer i form genom pastabojkott.
Anistons nya look är det hetaste skvallret i Hollywood just nu.
– Vi filmade från sex på morgonen till elva på kvällen och hon hade fantastisk energi hela tiden, berättar källan. "
http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,992401,00.html
Från Times 1999
"And Jennifer Aniston has been publicly chastised by her former trainer, who thinks Aniston's low-carb, high-protein diet is too extreme."
Jag har ett problem.
Har ätit efter LCHF- metoden nu i tre veckor, utan att vågen
rört sej varken neråt eller uppåt. jag följer kostråden till punkt och pricka. Min fråga är då, kan inte alla äta enl. LCFH- metoden.
Jag har inga sjukdomar behöver bara gå ner ca 5-6 kg.
Jag trodde verkligen på det här, har läst böcker o.s.v.
Vad skall jag göra?
MVH Elisabet Lundquist
inte alla rasar i vikt direkt. Särskilt om man bara har några extrakilon tar det ibland lite tid att komma igång. Här har du lite att fundera över om du vill:
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt